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    Fitness & Gesundheits-DVDs – Empfehlungen

    Christiane Reller: Barbara Becker - FREE: Fasziale Schwungbewegungen gegen Verspannungen und Schmerzen, DVD

    Demnächst: Faszientraining mit Barbara Becker

    Das einzige Programm, das die Gesundheit Ihrer Faszien testet und mit faszialen Schwungbewegungen verbessert! Verklebte und verkürzte Faszienketten sind durch unsere bewegungsarme und durch einseiti…

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    Harald Friedl: Brot, DVD

    »Der Film macht Lust auf gutes Brot.« (zeit.de)

    Aus dem scheinbar einfachen Grundnahrungsmittel Brot ist ein Genussmittel mit Kult-Potential geworden. Neue Bio-Bäcker erobern das Land - dennoch kaufen die meisten ihr tägliches Brot und Gebäck immer noch im Supermarkt, wo maschinell produzierte Aufbackware die Regel ist. U…

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    YOGA Made Simple - 4 Workouts für jeden Tag, DVD

    4 Workouts für jeden Tag

    Bei »Yoga Made Simple« konzentrieren wir uns auf die Wurzeln und Grundlagen. Dies eröffnet Ihnen die Möglichkeit zu wachsen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Kraft zu entwickeln. Wir haben ein Einsteigerprogramm entwickelt, das auch Fortgeschrittene im Blick behält, inde…

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    EUR 9,99*
    YOGA Made Simple - Fitter und gesünder mit Yoga, DVD

    Fitter und gesünder mit Yoga

    Bei »Yoga Made Simple« konzentrieren wir uns auf die Wurzeln und Grundlagen. Dies eröffnet Ihnen die Möglichkeit zu wachsen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Kraft zu entwickeln. Wir haben ein Einsteigerprogramm entwickelt, das auch Fortgeschrittene im Blick behält, inde…

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    Adam Bolt: Human Nature: Die CRISPR Revolution (OmU), DVD

    Eingriff in die Evolution - wie weit darf Forschung gehen?

    Extrahiert aus bakteriellen Immunsystemen ermöglicht die Genschere CRISPR-CAS9 in den Händen bahnbrechender Wissenschaftler heute eine nie da gewesene Kontrolle über die grundsätzlichsten Bausteine des Lebens. So öffnen sich Wege, um Kran…

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    Die Ernährungs-Docs: Bewegliche Gelenke, DVD

    Die Ernährungs-Docs

    In der NDR-Serie »Die Ernährungs-Docs« zeigen die erfahrenen Ärzte Dr. med Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med Matthias Riedl, dass mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich verbessert und Krankheiten sogar geheilt werden können. Millionen Deutsche le…

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    Stéphane Haskell: Yoga - Die Kraft des Lebens (OmU), DVD

    Yoga - Die Kraft des Lebens

    Nach einer hochriskanten Operation am Rücken erwacht ein Mann mit knapp 40 Jahren querschnittsgelähmt. Die Ärzte teilen ihm mit, dass er nie wieder laufen können wird. Nach Jahren größter Schmerzen entdeckt er die Möglichkeit einer Heilung durch Yoga. Durch diese Reise nach …

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    Jillian Michaels: Lift and Shred, DVD

    Lift and Shred

    Shape deinen Body mit dem neusten Trainingsprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels! 2 x 30 Minuten Workouts für einem schlanken, sexy Körper: Jillian trainiert mit dir und zeigt dir die effektivsten Methoden, um deinen Körper in die perfekte Form zu bringen. Sie zeigt, wie man mit Hilfe von Gewichten…

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    Tanz Dich Fit! - Fatburner: Das Fitness-Programm von Detlef Soost, DVD

    Tanz Dich Fit!

    TANZ DICH FIT! Ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor. Die Fortsetzung des Erfolgsprogramms FATBURNER sagt deinen Pfunden nun den Kampf an! Diese vier Tanz-Workouts bringen deinen Kreislauf so richtig in Schwung und deine Fettverbrennung auf Hocht…

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    Fitness Complete, DVD

    5 effektive Workouts für einen perfekten Start in den Tag

    Du suchst die perfekte Möglichkeit fit und munter in den Tag zu starten? Dann ist dieses Ganzkörper-Workout die ideale Lösung für dich. Das Fitness-Programm ist damit das Pendant zu deinem Morgenkaffee und hilft dir schnell munter zu werden und dabei zusätzlich deine Muskeln zu stärken und deinen Körper zu str…

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    Brazilian Body Workout - Bauch, Beine, Po intensiv, DVD

    Verwandle deinen Körper in einen Brazilian Beach Body

    Lass Dich von Deutschlands Fitnessexperte Nummer 1 Detlef Soost und dem brasilianischen Model Jana Ina Zarrella inspirieren und motivieren. Sie bringen dich mit einfachen und kurzen Workouts zu deinem Brazilian Beachbody. Mit dem Intervalltraining kannst Du gezielt Muskeln …

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    Jumping Fitness 2: cardio & circuit, DVD

    Fit mit dem Minitrampolin

    Minitrampoline gehören aktuell zu den beliebtesten Fitnessgeräten, sind in jeder Preisklasse erhältlich und für ein Training zu Hause bestens geeignet. Jumping Fitness ist der führende Experte für Trampolinkurse und -ausbildungen in Deutschland. Diese DVD-Box, bestehend aus zwei DVDs, enthält zwei Trainingseinh…

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    Tanz Dich Fit! - Bauch Beine Po, DVD

    4 komplette Tanz-Workouts

    Bauch Beine Po ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor. Die Fortsetzung von Detlef Soosts Erfolgsprogramm ist perfekt für ein effektives Bodyshaping und sorgt für einen flachen Bauch, einen straffen Po und schlanke Beine. Hier wird richtig Fett verbrannt und man bekommt ein ganz neues K…

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    Jillian Michaels: Killer Body, DVD

    Killer Body

    3 x 30 Minuten Workouts - Schnell zum schlanken, definierten Körper mit Jillian Michaels! Jillian Michaels zeigt euch den effektivsten Weg, um euren Körper in Topform zu bringen. In drei 30-minütigen Workouts trainiert Jillian gezielt verschiedene Muskelgruppen: den Unterkörper, Oberkörper und Bauch. Damit v…

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