Ratgeber/Wellness & Entspannung

Emma Bastow,
Daily Dankbarkeit (grün)

Wie viel Gutes steckt eigentlich in einem ganz normalen Tag? Mehr, als man denkt. Zwischen Bildschirmzeit, Alltagsstress und dem Gefühl, immer noch etwas erledigen zu müssen, geraten die kleinen Glücksmom…

lieferbar ab 17.12.2026.

Buch

Sophie Blackall,
Ein kleiner Vorrat Glück

DRESSLER illustro

Ganz einfach glücklich seinEs sind die kleinen Dinge, die uns durch den Tag tragen, wie ein Sonnenaufgang, der den Himmel in tausend Farben taucht. In diesem liebevoll gestalteten Buch schenkt uns die int…

sofort lieferbar

Buch

Ajahn Brahm,
Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation

Das Meditationshandbuch vom Autor von >>Die Kuh, die weinte<<In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg …

sofort lieferbar

Buch

Karsten Dusse
Achtsam morden - Das Übungsbuch nach der Joschka-Breitner-Methode

Entdecke 176 Seiten an dir - mit der Joschka-Breitner-Methode. "Selbstfindung ist ein wenig wie das Suchen nach dem Regenschirm. Je verzweifelter Sie ihn unter Zeitdruck suchen, desto unwahrscheinlicher …

sofort lieferbar

Buch

Giulia Enders,
Organisch

Nach dem Millionenbestseller "Darm mit Charme": Faszinierende Antworten aus dem Innersten unseres KörpersManchmal braucht es den Blick nach innen, um das Leben draußen besser zu verstehen.Tief i…

Artikel am Lager

Buch

Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
Minimalismus

Lebenshilfe, Lebenshilfe Selbstcoaching, GU Mind & Soul Einzeltitel

Was und vor allem wieviel braucht es, um ein erfülltes Leben zu führen? Ein Haus, ein Auto, ein Boot? Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus hatten all das, dafür mussten sie aber auch auf vieles verzi…

sofort lieferbar

Buch

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

sofort lieferbar

3 CDs

Rebecca Lina
Grounded

Der Guide für ein achtsames und verbundenes Leben im Wechsel der JahreszeitenHörst du das Zwitschern der Vögel? Spürst du den wilden Wind in deinen Haaren und fühlst du die Regentropfen, die dich erfrisch…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Yogananda Paramahansa
Spiegelbilder der Seele Terminkalender 2027

Im Jahr 2027 feiert der "Spiegelbilder der Seele"-Kalender sein 40-jähriges Jubiläum! Er gilt als einer der schönsten inspirierenden Terminkalender auf dem Markt und wurde von der Calendar Marke…

sofort lieferbar

Kalender

Anastasia Romanova
Kamasutra für Einsteiger

Kamasutra für Einsteiger - Der sanfte Einstieg in die Kunst der LiebeKamasutra für Einsteiger - Der sanfte Einstieg in die Kunst der LiebeErlebe eine Reise zu unvergleichlicher Intimität! In einer Welt, i…

sofort lieferbar

Buch

Anastasia Romanova
Tantra Massage für Einsteiger

Tantra-Massage als Ausdruck der Liebe und ganzheitlichen KörperarbeitIn unserer hektischen und oft isolierten Welt zeigt Anastasia Romanova in ihrem Buch "Tantra-Massage für Einsteiger" einen We…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

John Strelecky,
Die 1-Minuten-Methode

Mit 1 Minute zu einem neuen LebenDer einfachste Weg, dein Leben von heute in dein Wunschleben zu verwandeln, besteht darin, es sanft in diese Richtung zu lenken - mit 1 neu gestalteten Minute pro Tag.Der …

sofort lieferbar

Buch

Paul Watzlawick
Anleitung zum Unglücklichsein

Paul Watzlawick hat mit seiner 'Anleitung zum Unglücklichsein' einen Millionenbestseller geschrieben - was nur den Schluss zulässt, dass Leiden ungeheuer schön sein muss. Anders als die gängigen 'Glücksan…

sofort lieferbar

Buch

Eva Zu Beck,
The Wilder Way

Als junge Erwachsene hat Eva zu Beck alles erreicht: einen Oxford-Abschluss, einen gut bezahlten Job, einen Traummann und die Aussicht auf Familie, Wohlstand und gesellschaftliches Ansehen. Doch war es wi…

sofort lieferbar

Buch

Adventskalender in der Dose. 24 Tage Yogaglück

Adventskalender (Ars Edition)

24 Tage Yogaglück - für mehr Achtsamkeit in der AdventszeitDer Yoga-Adventskalender in der Dose! Für zu Hause, für unterwegs, für zwischendurch: 24 illustrierte Karten für eine entspannte und achtsame Wei…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Birgita Christiane Ahmed
Kleine Schule der Empfindsamkeit

Das Buch ist in Wochentage aufgegliedert. Jedem Wochentag ist eine Yogaübung-Yogazyklus, eine Meditation und eine Phantasiegeschichte zugeordnet. Sie können das Buch als Meditationsanleitung, Yogaübungsbu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Rozemijn Aalpoel,
Unterwegs wartet so viel Schönes

Jeder Schritt in deinem Leben kann etwas Schönes mit sich bringen. Dieses Buch nimmt dich mit auf den Weg und zeigt dir, dass in jedem Schritt, den du machst, etwas Schönes zu finden ist. Ob du auf dem Gi…

Erscheint bald

Buch

Morra Aarons-Mele
Führen ohne Furcht

Mentale Gesundheit für FührungskräfteAm Arbeitsplatz und unter Führungskräften sind Ängste ein verstecktes Problem, obwohl Angststörungen weltweit die häufigsten psychischen Erkrankungen sind. ?Führen ohn…

sofort lieferbar

Buch

Helmut Aatz
Achtsam studieren

Schlüsselkompetenz Achtsamkeit: Im Spannungsfeld von Ansprüchen, Bedürfnissen, Umbrüchen und einer ungewissen Zukunft benötigen Studierende neben Fachwissen und Intelligenz auch innere Stärken. Der Autor …

sofort lieferbar

Buch

Abhayadatta, Dowman Keith,
Die Legenden der 84 Mahasiddhas

edition khordong - Band 34, Klassiker wiederaufgelegt - Band 9

Die Legenden der 84 Mahasiddhas, Magier und Heilige, Begründer der verschiedenen Richtungen der tantrischen Tradition, erzählen von außergewöhnlichen Menschen, die Erleuchtung und magische Kräfte erlangte…

sofort lieferbar

Buch