GU Yoga & Pilates

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Anna Trökes: Das große Buch vom Yoga, Buch

Anna Trökes
Das große Buch vom Yoga

GU Yoga & Pilates, Ganzheitliche Methoden

Das große Yoga-Buch von Anna Trökes, einer der profiliertesten Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist seit zwei Jahrzehnten das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit dem Yoga beschäftigen. …

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Buch
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Michaela Bimbi-Dresp: Das große Pilates-Buch (mit DVD), Buch

Michaela Bimbi-Dresp
Das große Pilates-Buch (mit DVD)

Fitness, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Yoga & Pilates

Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in das Training mit allen wichtigen Infos zu Ph…

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Buch
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Natalia Cichos-Terrero: Wandpilates, Buch

Natalia Cichos-Terrero
Wandpilates

Fitness, GU Yoga & Pilates, Ganzheitliche Methoden

Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann es losgehen mit Wand-Pilates! Längst ist der Fitnesstrend mehr als nur ein Hype in der erfindungsreichen TikTok-Community. Pilates …

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Buch
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Thomas Bannenberg: Yoga für Kinder (mit DVD), Buch

Thomas Bannenberg
Yoga für Kinder (mit DVD)

GU Ratgeber Kinder, GU Yoga & Pilates

Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkon…

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