Ratgeber/Wellness & Entspannung

Felix Klieser
Stell dir vor, es geht nicht, und einer tut es doch

Das Wunderbare an Wundern ist, dass sie manchmal wirklich geschehenMit neun Jahren beschließt Felix Klieser, der beste Hornist der Welt zu werden - und wird für seinen Wunsch belächelt. Denn Felix Klieser…

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Buch

Günther Bisges
Feldenkrais

Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a.…

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CD

Mallika Chopra,
Atme dich glücklich

Sei stark, sei glücklich, sei du selbst - so finden Kinder ab 8 Jahren zu mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe!Stress kann auch für Kinder zur echten Belastung werden - ob aufgrund von schulischen Anford…

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Buch

Karsten Dusse
Achtsam morden - Das Übungsbuch nach der Joschka-Breitner-Methode

Entdecke 176 Seiten an dir - mit der Joschka-Breitner-Methode. "Selbstfindung ist ein wenig wie das Suchen nach dem Regenschirm. Je verzweifelter Sie ihn unter Zeitdruck suchen, desto unwahrscheinlicher …

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Buch

Masaru Emoto,
Die Antwort des Wassers, Band 1

Inhaltsverzeichnis Vorwort 7 Prolog 10 Kapitel 1: Woraus besteht das Universum? 23 Kapitel 2: Wasser - das Tor zu einer anderen Dimension 71 Kapitel 3: Das Bewusstsein erschafft alles 83 Kapitel 4: Ve…

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Buch

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga,
Du musst nicht von allen gemocht werden

Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder v…

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Buch

Clara Lösel
Wehe du gibst auf

Ein Buch, das dein Denken verändert. Und damit auch dein Leben. In diesem Buch erwarten dich 101 schonungslos ehrliche und tief verletzliche Texte über (Selbst-)Liebe und Schönheitsideale, über Politik…

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Buch

Heike Mayer
Achtsam leben

Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet. Kurze, ebenso humorvolle wie einfühlsame Kapitel ermöglichen die ersten Schri…

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Buch

David Michie,
Die Katze des Dalai Lama und der Zauber des Augenblicks

Romanreihe Katze des Dalai Lama - Band 3

Einfach ganz entspannt im gegenwärtigen Moment leben - leichter gesagt als getan, auch für die Katze Seiner Heiligkeit. Denn ihr neugieriges, unruhiges Naturell macht ihr bei der Suche nach Glück und Gela…

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Buch

Muho
Alles, was du denkst, sind nur Gedanken

Es ist nie zu spät für eine glückliche VergangenheitDer in Japan lebende Zen-Meister Muhô zeigt, wie wir uns von der Last der Vergangenheit befreien können. Mithilfe buddhistischer Psychologie und persönl…

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Buch

Olivier Nunge, Simonne Mortera
Gefühle in Balance

Achtsam Leben

Jedes Gefühl hat eine Funktion auch wenn es sich um negative Empfindungen wie Wut, Eifersucht, Angst oder Trauer handelt. Denn Emotionen bergen die Möglichkeit, sich in allen Facetten zu spüren, sich selb…

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Buch

Johanna Paungger, Thomas Poppe
Körperpflege und Kosmetik im Rhythmus des Mondes

Schön gepflegt im MondrhythmusMondphasen und Mondstand spielen auch bei der Körperpflege eine entscheidende Rolle. Ob Haare schneiden oder Fußpflege: mit dem Wissen um den richtigen Zeitpunkt wachsen Ihre…

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Buch

Luise Reddemann
Imagination als heilsame Kraft (Imagination als heilsame Kraft. Zur Behandlung von Traumafolgen mit ressourcenorientierten Verfahren)

Leben lernen - Band 288

Das weit über 100.000 mal verkaufte Grundlagenwerk zur Psychotraumatologie erscheint nach 18 Auflagen erstmals vollständig überarbeitet. Insbesondere werden die Kapitel zur Körperarbeit, zur Gestaltungsth…

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Buch

Swami Saradananda,
Atem - Kraftquelle deines Lebens

Hörbuch Gesundheit

Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der Meditation über die Atmung: sie sind einfach und rasch …

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CD

Stefanie Carla Schäfer
Wut - Das Tor zu deiner Kraft

Kaum ein Gefühl hat einen so negativen Ruf wie die Wut. Daher haben wir schon als Kind gelernt, die Wut in uns zu unterdrücken - mit dem Ergebnis, dass sie im Verborgenen schwelt, nicht selten Körper und …

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Buch

Ralph Skuban
Pranayama - Heilendes Atmen nach der Tradition des Ostens

Mit dieser CD haben Sie die einmalige Möglichkeit, das wahre Wesen der Atempraxis des Ostens zu entdecken und zu erlernen. Systematisch führt Sie der erfahrene Atemlehrer Ralph Skuban in die Welt klassisc…

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CD

Korai Peter Stemmann
Die 108 Perlen der Mala

Malas, die Gebetsketten mit 108 Perlen, gehören von alters her zur buddhistischen Philosophie. Sie besitzen eine tiefe spirituelle und philosophische Bedeutung: Jede ihrer Perlen steht für eine Erkenntnis…

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Buch

John Strelecky
Wenn du Orangen willst, such nicht im Blaubeerfeld

>>Ich habe beschlossen, heute glücklich zu sein<<Aus John Streleckys Notizbuch: Seine Einfälle, Erkenntnisse und Geschichten über nur scheinbar kleine, alltägliche Begebenheiten können uns hel…

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Buch

Ilse Strempel
Keine Angst vor Grünem Star

Naturheilkunde fundiert

In Deutschland gibt es etwa 1 Million Menschen, die am Grünen Star (Glaukom) erkrankt sind. Glaukom ist eine ernste Krankheit, die behandelt werden muss. Die Diagnose des Arztes ruft bei den Patienten in …

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Buch

Thich Nhat Hanh,
Goldene Regeln der Achtsamkeit

"Das wahre Leben findet sich nur im gegenwärtigen Augenblick", weiß Thich Nhat Hanh. Ob es darum geht, den Weg der Achtsamkeit zu betreten, die Magie der Liebe zu erfahren oder zum wahren Selbst…

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Buch

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