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    Judith Rakers: Homefarming, Buch

    Judith Rakers
    Homefarming

    Der Traum vom Leben auf dem Land: Judith Rakers hat es als absoluter Gartenneuling geschafft, ihn für sich umzusetzen. Sie baut ihr eigenes Gemüse an, hält eine kleine Hühnerschar, verarbeitet Ernte und …

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    Buch
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    : Vegetarisch! Das Goldene von GU, Buch

    Vegetarisch! Das Goldene von GU

    Was finden Jeden-Tag- und Teilzeit-Vegetarier gleichermaßen öde? Immer nur mit Beilagen à la Nudeln mit Sauce und Soja-Bratlingen aus dem Reformhaus abgespeist zu werden! Und zig Kochbücher wälzen zu müss…

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    Petra Bracht: Rückenschmerzen selbst behandeln, Buch

    Petra Bracht
    Rückenschmerzen selbst behandeln

    Endlich wieder schmerzfrei! Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht ha…

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    Dami Charf: Die 3 Quellen echten Lebensglücks, Buch

    Dami Charf
    Die 3 Quellen echten Lebensglücks

    Heimat finden in uns selbst und der Welt Sich vollkommen wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie geht das? Die Best…

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    Dagmar von Cramm: Veggie for Family, Buch

    Dagmar von Cramm
    Veggie for Family

    Ich mag aber keine Kuh essen! Immer mehr Kinder sind heute Vegetarier. Da beschäftigt viele Eltern die Frage, wie sie ihre Lieben mit Gemüse gesund ernähren und mit allem Wichtigen versorgen können. Die 1…

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    Doris Fritzsche: Histamin-Intoleranz, Buch

    Doris Fritzsche
    Histamin-Intoleranz

    Nicht jeder, der sich gesund ernährt, fühlt sich automatisch auch wohl. Lebensmittel wie Tomaten, Fisch, Hartkäse, Spinat oder Sauerkraut können bei Menschen mit Histamin-Intoleranz - HIT - zu vielen vers…

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    Meredith Gaston: Mit Dankbarkeit beginnt das Glück, Buch
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    Meredith Gaston
    Mit Dankbarkeit beginnt das Glück

    Dankbarkeit ist der Schlüssel zum Glück. Wir haben ihn selbst in der Hand, denn wir können uns täglich dafür entscheiden, dankbar zu sein für alles, was wir sind und was wir haben. Damit entscheiden wir u…

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    Julie Gorkow: Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels, Buch

    Julie Gorkow
    Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels

    Die Wissenschaft ist sich einig: Wer dauerhaft und gesund abnehmen will braucht einen gesunden Fettstoffwechsel. Doch wie kann ich wissen, ob mein Stoffwechsel funktioniert? Und was kann ich tun, wenn ni…

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    Julie Gorkow: Tag für Tag leichter, Buch

    Julie Gorkow
    Tag für Tag leichter

    Die Professorin für Frauenheilkunde Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow beschäftigen sich beruflich mit all den Themen, die Frauen bewegen. Gesundheit und Gewicht spielen dabei eine …

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    Marion Grillparzer: Die Suppe heilt, Buch

    Marion Grillparzer
    Die Suppe heilt

    Für alle, die neue Energie suchen, heißt die Lösung: Entgiften! Das trendige Heilmittel dafür ist Brühe. Sie besitzt eine unglaubliche Detox- und Aufbauwirkung und liefert Stoffe, die wir täglich brauchen…

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    Günther H. Heepen: Natürliche Virenkiller, Buch

    Günther H. Heepen
    Natürliche Virenkiller

    Die aktuelle Ausbreitung des Coronavirus zeigt es: Viren sind mit den klassischen Mitteln der Schulmedizin kaum therapierbar. Die Naturheilkunde beschreitet andere Wege - in Prävention und Therapie. Welch…

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    Hugh Johnson: Der kleine Johnson 2021, Buch

    Hugh Johnson
    Der kleine Johnson 2021

    Unverzichtbarer und aktueller Wegweiser durch die internationale Weinwelt - von den erfolgreichsten Weinbuchautoren der Welt. Jedes Jahr aufs Neue - und jedes Jahr wieder unschlagbar - nimmt Hugh Johnson…

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    Marion Kiechle: Tag für Tag leichter - das Kochbuch, Buch

    Marion Kiechle
    Tag für Tag leichter - das Kochbuch

    Das Erfolgsrezept moderner Powerfrauen: Sie nehmen ihr Glück selbst in die Hand! Sagen nein zu Dickmachern aus Tüte, Dose und zu Diäten. Gehen ihren Weg zur Traumfigur selbstbewusst und nachhaltig - und k…

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    Martin Kintrup: Salate, Buch

    Martin Kintrup
    Salate

    Wir nehmen ihn mit ins Büro, mit in den Biergarten und auf die Picknickdecke. Wir essen uns an ihm satt, mögen ihn zwischendurch oder vorneweg. Machen mit ihm Diät oder benutzen ihn als Seelentröster an R…

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    Martina Kittler: Smoothies, Buch

    Martina Kittler
    Smoothies

    Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen, zwischen Job, Familie, Freunden und Hobby? Wer einen Mixer, Früchte, Gemüse, Salat und Nüsse hat und dazu die neuesten Rezepte und Tipps, hat auc…

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    Joachim Mutter: 5G: Die geheime Gefahr, Buch

    Joachim Mutter
    5G: Die geheime Gefahr

    Macht 5G uns krank? Mobilfunk, W-Lan, UMTS dringen auch innerhalb der Grenzwerte in unseren Körper ein und schaden uns. Verändertes Erbgut, Verminderung der Gedächtnisleistung, Schwächung des Immunsystem…

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    Inga Pfannebecker: 1 Salat - 50 Dressings, Buch

    Inga Pfannebecker
    1 Salat - 50 Dressings

    Jeden Tag ein anderer Style! Was in der Mode der neue Dress, schafft beim Salat das neue Dressing: Die Zutaten werfen sich damit so richtig in Schale und wirken ganz schnell wie verwandelt. Mit den Rezept…

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    Ralf Roesberger: Selbstversorgung, Buch

    Ralf Roesberger
    Selbstversorgung

    In Selbstversorgung - Was wirklich im eigenen Garten möglich ist teilt Ralf Roesberger sein Selbstversorgerwissen, welches er sich angeeignet hat, indem er Dinge einfach mal ausprobierte. Scheitern und ne…

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    Jürgen Vormann: Low Carb High Fat, Buch

    Jürgen Vormann
    Low Carb High Fat

    Fett macht fett? Von wegen! Tatsächlich handelt es sich hierbei bloß um einen Mythos - einen der größten Ernährungsirrtümer überhaupt. Dank der neusten Diät-Revolution Low Carb High Fat (LCHF) wissen wir …

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    Hardy Walle: Frühstücksfasten mit der Dr. Walle Formel, Buch
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    Hardy Walle
    Frühstücksfasten mit der Dr. Walle Formel

    Das Weglassen des Frühstücks bringt Nachteile wie z. B. Muskelabbau durch zu geringe Eiweißzufuhr oder in den verbleibenden acht Stunden Zu-viel-Essen wegen Heißhunger. Ein eiweißreiches Frühstück reduzie…

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