Kathrin Dücker: Schmerzfrei bei Arthrose
Schmerzfrei bei Arthrose
Buch
- Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 09/2021
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783833879739
- Bestellnummer: 10497950
- Umfang: 143 Seiten
- Sonstiges: 100 Fotos
- Gewicht: 320 g
- Maße: 200 x 164 mm
- Stärke: 11 mm
- Erscheinungstermin: 1.9.2021
- Serien: GU Ratgeber Gesundheit , GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Klappentext
Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem Ratgeber Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite. Sie erklärt alles Wissenswerte zu Entstehung von Arthrose und zum Einfluss der Ernährung auf den Krankheitsverlauf: Welche Lebensmittel wirken antientzündlich? Welche Rolle spielt das Gewichtsmanagement? Und wie können Bewegung und Fasten unterstützen? Ein 4-Wochen-Ernährungsprogramm rundet diesen hilfreichen Wegweiser in Sachen Arthrose ab.Anmerkungen:
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