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    GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

    Ansicht: 3 Einträge
    Delia Grasberger: Autogenes Training (mit CD), Buch

    Delia Grasberger
    Autogenes Training (mit CD)

    Ganzheitliche Methoden, GU Körper & Seele Lust zum Üben, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

    Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet. Wenn Sie es erst einmal be…

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    Marie Mannschatz: Meditation (mit Audio-CD), Buch

    Marie Mannschatz
    Meditation (mit Audio-CD)

    Ganzheitliche Methoden, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

    Warum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Erlösung vom Gedankenkarussell steht zweifellos im Mittelpunkt. Die i…

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    Friedrich Hainbuch: Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD), Buch

    Friedrich Hainbuch
    Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)

    Alternativheilkunde, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

    Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann g…

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