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    2. Serie GU Ratgeber Gesundheit – alle Bücher

    GU Ratgeber Gesundheit

    Ansicht: 35 Einträge
    Sarah Schocke: Abnehmen am Bauch, Buch

    Sarah Schocke
    Abnehmen am Bauch

    GU Ratgeber Gesundheit

    Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Le…

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    Buch
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    Sarah Schocke: Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch, Buch

    Sarah Schocke
    Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

    Abnehmen am Bauch - das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Hier setzt das 4-Wochen-Program…

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    Buch
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    Ingo Froböse: Bandscheiben-Akut-Training, Buch

    Ingo Froböse
    Bandscheiben-Akut-Training

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit

    Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Paps…

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    Buch
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    Sabine Wacker: Basenfasten, Buch

    Sabine Wacker
    Basenfasten

    GU Ratgeber Gesundheit

    Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber aufs Essen nicht verzichten wollen. Die positiven Wirkungen des Fastens lassen sich auch erzielen, indem Sie für begrenzte Zeit, zum…

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    Buch
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    Annette Bopp: Bluthochdruck senken, Buch

    Annette Bopp
    Bluthochdruck senken

    GU Ratgeber Gesundheit

    Konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft: Viele Patienten nehmen die verordneten Medikamente nicht wie vorgeschrieben ein, weil sie unter Nebenwirkungen leiden. Das wiederum liegt daran, dass …

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    Günther H. Heepen: Chaos im Darm, Buch

    Günther H. Heepen
    Chaos im Darm

    GU Ratgeber Gesundheit

    Immer mehr Menschen leiden an Verdauungsstörungen oder chronischen Erkrankungen wie Gelenkschmerzen, Erschöpfung und Allergien. Bei der Behandlung wird dabei zu selten an den Darm als Ursache gedacht wird…

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    Buch
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    Aloys Berg: Cholesterin senken, Buch

    Aloys Berg
    Cholesterin senken

    GU Ratgeber Gesundheit

    Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall…

    lieferbar ab 3.2.2024.
    Buch
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    Aloys Berg: Cholesterin senken, Buch

    Aloys Berg
    Cholesterin senken

    GU Ratgeber Gesundheit

    Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall…

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    Bernhard Hobelsberger: Das neue Easy-Fasten, Buch

    Bernhard Hobelsberger
    Das neue Easy-Fasten

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

    Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den ver…

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    Buch
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    Ellen Fischer: Das Vagus-Training, Buch

    Ellen Fischer
    Das Vagus-Training

    GU Ratgeber Gesundheit

    Das umfassendste Übungsbuch rund um den Vagusnerv Das vegetative oder autonome Nervensystem verrichtet seine Arbeit ohne unser bewusstes Zutun. Es steuert die Funktion unserer Organe und Gefäße und nimmt…

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    Buch
    EUR 17,99*
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    Johannes F. Coy: Die neue Anti-Krebs-Ernährung, Buch

    Johannes F. Coy
    Die neue Anti-Krebs-Ernährung

    GU Ratgeber Gesundheit

    Die Ernährung spielt eine große Rolle für das Entstehen von Krebserkrankungen. Krebszellen brauchen Zucker, um zu wachsen und sich im Körper auszubreiten. Gleichzeitig entwickeln sie dabei Abwehrmechanism…

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    Buch
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    Dagmar Hemm: Die Organuhr, Buch

    Dagmar Hemm
    Die Organuhr

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

    Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt: Für Gesundheit und Wohlsein ist es wichtig, im Rhythmus der Natur und der eigenen inneren Uhr zu leben. Die Organuhr aus der chine…

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    Buch
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    Christina Wiedemann: Eiweiß, nur grün, Buch

    Christina Wiedemann
    Eiweiß, nur grün

    GU Ratgeber Gesundheit

    Kraftspender für die Muskeln, Stoffwechsel-Booster für die schlanke Linie, Bausteine für die Zellen - Proteine sind sehr wichtig für unseren Körper. Aber müssen Sie sich diese Nährstoffe deshalb wirklich …

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    Buch
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    Bernhard Bühr: Ernährung für Hochsensible, Buch

    Bernhard Bühr
    Ernährung für Hochsensible

    GU Ratgeber Gesundheit

    Hochsensible Menschen haben mit Ernährung und Verdauung oft ihre liebe Not: Reizdarm, unklare Bauchschmerzen, Durchfall ... Auch Abneigungen gegen bestimmte Nahrungsmittel und Unverträglichkeiten sind ver…

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    Buch
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    Marion Grillparzer: Fatburner, Buch

    Marion Grillparzer
    Fatburner

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

    Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Mineralien und Eiweißstoffe, kurbeln den Stoffwechsel an und bringen so das Fett zum Schmelzen. Dieser Ratgebe…

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    Martin Storr: Fermentieren macht gesund, Buch

    Martin Storr
    Fermentieren macht gesund

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit

    Die unglaubliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel Die Ernährung auf Basis fermentierter Speisen ist nicht nur ein neuer Trend, sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht top. Neueste Studien zeigen, da…

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    Ingo Froböse: Fit im Alter, Buch

    Ingo Froböse
    Fit im Alter

    GU Ratgeber Gesundheit

    Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, - auch für Späteinstei…

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    Petra Bracht: Intervallfasten, Buch

    Petra Bracht
    Intervallfasten

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit

    Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall da…

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    Roland Liebscher-Bracht: Ischiasschmerzen selbst behandeln, Buch

    Roland Liebscher-Bracht
    Ischiasschmerzen selbst behandeln

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

    Endlich wieder schmerzfrei! Viele Menschen leiden unter Ischiasschmerzen und Gesäßschmerzen.Die Diagnose ISG- und Piriformis-Syndrom geht auch einher mit Gesäßschmerzen, die in den Rücken und in die Bein…

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    Nicola Wille: Jin Shin Jyutsu, Buch

    Nicola Wille
    Jin Shin Jyutsu

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit

    In der Traditionellen Chinesischen wie in der traditionellen japanischen Medizin liegt die Ursache für alle Beschwerden in der Blockade der körpereigenen Energieströme. Mit Jin Shin Jyutsu - dem Heilström…

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