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    Ihre Suche nach "Achtsamkeit" ergab 917 Treffer

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    Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Gesund durch Meditation

    MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und Medit…

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    Christina Berndt: Resilienz, Buch

    Christina Berndt
    Resilienz

    Krisen in Chancen verwandeln Das Leben ist hart geworden im 21. Jahrhundert. Der Leistungsdruck ist groß, nicht nur im Arbeitsalltag, sondern auch im Beziehungsleben. Wie gut wäre es also, so etwas wie H…

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    Ashley Davis Bush: Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit, CD
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    Ashley Davis Bush
    Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit

    Das Wunder der Gelassenheit erleben Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in …

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    Isabelle Filliozat: Das Übungsheft für gute Gefühle - Stark durch Resilienz, Buch

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    Das Übungsheft für gute Gefühle - Stark durch Resilienz

    Jede Niederlage, die wir erfahren, bedeutet eine Verletzung oder gar einen Bruch in unserem Leben. Doch müssen wir uns deshalb davor fürchten? Im Gegenteil: Dieses Übungsheft zeigt uns, wie Fehlschläge zu…

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    Katrin Gleiß-Wiedmann: Stopp Moment mal! - Achtsamkeit und Meditationen für Anfänger, Buch

    Katrin Gleiß-Wiedmann
    Stopp Moment mal! - Achtsamkeit und Meditationen für Anfänger

    Stopp, Moment mal! Achtsamkeit und Meditation für Anfänger. Das geniale Meditationsbuch. Humorvoll. Lebensnah. Persönlich. Innere Ruhe und positives Denken lernen Stopp, Moment mal! Achtsamkeit und Med…

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    Max Gotzler: Der tägliche Biohacker, Buch

    Max Gotzler
    Der tägliche Biohacker

    In einer Welt voller Versprechungen werden uns täglich schnelle Erfolge in Aussicht gestellt, sei es bei der Ernährung, beim Training oder im Beruf. Diese Erfolge sind in der Regel nur von kurzer Dauer, w…

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    Angelika Grubert: Kinder-Coaching: Den Schatz in mir finden, Div.,Div.

    Angelika Grubert
    Kinder-Coaching: Den Schatz in mir finden

    Ich bin erwünscht und liebenswert! Kinder entdecken ihre Ressourcen Was denke ich? Was fühle ich? Wie gehe ich mit positiven oder negativen Gefühlen um? Kinder stellen sich selbst und den Erwachsenen oft…

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    Anselm Grün: 55 Engel für dein Leben, Div.

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    Engel begleiten uns in guten wie in schlechten Zeiten. Sie zeigen uns durch ihre Weisheit den richtigen Weg und stärken uns in Momenten, in denen wir zweifeln. Das liebevoll gestaltete Kartendeck von Anse…

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    Yavi Hameister: Strong, Div.

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    STRONG! - bin ich, wenn ICH mich entscheide, für mich loszugehen, wissentlich, dass der Weg voller Steine sein wird. Wir sind konstant damit beschäftigt, uns zu vergleichen und an unserem Können und unse…

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    Dietmar Hansch: Burnout, Buch

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    Dr. med. Dietmar Hansch hat in seinem erfolgreichen Ratgeber ein Anti-Burnout-Programm entwickelt, in dem Achtsamkeit, Meditation und konstruktives Denken eine wichtige Rolle spielen. Haben Sie das Gefüh…

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    Wir Frauen sind nicht immer gleich. Wir nehmen unser Umfeld (und uns selbst) nicht immer gleich gelassen. Manchmal lieben wir die Menschen um uns herum, dann wieder finden wir alles zum Aus-der-Haut-Fahre…

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    Martin E. Malcher: Eine ganzheitliche Persönlichkeitsschulung und Persönlichkeitsbildung, Buch

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    Bd.II des vierbändigen Werkes der ganzheitlichen Persönlichkeitsschulung und Persönlichkeitsbildung mit den geschichtlichen und wissenschaftlichen Grundlagen und Aufgaben. Inhalt: Die drei Umbruch- und We…

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    Mach dein Leben zur Meisterschaft! Du bist radikal glücklich, liebst dein Leben und bist genau auf dem richtigen Weg? Wenn du die Frage (noch) nicht mit einem klaren Ja beantworten kannst, findest du hie…

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    In »Selbstfreundschaft« führt Wilhelm Schmid die Überlegungen aus seinem Bestseller »Gelassenheit« fort und zeigt, wie eine tiefe Freundschaft zum eigenen Selbst entwickelt werden kann - ohne jedoch in di…

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    Juliane Marie Schreiber: Ich möchte lieber nicht, Buch

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    Ich möchte lieber nicht

    Warum positives Denken uns nicht weiterbringt, Schimpfen aber schon Dieses Buch ist ein Aufruf zum Widerstand gegen die Ideologie unserer Zeit: den Zwang des Glücks. Ratgeber und Duschbäder fordern uns a…

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    "Wirklich lesenswert - für alle MitarbeiterInnen - nicht nur für Führungskräfte!" LEO MitarbeiterInnenmagazin Wirtschaftskammer 09/2011 Arbeiten, um Geld zu verdienen, war gestern Durch Zufall lernt Joe,…

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    Überraschung im Café am Rande der Welt

    Wir haben immer eine Wahl, unser Leben zu gestalten Hannah, 15, hat schon viel durchgemacht. Von den Eltern vernachlässigt, musste sie früh lernen, für sich selbst zu sorgen. Die Welt erscheint ihr abwei…

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    Kurt Tepperwein: Stärke deinen Selbstwert, Div.

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    Stärke deinen Selbstwert

    »Ich kann nicht.« - »Ich bin nicht genug.« - »Andere haben mehr Glück im Leben.« Jeder von uns kennt negative Glaubenssätze, die wehtun und uns daran hindern, ein erfülltes Leben zu genießen. Was man über…

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    Eva Wlodarek: Die Kraft der Wertschätzung, Buch

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    Wie gute Beziehungen zu sich selbst und anderen entstehen »Wir müssen bei uns selbst anfangen und uns Anerkennung geben.« Eva Wlodarek Anerkennung und Wertschätzung sind zentrale Bedürfnisse des Mensche…

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