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Ichiro Kishimi: Du musst nicht von allen gemocht werden, Buch

Ichiro Kishimi
Du musst nicht von allen gemocht werden

Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder …

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Esther Narbeshuber: Mindful Leader, Buch

Esther Narbeshuber
Mindful Leader

Wer wünscht sich nicht, in seinem Job fokussierter und zugleich entspannter zu sein! Mit den Achtsamkeits-Tools des Mindful Leadership Instituts gelingt es, dem Umgang mit sich selbst und auch mit dem Tea…

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Esther Neuberg: 5 Jahre, Buch

Esther Neuberg
5 Jahre

Inspirationen für jeden Tag ¿ 365 anregende Fragen, die sofort Lust aufs Eintragen machen ¿ 5 Jahre lang täglich eine Antwort - spannend im Vergleich ¿ Perfekt als Geschenk: wunderschönes Diary mit Perlf…

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Buch
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Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, Buch

Jon Kabat-Zinn
Gesund durch Meditation

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und Medit…

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Martin Krengel: Dein Ziel ist im Weg, Buch

Martin Krengel
Dein Ziel ist im Weg

Motiviert starten. Deinen Weg finden. Zufriedenheit spüren. Hast du Lust drauf? +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ KLAPPENTEXT: Wünschst du dir ein tolles Leben? Suchst du deinen Traumjob…

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Francesc Miralles: Ikigai, Buch

Francesc Miralles
Ikigai

Das erste Buch zum neuen Trend IKIGAI! Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder…

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Kristin Neff: Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch, Buch

Kristin Neff
Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch

Mit gesprochenen Meditationen zum Download Das Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl Achtsames Selbstmitgefühl meint eine innere Haltung, die von Freundlichkeit, Verständnis und Fürsorge uns selbst …

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Nhat Thich: Ich wache auf und lächle, Buch

Nhat Thich
Ich wache auf und lächle

Jeden Augenblick genießen: eine ästhetisch hochwertige Box mit 52 gestalteten Achtsamkeits-Karten und einem Begleitbuch des bekannten Zen-Meisters. Als Thich Nhat Hanh mit 16 Jahren ins Kloster eintrat, …

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Kobi Yamada: Vielleicht - Eine Geschichte über die unendlich vielen Begabungen in jedem von uns, Buch

Kobi Yamada
Vielleicht - Eine Geschichte über die unendlich vielen Begabungen in jedem von uns

Diese Geschichte möchte dir zeigen, wie viele Begabungen in dir schlummern. Lerne dich kennen, träume und lass dich von dir und dem Leben überraschen. Vielleicht, ja vielleicht, wirst du deine kühnsten Tr…

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Wanda Badwal: Yoga, Buch

Wanda Badwal
Yoga

»Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.« Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schritt für Schr…

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Klaus Brinkbäumer: Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben, Buch

Klaus Brinkbäumer
Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben

Es sind die ganz großen Fragen: Wie lebt man ein erfülltes Leben? Was in diesem Leben können wir beeinflussen - und wie? Worauf sind Menschen, die sehr alt werden, am Ende stolz? Und was bedauern sie? Wie…

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Céline Chadelat: Thich Nhat Hanh - Ein Leben in Achtsamkeit, Buch

Céline Chadelat
Thich Nhat Hanh - Ein Leben in Achtsamkeit

Die erste Biografie über den berühmten buddhistischen Meister, der die Achtsamkeit in den Westen brachte Er hat sein Leben dem Frieden im Inneren und in der Welt verschrieben: der weltbekannte Zen-Mönch, …

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Bernie Clark: Das große Yin-Yoga-Buch, Buch

Bernie Clark
Das große Yin-Yoga-Buch

Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv au…

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Joe Dispenza: Der Ort, an dem deine Träume wahr werden, CD

Joe Dispenza
Der Ort, an dem deine Träume wahr werden

Diese Kurzmeditation wurde für Kinder von 5-12 Jahren entwickelt. Sie soll Kindern helfen zu verstehen, dass Gedanken zu realen Dingen werden können! Diese wunderbare Meditation soll das Selbstvertrauen,…

lieferbar ab 7.2.2020.
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Joseph Emet: Nimm's gelassen, sagt Buddha, Buch

Joseph Emet
Nimm's gelassen, sagt Buddha

Innere Ruhe finden in den kleinen und großen Stürmen des Alltags? Den Schlüssel dafür hatte bereits Buddha - und Meditationslehrer Joseph Emet versteht es meisterhaft, Buddhas uraltes Lebenswissen in unse…

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García (Kirai), Héctor: Ichigo-ichie, Buch

García (Kirai), Héctor
Ichigo-ichie

Jetzt oder nie - jeder Moment ist besonders Die japanische Lebenskunst des »Ichigo-ichie« hilft uns, einmalige Chancen zu ergreifen, indem wir die Einzigartigkeit jedes noch so unscheinbaren Augenblicks …

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Susanne Gärtner: Aufbruch in den Raunächten, Buch

Susanne Gärtner
Aufbruch in den Raunächten

Eine besondere Magie umgibt die sagenumwobenen Wintertage zwischen Weihnachten und dem Tag der Heiligen Drei Könige. In diesen geheimnisvollen zwölf Tagen und Nächten öffnen sich nicht nur die Tore zur An…

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Andreas Gauger: Ich geh dann mal meinen eigenen Weg, Buch

Andreas Gauger
Ich geh dann mal meinen eigenen Weg

Warum machen wir eigentlich immer noch alles, um den Erwartungen unserer Eltern gerecht zu werden? Rufen mehrmals pro Woche bei ihnen an, weil uns sonst das schlechte Gewissen plagt, regen uns maßlos über…

lieferbar ab 6.5.2020.
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Lea Giltjes: Dein geniales Bullet-Journal-Inspirationsbuch, Buch

Lea Giltjes
Dein geniales Bullet-Journal-Inspirationsbuch

Pimp your BuJo! Jedes Hobby, jeder Interessensbereich des eigenen Lebens lässt sich auf kreative Weise im Bullet Journal umsetzen. Dieses Buch liefert 100 Ideen für die Gestaltung verschiedenster Themen:…

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Dave Goulson: Wildlife Gardening, Buch

Dave Goulson
Wildlife Gardening

Der Klimawandel schreitet voran. Die Insekten verschwinden. Und wir sind machtlos. Oder doch nicht? Dave Goulson zeigt, wie wir im eigenen Garten das Artensterben stoppen und zu Selbstversorgern werden kö…

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