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Die Welt verändert sich rasant - technologisch, gesellschaftlich, politisch. Nachrichten über Krisen, Konflikte und Katastrophen erreichen uns rund um die Uhr. Was früher weit entfernt schien, wirkt heute unmittelbar und bedrohlich. Viel…
Mehr Gelassenheit, weniger Drama - Konflikte als Chance Neues Kapitel: Persönlichkeitsentwicklung als Schlüssel Konflikte verstehen, deeskalieren und kreativ lösen Praktische Strategien für den en…
Brutalste Gewaltdarstellungen, abgrundtiefer Rassismus, KI-Bots als 'Freunde', denen intime Geheimnisse anvertraut werden, Pädokriminelle auf Kinderjagd, Sexting und Glücksspiel-Abzocke - unglaublich, was Kinder an ihrem Smartphone erleb…
KI ganz einfach: Dein smarter Begleiter für Alltag, Beruf und Familie KI ist überall! Schon heute nutzen zwei Drittel der Deutschen Künstliche Intelligenz privat. Doch KI kann weit mehr als nur smarte Antworten geben: Sie vereinfacht deinen Alltag und spart Zeit, Geld…
Ganzheitlich gut schlafen und erholt aufwachen Über 40 Prozent aller Europäer haben immer wieder Schlafprobleme. Schlaf spielt eine wesentliche Rolle im Rahmen biologischer und psychischer Regenerationsprozesse. **Schlafmangel hat v…
Was bleibt, wenn die Gedanken langsam verblassen? ›Ich denk nicht dran‹ ist keine medizinische Abhandlung, sondern ein poetisches, authentisches und unterhaltsames Sachbuch über ein Schicksal, das viele fürchten – aber kaum jemand so beschreibt. Ein Buch über das Leben …
Die Fortsetzung des Welt-Bestsellers Before the coffee gets cold mit vier neuen Geschichten aus dem magischen Café Toshikazu Kawaguchi erzählt vier weitere bewegende Geschichten von Menschen, die in die Vergangenheit reisen möchten, u…
Was das Leben zum Klingen bringt Musik hat die Macht uns zu bewegen , unser Leben zu bereichern und uns im tiefsten Innern zu berühren. Sie ist die universelle Sprache , die uns mit Menschen auf der ganzen Welt verbindet. Doch Musik kann noch viel mehr. Ullrich Ficht…
Das ultimative Workbook für klare Entscheidungen im Leben Du hast mit dem Treffen von Entscheidungen Probleme? Dann lernst du mit diesem Praxisbuch, deine Gedanken zu ordnen und das Gedankenkarussell in deinem Kopf abzuschalten. Finde heraus, wie du: sorgenvolle Gedanken…
Richtig gut älter werden! Für den renommierten Arzt und Beststellerautor Prof. Dietrich Grönemeyer bedeutet das Streben nach einem langen Leben nicht Anti Aging mit Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, sondern: ein natürliches Altern mit einem bewussten Lebensst…
Was bedeutet Gesundheit eigentlich wirklich? Der Arzt und renommierte Medizinjournalist Christoph Specht zeigt eindrucksvoll, warum Gesundheit nicht verordnet, sondern selbst gestaltet werden kann. Er räumt auf mit gängigen Gesundheitsmythen und eröffnet eine neue Sicht…
Kreativität neu schreiben, mit Jean-Remy von Matt: Kreativität ist ein hochwirksamer Stoff und eine leicht verderbliche Ware. Jean-Remy von Matt erzählt, wie er Kreativität gelebt und erlebt hat, und macht daraus ein einzigartiges Leseerlebnis. "Was für ein genial…
Eine medizinische und gesellschaftliche Revolution Lithium ist ein Spurenelement, das seit Urzeiten für die Entwicklung allen Lebens unentbehrlich ist. Der Mensch bildet da keine Ausnahme. Aber leider herrscht ein weit verbreiteter Mangel, der unsere Lebensqualität minde…
80 wird das neue 50 sein - visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntnisse der Longevity-Medizin wirken auf die meisten teuer, kompliziert und alltagsfern. Höchste Zeit, dass Ernährungs-Doc Matthias…
Warum Stress nicht nur zwischen den Ohren passiert Lange Zeit haben wir die Ursachen für Stress und Angsterkrankungen im Gehirn gesucht. Neuere Studien haben jedoch gezeigt, dass wir darüber hinaus blicken müssen. Entscheidend ist dabei der Vagusnerv, der sich durch den …
