Schlagwort Achtsamkeit – alle Bücher

Lorena Kibitz
Autogenes Training zum Entspannen für Kinder: Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download

Autogenes Training für Kinder: Mit kindgerechten Autosuggestionsübungen im Alltag zu mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und SelbstbewusstseinSie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos B…

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Buch

Giulia Enders,
Organisch

Nach dem Millionenbestseller "Darm mit Charme": Faszinierende Antworten aus dem Innersten unseres KörpersManchmal braucht es den Blick nach innen, um das Leben draußen besser zu verstehen.Tief i…

Artikel am Lager

Buch

Magnus Fridh,
Stille finden in einer hektischen Welt

Der führende Achtsamkeitsexperte Schwedens zeigt, wie es gelingt, Stille und innere Ruhe in hektischen und betriebsamen Zeiten zu finden: durch kleine Unterbrechungen im Alltag, durch bewusstes Sein in de…

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Buch

Mimi Lawrence
Ich habe alles im Griff - und genau das ist das Problem

Ich funktioniere. Ich kümmere mich. Ich halte alles zusammen.Und langsam verliere ich mich dabei.Kennst du das Gefühl, dass du für alle da bist - nur nicht für dich selbst? Dass du ständig müde bist, aber…

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Buch

Mimi Lawrence
Wenn nicht jetzt, wann dann?

'Die Wechseljahre sind kein Ende, sondern ein neuer Anfang. Mit praktischen Tipps und wertvollen Einsichten begleitet dich dieses Buch auf deinem Weg durch diese spannende Lebensphase.' Mimi Lawrence Hitz…

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Buch

Konstantin Wecker, Michaela May, Willy Astor, Heribert Prantl
Wir alten Hasen

Mutmacher in bewegten ZeitenUnsere Welt könnte so schön sein. Doch Kriege, Krisen, Inflation sowie gesellschaftliche Spannungen im Großen wie im Kleinen belasten uns schwer und wecken Zukunftsängste. Such…

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Buch

Konstantin Wecker, Gerald Hüther, Marianne Sägebrecht, Nomi Baumgartl
Wir alten Hasen (Hörbuch)

Prominente Mutmacher in einer inspirierenden SammlungUnsere Welt könnte so schön sein. Doch Kriege, Krisen, Inflation sowie gesellschaftliche Spannungen im Großen wie im Kleinen belasten uns schwer und we…

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CD

Leon Windscheid
Besser fühlen

Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefu hle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig u ber sie. Windsch…

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Buch

Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden

Peter Wohlleben eröffnet uns eine aufregende Welt: das Verständnis für Organismen, die mit bloßem Auge nicht erkennbar sind, aber die Geschicke der Menschheit lenken. Sie sind nicht nur praktische Alltags…

Artikel am Lager

Buch

Heike Abidi, Daniela Nagel
Achtsam faulenzen

„Endlich mal nichts tun -- und das mit Genuss!"In Achtsam Faulenzen zeigen Heike Abidi und Daniela Nagel, warum bewusstes Nichtstun kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein wirksamer Weg zu mehr Ac…

lieferbar ab 21.9.2026.

Buch

Heike Abidi, Lucinde Hutzenlaub
Ich dachte, ich bin schon perfekt

Weniger Selbstoptimierung, mehr GelassenheitWas sollen und wollen Frauen heutzutage nicht alles sein? Freundin, Mutter, Gattin, Businessfrau, Geliebte, Sportskanone, Kulturinteressierte, Schönheit, Hausfr…

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Buch

Tania Ahsan
Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch. Für mehr Ruhe und Gelassenheit -

Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein, Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermunte…

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Buch

Thomas W. Albrecht
Die besondere Kraft der achtsamen Sprache - TASCHENBUCH

Achtsame Kommunikation als Basis für unser LebensglückSprache ist mächtig. Sie beeinflusst direkt unsere Wahrnehmung, so dass auch unser Denken und Verhalten von ihr geprägt wird. Jede Kommunikation begin…

lieferbar ab 27.10.2026.

Buch

Francesca Amber
Manifest Like a Mother

*THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER* 'Francesca Amber makes the law of attraction feel achievable, even in the chaos of motherhood - this book is a total game changer for busy mums like us.' - Ferne McCa…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Birgit Amelung
Der Multifokus-Effekt

Dein Erfolg

SUPERPOWER MULTIFOKUS - für alle, die viel vom Leben wollenWie finden wir Fokus in einem vollen Leben, ohne uns dabei selbst zu verlieren?Fokus war lange ein Leistungsversprechen. Dieses Buch macht ihn zu…

sofort lieferbar

Buch

Pet Anthony
Entwicklungstrauma

Entwicklungstrauma heilen - Dein Weg zu einem selbstbestimmten LebenHast du das Gefühl, dass du auf der Stelle trittst und dich immer wieder in ähnlichen, schädlichen Beziehungen im privaten und beruflich…

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Buch

Michiko Aoyama,
Frau Komachi empfiehlt ein Buch

Der Bestseller aus Japan: eine Bibliothekarin, die verborgene Wünsche erkennt. Lektüre, die Leben verändert. Ein Buch, das großes Leseglück beschert.<<Wonach suchen Sie?>> Diese Frage stellt S…

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Buch

Michiko Aoyama,
Frau Komachi empfiehlt ein Buch

<<Wonach suchen Sie?>> Diese Frage stellt Sayuri Komachi allen Besuchern in ihrer kleinen Gemeindebibliothek in Tokio. Und sie meint die Frage durchaus im übertragenen Sinne. Denn die Biblioth…

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Buch

Michiko Aoyama,
Matcha-Tee am Montag

Ein besonderer Ort, unerwartete Begegnungen, ein tröstliches Miteinander - ein Roman über die Kraft menschlicher BeziehungenNormalerweise ist das Café Marble montags geschlossen. An jedem ersten Montag im…

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Buch

Sabine Asgodom
70 Aha-Momente zum Glücklichsein

In diesem inspirierenden Buch gewährt Sabine Asgodom tiefe Einblicke in die wichtigsten Lebenslektionen und persönlichen Erkenntnisse, die sie im Laufe ihres bewegten Lebens gewonnen hat. Ihre Erfahrungen…

lieferbar ab 19.10.2026.

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