Renate Wehner: Alexander-Technik
Alexander-Technik
Buch
- Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
- TRIAS, 02/2018
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Broschiert (KB),Audio-CD
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783432106748
- Bestellnummer: 7999620
- Umfang: 64 Seiten
- Sonstiges: 28 Abbildungen
- Nummer der Auflage: 18002
- Auflage: 2. Auflage
- Gewicht: 202 g
- Maße: 220 x 164 mm
- Stärke: 10 mm
- Erscheinungstermin: 21.2.2018
Klappentext
Aufrecht und gelassen durchs Leben!Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien.
- Schmerzen linden: Das hilft Ihrem Rücken am besten und verbessert Ihre Körperhaltung.
- Sich wohlfühlen: Verwandeln Sie Spannung und Unausgeglichenheit in Leichtigkeit und Balance.
- Sicheres Auftreten: So erhöhen Sie persönliche Präsenz und Leistungsfähigkeit.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.