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Patrick Broome: Yoga für dich, Buch

Patrick Broome
Yoga für dich

Hol dir Yoga in dein Leben - mit dem bekanntesten Yogalehrer Deutschlands Jeder kann glücklich und zufrieden sein - das ist die Botschaft des Yoga. Yogalehrer Patrick Broome zeigt in seinem neuen Praxis…

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Dominik Duscher: Altern wird heilbar, Buch

Dominik Duscher
Altern wird heilbar

Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein - lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn der Körper ist tatsächlich das sprichwörtliche Wunderwerk. Dabei beginnt das Wunder in der Zelle, wie Ni…

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Kobi Yamada: Vielleicht - Eine Geschichte über die unendlich vielen Begabungen in jedem von uns, Buch

Kobi Yamada
Vielleicht - Eine Geschichte über die unendlich vielen Begabungen in jedem von uns

Diese Geschichte möchte dir zeigen, wie viele Begabungen in dir schlummern. Lerne dich kennen, träume und lass dich von dir und dem Leben überraschen. Vielleicht, ja vielleicht, wirst du deine kühnsten Tr…

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Dami Charf: Die 3 Quellen echten Lebensglücks, Buch

Dami Charf
Die 3 Quellen echten Lebensglücks

Sich wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie geht das? Die Bestsellerautorin und Therapeutin Dami Charf zeigt uns di…

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Christoph Emmelmann: Das kleine Lachyoga-Buch, Buch
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Christoph Emmelmann
Das kleine Lachyoga-Buch

Gute-Laune-Training für Körper und Geist Neuausgabe mit Illustrationen. Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen…

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Christof Herrmann: Das Minimalismus-Projekt, Buch

Christof Herrmann
Das Minimalismus-Projekt

Das Buch für alle, die sich überraschen lassen wollen, wie viel mehr Zeit, Geld und Zufriedenheit ein minimalistischeres Leben schenken kann. Viele von uns leiden unter dem ständigen "zu viel": Zu viele D…

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Edith Stadig: Mein Leben mit dem Mondrhythmus 2021 Aufstellkalender, KAL

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Mein Leben mit dem Mondrhythmus 2021 Aufstellkalender

Ein sehr übersichtlicher Mondkalender, der täglich wertvolle Informationen in den Bereichen Beruf/Erfolg, Freizeit, Haushalt, Körperpflege, Gesundheit, Garten/Natur und Ernährung bietet. Ein ausführliches…

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John Strelecky: Das Café am Rande der Welt, Buch

John Strelecky
Das Café am Rande der Welt

In einem Café mitten im Nirgendwo wird John mit drei Sinnfragen konfrontiert. "Die Möwe Jonathan für das neue Jahrtausend." Humorvoll und anrührend Ein kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunk…

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Tara Brach: Dein furchtloses Herz, Buch

Tara Brach
Dein furchtloses Herz

Die berühmte buddhistische Meditationslehrerin Tara Brach hat mit RAIN eine bewährte Selbsthilfe-Methode weiterentwickelt, die sie nun in ihrem Ratgeber zu Achtsamkeit und Selbstliebe zum ersten Mal vorst…

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Bernie Clark: Das große Yin-Yoga-Buch, Buch

Bernie Clark
Das große Yin-Yoga-Buch

Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv au…

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Steven C. Hayes: Kurswechsel im Kopf, Buch

Steven C. Hayes
Kurswechsel im Kopf

Das perfekte Leben gibt es nicht, erfüllt kann es trotz mancher Herausforderung dennoch sein. Stressphasen, chronische Schmerzen, Krankheiten und Beziehungsprobleme sind für viele Menschen ungeliebte Aspe…

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Francesca Pirrone: Das kleine Buch vom Glücklichmachen, Buch

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Das kleine Buch vom Glücklichmachen

Glück ist ein Geschenk für alle! Ein herzerwärmendes, bezaubernd illustriertes Geschenkbuch, das erzählt, wie einfach es ist, andere glücklich zu machen. Und damit selbst etwas von diesem Glück geschenkt …

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Ralph Skuban: Sanftes Atmen - für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem, CD

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Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken für mehr Wohlsein und Gesundheit. Die Übungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie auf Erken…

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Thich Nhat Hanh: Das Wunder der Achtsamkeit, CD

Thich Nhat Hanh
Das Wunder der Achtsamkeit

Einführung in die MeditationSind wir in jedem Augenblick wach und gegenwärtig, dann leben wir unser Leben und verträumen und verschwenden es nicht. Wir sind offen für die Wunder der Wirklichkeit, die sich…

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Meik Wiking: Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht, Buch

Meik Wiking
Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht

Warum sind die Dänen so glücklich? Weil sie ein Geheimrezept haben: Hygge Hygge ist ein dänisches Wort mit vielen Bedeutungen, von "Kunst der Innigkeit" über "Gemütlichkeit der Seele" und "Abwesenheit je…

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Clara Maria Bagus: Die Farbe von Glück, Buch

Clara Maria Bagus
Die Farbe von Glück

»Die großen Themen unseres Lebens: das Streben nach Glück, das Suchen und Finden der Liebe, die Rolle des Zufalls, der Sinn unseres Daseins - alle sind in diesem weisen, großartigen Roman verdichtet zu ei…

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Lucie Bernier: Die Strichmännchen-Technik, Buch

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Die Strichmännchen-Technik

Häufig belasten uns bestimmte Situationen oder Beziehungen zu anderen Menschen oder sogar Gegenständen. Wir können nicht loslassen und beharren auf unseren Standpunkten anstatt uns zu öffnen oder die Ding…

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Nicolas Chauvat: Genki, Buch
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Genki

Glück hängt nicht nur davon ab, was mit uns passiert, es hängt vor allem davon ab, wie wir auf die Geschehnisse reagieren. Genki (japanisch: gesund, energisch, lebhaft, munter) steht für eine positive Leb…

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Der Alltag mit Kleinkind(ern) ist oft turbulent, anstrengend und chaotisch. Gelassen, voller Energie und mit Freude Mama sein? In der Realität fühlen sich junge Mütter oft meilenweit davon entfernt! Steph…

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Gary Ferguson: Die acht großen Lehren der Natur, Buch

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Die acht großen Lehren der Natur

Von empathischen Wildgänsen, respektvollen Affen und nachsichtigen Moosen Gary Ferguson präsentiert uns die Natur als ein System, in dem auf faszinierende Weise alles mit allem zusammenhängt und merk-wür…

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