GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

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Irene Lang-Reeves: Beckenboden-Training (mit CD), Buch

Irene Lang-Reeves
Beckenboden-Training (mit CD)

GU Körper & Seele Lust zum Üben, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme könne…

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Buch
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Thorsten Tschirner: Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (mit DVD), Buch

Thorsten Tschirner
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (mit DVD)

GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, dass ein kurzes, intensives Workout völlig ausreicht, um sich fit und leistungsfähig zu halten. Vergessen Sie teure Geräte, Fitnes…

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Buch
EUR 19,99*
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Marie Mannschatz: Meditation (mit Audio-CD), Buch

Marie Mannschatz
Meditation (mit Audio-CD)

GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

Warum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Erlösung vom Gedankenkarussell steht zweifellos im Mittelpunkt. Die i…

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Buch
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Wilhelm Mertens: Qigong (mit Audio-CD), Buch

Wilhelm Mertens
Qigong (mit Audio-CD)

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Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Danebe…

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Anna Trökes: Yoga für den Rücken (mit DVD), Buch

Anna Trökes
Yoga für den Rücken (mit DVD)

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Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahre Ursac…

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