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    Mellany Galla: Füße in Bestform, Buch

    Mellany Galla
    Füße in Bestform

    Machen Sie Ihre Füße glücklich Von unseren Füßen erwarten wir, dass sie uns stabilen Halt geben und uns sicher durch den Alltag tragen. Aber was tun Sie, wenn ein Fuß immer wieder schmerzt oder gar verl…

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    Buch
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    Ranja Weis: Yin Yoga (Hörbuch), CD

    Ranja Weis
    Yin Yoga (Hörbuch)

    Yin Yoga zum Hören Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Hal…

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    CD
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    Birgit Lichtenau: Feldenkrais, CD

    Birgit Lichtenau
    Feldenkrais

    Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen…

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    CD
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    Sven-David Müller: Gicht-Ampel, Buch

    Sven-David Müller
    Gicht-Ampel

    Endlich grünes Licht! Was bei Gicht-Patienten auf den Teller kommt, ist ganz entscheidend für den Erflog der Therapie. Wäre es nicht großartig, wenn Sie Medikamente reduzieren oder sogar ganz weglassen k…

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    Buch
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    Maren Schneider: Waldmeditation, CD

    Maren Schneider
    Waldmeditation

    Waldbaden für Zuhause Fühlen Sie sich geborgen und entspannt, wenn Sie durch den Wald spazieren? Holen Sie sich den Wald einfach nach Hause. Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und …

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    CD
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    Sandra Zürcher: Medical Running, Buch

    Sandra Zürcher
    Medical Running

    Laufen Sie sich gesund! Joggen hält Körper und Geist fit, sorgt für Erholung und guten Schlaf und ist ein Anti-Aging-Wunder. Bewegung ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel gegen Bewegungsmangel …

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    Gudrun Biller-Nagel: Gesund essen - Morbus Crohn & Colitis ulcerosa, Buch

    Gudrun Biller-Nagel
    Gesund essen - Morbus Crohn & Colitis ulcerosa

    CED - und nun? Wenn eine Darmerkrankung wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa diagnostiziert wird, rückt die richtige Ernährung besonders in den Fokus. Wie stimme ich meine Ernährung optimal auf die Er…

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    Jennie Dear: Wie fühlt es sich an zu sterben?, Buch

    Jennie Dear
    Wie fühlt es sich an zu sterben?

    Antworten auf Fragen über das Sterben Sterben ist natürlich und doch so fern vom Alltag. Wenn die Ärzte nichts mehr tun können und der Tod sich auf leisen Sohlen nähert, sind wir allein mit unserer Angs…

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    Buch
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    Norbert Fessler: Rasant entspannt, Buch

    Norbert Fessler
    Rasant entspannt

    Entspannung to go Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und viel zu wenig Zeit für aufwendige Entspannungsprogramme - das kommt Ihnen bekannt vor? Genau dann, wenn der Alltag sehr hektisch ist, ist es am…

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    Buch
    EUR 14,99*
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    Bob Fischer: Ich liebe einen Asperger!, Buch

    Bob Fischer
    Ich liebe einen Asperger!

    Asperger - Liebe einmal anders Das Leben von Corinna Fischer und ihrem Mann Bob scheint auf den ersten Blick ganz normal. Sie führen einige Jahre eine glückliche Beziehung, heiraten und bekommen eine Sch…

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    Buch
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    Karin Hofele: Richtig einkaufen bei Magen-Darm-Beschwerden, Buch

    Karin Hofele
    Richtig einkaufen bei Magen-Darm-Beschwerden

    Ob Reizdarm, Reizmagen, Intoleranzen oder Magenerkrankungen - leichte Schonkost hilft garantiert! Und bei der Auswahl der richtigen Lebensmittel hilft die Neuauflage dieses Einkaufsführers. Über 700 Nahru…

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    Buch
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    Heike Höfler: Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern, CD

    Heike Höfler
    Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

    Zähneknirschen, Kopfweh, Nackenschmerzen? Wirksame Abhilfe schaffen diese Übungen, die die betroffenen Muskeln spürbar lockern und Verspannungen in wohltuende Entspannung verwandeln. Entspanntes Gesicht …

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    Walter Köster: Spiegelungen zwischen Körper und Seele, Buch

    Walter Köster
    Spiegelungen zwischen Körper und Seele

    Körper und Seele: als Ganzes gesund werden! Die Seele wie einen Körper betrachten und den Körper wie eine Seele: Die Forschungen der homöopathischen Medizin offenbaren ein immer klareres Bild des Mensche…

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    Astrid Laimighofer: Köstlich essen Divertikel, Buch

    Astrid Laimighofer
    Köstlich essen Divertikel

    Diät war gestern - heute ist Genuss! Wer schon einmal entzündete Divertikel hatte, der weiß: "Das will ich nie wieder erleben!" Hier finden Sie eine ebenso gesunde wie köstliche Ernährung, die Sie vor we…

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    Christian Larsen: Gut zu Fuß ein Leben lang, Buch

    Christian Larsen
    Gut zu Fuß ein Leben lang

    Starker Auftritt für Ihre Füße Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmer…

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    Christian Larsen: Skoliose - Aufrecht durch Bewegung, Buch

    Christian Larsen
    Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

    Lassen Sie die Säule wirbeln! Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange Mühe. Doch es geht auch anders - mit dem …

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    Christian Larsen: Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich, Buch

    Christian Larsen
    Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich

    Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum sc…

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    Buch
    EUR 24,99*
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    Birgit Lichtenau: Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie, CD

    Birgit Lichtenau
    Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

    Aktive Füsse - stabile Knie Ihre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmi…

    lieferbar ab 9.12.2020.
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    Birgit Lichtenau: Feldenkrais Gesicht & Kiefer - Hörbuch, CD

    Birgit Lichtenau
    Feldenkrais Gesicht & Kiefer - Hörbuch

    Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesich…

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    Birgit Lichtenau: Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch), CD

    Birgit Lichtenau
    Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch)

    Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Sich wieder leicht und frei bewegen - die wirksamen Feldenkrais-Lektionen lösen gezielt die Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Nacken und Schu…

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