Trias – alle Bücher, CDs und MP3-CDs

Birgit Lichtenau,
Feldenkrais

Hörbuch Gesundheit

Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen…

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CD

Birgit Lichtenau,
Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

Hörbuch Gesundheit

Aktive Füsse - stabile KnieIhre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmitte…

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CD

Weizhong Sun,
Das große Qi Gong Basisbuch

Lassen Sie Ihre Lebensenergie fließen!Die sanft fließenden, fast meditativen Bewegungen des Qi Gong fördern Klarheit und Flexibilität der Gedanken, tun Atmung und Verdauung gut und stärken das Herz-Kreisl…

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Buch

Keihan Ahmadi-Simab
Expertenwissen: Rheuma

TRIAS Expertenwissen

Neue Chancen für Rheuma-BetroffeneWenn es Ihnen morgens schwerfällt, eine Faust zu ballen, wenn Ihre Gelenke schmerzen, anschwellen und morgens steif sind, ist die Diagnose "Rheumatoide Arthritis&quo…

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Buch

Karin Albrecht, Stephan Meyer
Stretching

Stretch dich gesundNicht nur morgens nach dem Aufstehen fühlen Sie sich oft steif und unbeweglich. Auch bei den vielen kleinen Dingen des Alltags ist Ihnen die Geschmeidigkeit abhanden gekommen. Ihr Nacke…

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Buch

Tony Attwood
Leben mit dem Asperger-Syndrom

Gratulation Sie haben Asperger!So stellt Tony Attwood, einer der weltweit bekanntesten Asperger-Experten, seinen Patienten üblicherweise die Diagnose. Denn Asperger ist einfach eine andere Art, die Welt z…

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Buch

Tony Attwood, Michelle Garnett
Mit Asperger-Syndrom im Job zufrieden und erfolgreich sein

Das neue Buch vom Asperger-Bestseller-AutorMenschen im Autismus-Spektrum haben oft Probleme im Beruf, obwohl sie viele gefragte Stärken und Fähigkeiten mitbringen. So gestaltet sich häufig die Kommunikati…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Valentina Auletta, Mandy Geppert-große Holthaus
Frauengesundheit: Myome

Myome ganzheitlich behandelnMyome gelten zwar als gutartig, sind aber häufig sehr unangenehm. Sie können Schmerzen im Unterbauch, starke Monatsblutungen, Verstopfung, Rückenschmerzen verursachen und Folge…

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Buch

Robert Bachmann, German M. Schleinkofer
Natürlich gesund mit Kneipp

Wie neugeboren durch WasserDank Pfarrer Sebastian Kneipp weiß man heute um die reinigende, erfrischende und belebende Kraft des Wassers. Seit mehr als 100 Jahren gehören die Kneipp'schen Wasseranwendungen…

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Buch

Charlotte Bamberger, Sabrina Maaßen
Nach der Adipositas-OP

Abnehmen gelungen -- und jetzt?Die ersten Monate nach einer bariatrischen OP fühlen sich oft wie ein Befreiungsschlag an: Die Kilos und der BMI purzeln, die Hoffnung auf das dauerhafte Wunschgewicht wächs…

Erscheint bald

Buch

Tatje Bartig-Prang
Autogene Geburt

Ihre selbstbestimmte und schmerzarme GeburtPaare, die sich ein Kind wünschen, schweben vor Glück, wenn sie den positiven Schwangerschaftstest in der Hand halten. Doch vor der Ankunft ihres Babys fürchten …

lieferbar ab 14.1.2026.

Buch

Kay Bartrow
Der kleine Coach für Ischias und ISG

Endlich wieder schmerzfrei bewegenDu wachst morgens auf - und der Schmerz ist schon da. Im unteren Rücken, tief im Becken, manchmal zieht er bis ins Bein. Zu viel Druck und Spannung am Iliosakralgelenk kö…

lieferbar ab 18.3.2026.

Buch

Kay Bartrow
Faszientraining

Ihr Übungsprogramm für glückliche Faszien. Mit Faszientraining bekommen Sie verblüffend schnell hartnäckige Verspannung und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die Ursachen Ihrer Bes…

sofort lieferbar

Buch

Béla Bartus, Martin Holder
Das Kinder-Diabetes-Buch

Diabetes im GriffDiabetes muss nicht die Hauptrolle in Ihrem Familienleben spielen. Kinder mit Diabetes können genauso unbeschwert und sorglos aufwachsen wie andere Kinder. Die zwei Spezialisten auf dem G…

Erscheint bald

Buch

Béla Bartus, Martin Holder
Das Kinder-Diabetes-Buch

Diabetes im Griff Diabetes muss nicht die Hauptrolle in Ihrem Familienleben spielen. Kinder mit Diabetes können genauso unbeschwert und sorglos aufwachsen wie andere Kinder. Die zwei Spezialisten auf dem …

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Buch

Sabine Barz
Frauengesundheit: PCO-Syndrom

PCOS verstehen und ganzheitlich behandelnUnregelmäßige Monatsblutungen, Akne, hartnäckiges Übergewicht, ungewöhnlich starke Körperbehaarung oder Haarausfall - all dies kann durch das Polyzystische Ovarsyn…

Erscheint bald

Buch

Rudi Beiser
Gesunde Knollen

Erdig · deftig · lecker!Knollen und Wurzeln waren vor langer Zeit ein wichtiger Bestandteil von Nahrung und Medizin. Zunächst in Vergessenheit geraten, werden sie heute als kulinarische Köstlichkeiten wie…

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Buch

Rudi Beiser
Wildfrüchte

Rendezvous mit wilden KerlenEin Salat aus Ahornblättern? Ein Chutney aus wilden Schlehen? Likör aus Buchenblättern? Ein leckeres Gelee aus Fichtenspitzen? Mutter Natur hat reich für uns gedeckt - gehen Si…

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Buch

Rudi Beiser
Wildkräuter

Born to eat wild!Direkt vor Ihrer Haustür beginnt das Abenteuer Wildkräuter. Kommen Sie mit Rudi Beiser, einem der bekanntesten Kräuter-Menschen, mit nach draußen in die Natur. Wildkräuter: Die GRÜNE KRAF…

sofort lieferbar

Buch

Koki Beppu,
Gesundes Herz & langes Leben

Der japanische Weg zur HerzgesundheitBrustschmerzen, Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen - Herzerkrankungen, die uns Sorgen bereiten, gibt es viele. Sie gehören zu den Hauptursachen für ein frühes Lebensen…

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Buch