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Susanne Fröhlich: Weltretten für Anfänger, Buch

Susanne Fröhlich
Weltretten für Anfänger

Tue ich selbst eigentlich genug für die Zukunft unseres Planeten? Susanne Fröhlich und Constanze Kleis beschließen eines Tages, den eigenen CO2-Fußabdruck zu minimieren, und erleben dabei ihr grünes Wunde…

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Buch
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Petra Bracht: Intervallfasten, Buch

Petra Bracht
Intervallfasten

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall da…

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Buch
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Julie Gorkow: Tag für Tag leichter, Buch

Julie Gorkow
Tag für Tag leichter

Die Professorin für Frauenheilkunde Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow beschäftigen sich beruflich mit all den Themen, die Frauen bewegen. Gesundheit und Gewicht spielen dabei eine …

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Buch
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Anna Schürrle: Dear Mama, Buch

Anna Schürrle
Dear Mama

"Es wa¿chst ein Kind in mir." Ein Satz wie ein Paukenschlag für Model Anna Schürrle. In den ersten Sekunden der Gewissheit sind es überwältigende Gefühle: Freude und Angst sind gleichermaßen vorhanden. Im…

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Buch
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Anna Cavelius: Abnehmen mit Sirtfood, Buch

Anna Cavelius
Abnehmen mit Sirtfood

Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schlüssel dafür liegt nicht etwa im Verzicht, sondern in der richtigen Lebensmittelauswahl. Sirtfood - so h…

innerhalb 1-2 Wochen
Buch
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Christian Gaca: Papipedia, Buch

Christian Gaca
Papipedia

Dieser Ratgeber eines erfahrenen Mehrfach-Papas hilft werdenden und frischgebackenen Vätern dabei, sich "baby-fit" zu machen. Zahlreiche Berichte aus erster Hand lassen erleben, wie das mit dem Vaterwerde…

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Biyon Kattilathu: Weil jeder Tag besonders ist, Buch

Biyon Kattilathu
Weil jeder Tag besonders ist

Dieses Tagebuch verändert Leben. Wer es zu seinem besten Freund macht, wird erleben, dass er Tag für Tag etwas glücklicher wird. Warum? Weil jeder Tag besonders ist! Mit seiner wunderbaren Mischung aus Le…

lieferbar ab 1.4.2020.
Buch
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Marion Kiechle: Tag für Tag leichter - das Kochbuch, Buch

Marion Kiechle
Tag für Tag leichter - das Kochbuch

Das Erfolgsrezept moderner Powerfrauen: Sie nehmen ihr Glück selbst in die Hand! Sagen nein zu Dickmachern aus Tüte, Dose und zu Diäten. Gehen ihren Weg zur Traumfigur selbstbewusst und nachhaltig - und k…

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Roland Liebscher-Bracht: Knieschmerzen selbst behandeln, Buch

Roland Liebscher-Bracht
Knieschmerzen selbst behandeln

Das wichtigste über Anatomie, Schmerz, Methoden. Speziell abgestimmtes Übungsprogramm. Entwickelt von einem der profiliertesten Spezialisten für Bewegungsschmerzen, Roland Liebscher-Bracht. Die Bücher erk…

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Alessandra Meyer-Wölden: Just add Love, Buch

Alessandra Meyer-Wölden
Just add Love

Was brauchen Moms, die Kids, Job und Haushalt managen? Unbedingt: eine liebevolle Freundin. Eine wie Alessandra Meyer-Wölden, die 5 Kinder hat, Karriere, Haushalt, und es schafft, schlank, fit und cool zu…

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Lars Amend: Why not?, Buch

Lars Amend
Why not?

Ständig orientieren wir uns an anderen - an erfolgreicheren, sportlicheren, glücklicheren oder gesünderen Menschen und vergessen dabei, dass wir es selbst in der Hand haben, zu sein wie wir gerne sein wür…

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Robert Betz: Werde, der du sein willst, Buch

Robert Betz
Werde, der du sein willst

Bestseller-Autor Robert Betz beherrscht wie nur wenige andere die Kunst, seine Fans, Zuhörer und Leser direkt im Herzen zu berühren. In seinem neuen Buch versammelt er inspirierende, manchmal auch polaris…

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Ilona Daiker: Gelassen wie ein Buddha, Buch

Ilona Daiker
Gelassen wie ein Buddha

Immer mehr Menschen erkennen den Wert buddhistischer Übungspraxis. Der neuartige Tischaufsteller bietet allen Interessierten einen leichten wie fundierten Einstieg. Gelassen wie ein Buddha funktioniert wi…

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Ibrahim Elmadfa: Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle, Buch

Ibrahim Elmadfa
Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle

Der erfolgreiche und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker, den viele als unentbehrliches Nachschlagewerk schätzen, wird nun noch praktischer und benutzerfreundlicher: Jede Lebensmittelgruppe - wie …

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Jürgen Feder: Der Pflanzenretter, Buch

Jürgen Feder
Der Pflanzenretter

Herr Feder ist der Pflanzenretter! Angesichts der Brisanz des Themas Artensterben macht sich der bekannte Botaniker auf, um das zu tun, was er schon immer tut: Pflanzen retten. Angefangen im Norden Deutsc…

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Ingo Froböse: Raus aus der Tablettenfalle!, Buch

Ingo Froböse
Raus aus der Tablettenfalle!

Mit steigendem Lebensalter schlucken die meisten Menschen heute zunehmend mehr Pillen - mit 60 Jahren häufig fünf verschiedene täglich. Einstiegsdrogen sind oft Blutdrucksenker, Betablocker oder Medikamen…

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Ingo Froböse: Rücken-Akut-Training (mit DVD), Buch

Ingo Froböse
Rücken-Akut-Training (mit DVD)

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich mit Bewegung viel erreichen - wenn es die richtige Bewegun…

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Hugh Johnson: Der kleine Johnson 2020, Buch

Hugh Johnson
Der kleine Johnson 2020

Jedes Jahr aufs Neue - und jedes Jahr wieder unschlagbar - nimmt Hugh Johnson die Jahrgänge unter die Lupe, die sich im Jahr 2019/2020 zum Kauf, zum Verzehr oder zum Einlagern eignen und erklärt, warum ma…

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Nicole Just: La Veganista, Buch

Nicole Just
La Veganista

La Veganista lebt in Berlin. Ihr Opa, der Metzger, fragt immer: Vegan?! Was kannst Du denn dann noch essen? Die Antwort: So viel, dass GU ein ganzes Kochbuch dazu macht! Und in diesem präsentiert sich La …

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Nicole Just: La Veganista. Iss dich glücklich mit Superfoods, Buch

Nicole Just
La Veganista. Iss dich glücklich mit Superfoods

Was haben Hirse-Vanilleshake, Linsensalat mit Kräutercroutons und Spitzkohl mit Chili-Nuss-Dressing gemeinsam? Klingt richtig lecker! Und außerdem strotzen diese Gerichte nur so vor Superfoods: Gut für Ge…

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