lesen.de - Leidenschaft für Musik

Christiane Neumann
Christephania Lenormand - 36 Karten & Booklet

Die wunderschönen Collagen dieser Karten entführen dich in traumähnliche Szenerien mit einem Hauch von nostalgischem Charme. Die Künstlerin und Lenormand-Spezialistin Christephania hat diese zauberhafte N…

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Buch

Fritz Friedl
Das Gesetz der Balance

Wie kommt es, dass manche Menschen ihre Beschwerden immer dann bekommen, wenn Sie Zeit haben, sich zu entspannen? Der Arzt und Spezialist der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Dr. med. Fritz Frie…

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Buch

Susanne Gerlach
Kundalini-REIKI der Neuen Zeit

Kundalini-Reiki der Neuen Zeit macht endlich Schluss mit Begrenzungen in der Energiearbeit. Durch die Anhebung der heutigen Schwingungsfrequenz gibt es dank Kundalini-Reiki ein einfaches Energiesystem, oh…

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Buch

Gunter Groen, Katja Weidtmann, Susanne Vaudt, Harald Ansen
Selbstfürsorge in psychosozialen Berufen

Fachkräfte in psychosozialen Berufen sind oft mit herausfordernden beruflichen Rahmenbedingungen und einer belasteten Klientel konfrontiert. Deshalb kommt der Selbstfürsorge eine zentrale Rolle zu, um pro…

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Buch

Anne Henderson,
Wechseljahre - ganz natürlich

Natürlich durch die MenopauseDer ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren …

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Buch

Christina Hillesheim
Sag deiner Angst, sie kann gehen!

Der Weg aus Angst und PanikFast 30 Jahre litt Christina unter Ängsten, die 2016 in einem Burnout gipfelten. Gemeinsam mit Ärzten, Psychologen und Psychotherapeuten lernte sie in den darauffolgenden Jahren…

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Buch

B. K. S. Iyengar,
Yoga

Das große Standardwerk vom Yoga-Meister B.K.S. IyengarDas aktualisierte Standardwerk mit zahlreichen Yoga-Übungen und Anleitungen zu mehr Achtsamkeit gibt Yoga-Anfänger*innen und fortgeschrittenen Yogis T…

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Buch

Pavlina Klemm
KOSMISCHE HEILAPOTHEKE: 44 Aktivierungskarten für jeden Tag - mit Begleitbuch (Das neue Kartenset der SPIEGEL-Bestsellerautorin!)

Pavlina Klemms Plejadenbücher

DAS KARTENSET FÜR DIESE ZEIT - ALLE HEILSYMBOLE EXKLUSIV GECHANNELT ...Die jetzige Zeit, in der die Menschheit aus 3D aussteigt, hat den Zugang zur Kosmischen Heilapotheke wieder geöffnet, erstmals seit a…

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Buch

Jens Lehrich
Wirklich leben!

Die Reise zu sich selbst ist herausfordernd, doch lohnenswert. Keine Rollenspiele mehr, kein Verbiegen und kein Masketragen. Einfach man selbst sein - sich sein Geburtsrecht zurückerobern, das man uns auf…

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Buch

Alissa Levy
Chips im Bett und Yoga im Park - Self Care ganz entspannt

Der Selbstfürsorge-Guide für mehr Entspannung, Gelassenheit und LebensfreudeSelf-Care wird mittlerweile überall groß geschrieben. Dennoch vernachlässigen die meisten Menschen ihre eigenen Bedürfnisse viel…

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Buch

Andreas Roloff
Inspiration Natur im Jahreslauf

Bäume können viel mehr als nur Holz produzieren, Luft filtern oder Wasser und CO2 speichern. Sie tragen maßgeblich zum Wohlbefinden der Menschen bei, bringen mentale Erfahrungen und emotionale Erlebnisse …

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Buch

Florian Schroeder
Happy End

Dem Glück auf der Spur: Florian Schroeder testet verschiedene Methoden wie Life Coaching, Kuschelkurse, Drogen. Er reflektiert darüber, ob Glück oft das ist, was wir erleben, wenn wir es nicht bewusst suc…

lieferbar ab 13.11.2025.

Buch

John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal,
Das MBCT-Arbeitsbuch

Falls Sie jemals für einen kürzeren oder längeren Zeitraum zutiefst unglücklich mit Ihrem Leben waren oder noch sind, wissen Sie, wie schwierig es sein kann, etwas dagegen zu tun. Wie sehr Sie sich vielle…

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Buch

Pascal Voggenhuber
Gesunder Schlaf

Diese CD ist keine klassischen Meditations-CD, sondern sie arbeitet mit Suggestionen und positiven Affirmationen, die sich immer wieder wiederholen und so die nötige Entspannung für einen tiefen, erholsam…

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CD

Atementspannung

Atem ist Leben. Atementspannung ist einer der einfachsten und schnellst wirksamsten Methoden zur Entspannung. Nachhaltig, zum Schlafen oder nur in kurzen Momenten mit hoher Stressbelastung. Irina Schulz w…

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CD

Entspannung für Kinder. 12 Gute-Nacht-Geschichten

Entspannung und EinschlafbegleitungEin Tag mit Schule, Sport und Spielen ist für viele Kinder aufregend. Da fällt es ihnen oft schwer, die nötige Ruhe zum Einschlafen zu finden. Die CD-Reihe >>Die M…

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CD

Morra Aarons-Mele
Führen ohne Furcht

Mentale Gesundheit für FührungskräfteAm Arbeitsplatz und unter Führungskräften sind Ängste ein verstecktes Problem, obwohl Angststörungen weltweit die häufigsten psychischen Erkrankungen sind. "Führe…

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Buch

Helmut Aatz
Achtsam studieren

Schlüsselkompetenz Achtsamkeit: Im Spannungsfeld von Ansprüchen, Bedürfnissen, Umbrüchen und einer ungewissen Zukunft benötigen Studierende neben Fachwissen und Intelligenz auch innere Stärken. Der Autor …

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Buch

Sema Abaci, @Psych. Gedankengut
Emotional erschöpft

Erdrückende Leere, unendliche Müdigkeit und das Gefühl, nie wieder glücklich zu werden - emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten au…

Erscheint bald

Buch

Abhayadatta, Dowman Keith,
Die Legenden der 84 Mahasiddhas

edition khordong - Band 34, Klassiker wiederaufgelegt - Band 9

Die Legenden der 84 Mahasiddhas, Magier und Heilige, Begründer der verschiedenen Richtungen der tantrischen Tradition, erzählen von außergewöhnlichen Menschen, die Erleuchtung und magische Kräfte erlangte…

sofort lieferbar

Buch