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    Axel Hacke: Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage, wie wichtig uns der Ernst des Lebens sein sollte, Buch

    Axel Hacke
    Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage, wie wichtig uns der Ernst des Lebens sein sollte

    Ein Plädoyer gegen das Verzagen und für die Heiterkeit »Ernst ist das Leben, heiter ist die Kunst«, schrieb Friedrich Schiller. Doch was ist Heiterkeit eigentlich? Und wie bekommen wir sie in unser ernst…

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    Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden, CD

    Jon Kabat-Zinn
    Im Alltag Ruhe finden

    Meditationen für ein gelassenes Leben Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält…

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    Mark Lauren: Fit ohne Geräte, Buch

    Mark Lauren
    Fit ohne Geräte

    Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone. M…

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    John Strelecky: Das Café am Rande der Welt, Buch

    John Strelecky
    Das Café am Rande der Welt

    dtv Taschenbücher

    In einem Café mitten im Nirgendwo wird John mit drei Sinnfragen konfrontiert. "Die Möwe Jonathan für das neue Jahrtausend." Humorvoll und anrührend Ein kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunkt…

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    Paul Watzlawick: Anleitung zum Unglücklichsein, Buch

    Paul Watzlawick
    Anleitung zum Unglücklichsein

    Watzlawicks Anleitungen nicht zu befolgen, ist der erste Schritt zum Glück Paul Watzlawick hat mit seiner 'Anleitung zum Unglücklichsein' einen Millionenbestseller geschrieben - was nur den Schluss zuläss…

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    Buch
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    Lucie Bernier: Die Strichmännchen-Technik, Buch

    Lucie Bernier
    Die Strichmännchen-Technik

    Häufig belasten uns bestimmte Situationen oder Beziehungen zu anderen Menschen oder sogar Gegenständen. Wir können nicht loslassen und beharren auf unseren Standpunkten anstatt uns zu öffnen oder die Ding…

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    Corina Bomann: Die Farben der Schönheit - Sophias Triumph, Buch

    Corina Bomann
    Die Farben der Schönheit - Sophias Triumph

    New York, 1930er-Jahre: Sophia steht erneut vor einem Scheideweg in ihrem Leben. Soll sie den »Puderkrieg« hinter sich lassen und neu anfangen? Als ihre Freundin Henny überraschend vor ihrer Tür steht, s…

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    Buch
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    Tara Brach: Mit dem Herzen eines Buddha, Buch

    Tara Brach
    Mit dem Herzen eines Buddha

    Das Leben und sich selbst umarmen: der Selbstfürsorge-Ratgeber Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Fr…

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    Buch
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    Marcel Clementi: Good Vibes Yoga, Buch

    Marcel Clementi
    Good Vibes Yoga

    Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine! Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer Marcel Clementi ist durch seine Youtube-Videos und seinen Good Vibes-Podcast bekannt geworden. Er zei…

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    Buch
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    Danielle Collins: Face Yoga, Buch

    Danielle Collins
    Face Yoga

    Yoga trainiert und entspannt Körper und Geist. Doch warum gibt es kein Yoga-Workout für das Gesicht? Yoga-Lehrerin Danielle Collins forschte intensiv und fand uralte, traditionelle Yoga-Gesichtsübungen. I…

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    Buch
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    Joe Dispenza: Wechsel der Realitäten, CD

    Joe Dispenza
    Wechsel der Realitäten

    Um diese Meditation wirklich verstehen und davon profitieren zu können, sollte man vorher Kapitel 11 von Dr. Joe Dispenzas Buch "Werde übernatürlich: Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen" …

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    Anke Evertz: Die Unendlichkeit in dir, Buch

    Anke Evertz
    Die Unendlichkeit in dir

    Tauche in die grenzenlose Weisheit deiner Seele ein und schöpfe aus ihren unendlichen Potenzialen - erfahre, wer du wirklich bist und durchlichte dein Leben! Was Anke Evertz während ihrer lebensveränder…

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    Norman Glatzer: Mittendrin im Draußen, Buch
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    Norman Glatzer
    Mittendrin im Draußen

    PILZE, PFLANZEN, TIERE, FLECHTEN UND MOOSE  DIE WELT UM UNS HERUM STECKT VOLLER ÜBERRASCHUNGEN UND WUNDER, DIE ES ZU ENTDECKEN GILT Die Natur ist überall! Kaum aus der Haustür, schon stehen wir mittendr…

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    Anne Hansen: Und dann kam Lämmchen, Buch

    Anne Hansen
    Und dann kam Lämmchen

    Ein Leben ohne Schaf ist möglich, aber sinnlos Wie spürt man wieder Rückenwind, wenn einem das Leben um die Ohren pfeift? Als ihr Körper streikt, fasst Anne Hansen einen Entschluss: Sie zieht aus der Gr…

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    Steven C. Hayes: Kurswechsel im Kopf, Buch

    Steven C. Hayes
    Kurswechsel im Kopf

    Das perfekte Leben gibt es nicht, erfüllt kann es trotz mancher Herausforderung dennoch sein. Stressphasen, chronische Schmerzen, Krankheiten und Beziehungsprobleme sind für viele Menschen ungeliebte Aspe…

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    Gertrud Hirschi: Mudras - Fingerübungen für Körper, Geist und Seele, Buch

    Gertrud Hirschi
    Mudras - Fingerübungen für Körper, Geist und Seele

    Neben dem Wissen über die Wirkung und Praxis der Mudras vermittelt das Buch auch alltagstaugliche Lebensweisheiten, die das Leben erleichtern und bereichern. Dasselbe gilt für die mitfühlenden und aufmunt…

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    Lilly Lia Hoffmann: Yoga bei Essstörungen, Buch

    Lilly Lia Hoffmann
    Yoga bei Essstörungen

    Den Körper neu kennenlernen Yoga ist nicht nur eine der beliebtesten Sportarten in Deutschland, sondern ist durch die achtsamen und bewussten Körperübungen auch therapeutisch heilsam. In diesem Buch komb…

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    Susanne Hühn: Mein Moment der Stille, CD

    Susanne Hühn
    Mein Moment der Stille

    Die Meditationen auf dieser CD sind Entspannung pur. Ein magischer See, ein zauberhafter Rosengarten, ein reinigender Wasserfall - Susanne Hühn führt uns in wundervolle innere Landschaften, in denen wir z…

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    Sabine Kalwitzki: Fantasiereisen für Kinder - Entspannung für Tag und Nacht, CD,CD

    Sabine Kalwitzki
    Fantasiereisen für Kinder - Entspannung für Tag und Nacht

    Immer mehr Kinder stehen ständig unter Strom. Doch was sie eigentlich brauchen ist Zeit, um neue Eindrücke zu verarbeiten und zur Ruhe zu kommen - dabei helfen Fantasiereisen. Sie vermitteln Elemente des …

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    Ursula Karven: Diese verdammten Ängste, Buch

    Ursula Karven
    Diese verdammten Ängste

    Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen: Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich für immer allein bleibe? Ausgehend von ihrer eigenen A…

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