Marion Grillparzer: GLYX-Kompass, Kartoniert / Broschiert
GLYX-Kompass
Buch
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- Verlag:
- Graefe und Unzer Verlag, 02/2015
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783833843181
- Artikelnummer:
- 6490857
- Umfang:
- 96 Seiten
- Sonstiges:
- 3 Fotos
- Copyright-Jahr:
- 2015
- Gewicht:
- 92 g
- Maße:
- 155 x 91 mm
- Stärke:
- 12 mm
- Erscheinungstermin:
- 2.2.2015
- Serien:
- GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit , GU Gesundheit , GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
Klappentext
Gesund essen und spielend abnehmen mit dem GLYX-Prinzip. Für diesen Kompass wurden über 800 Lebensmittel nach wichtigen Faktoren wie Fett, Eiweiß oder Herzschutz mit den rot-gelb-grünen Ampelfarben bewertet. Wie Sie die richtigen Lebensmittel aus den jeweiligen Stufen der GLYX-Pyramide auswählen und klug miteinander kombinieren, zeigt Ihnen dieser kompakte Ratgeber. So schwinden die Kilos mit Genuss und die Laune steigt garantiert! Außerdem: Die 12 wichtigsten GLYX-Regeln, GLYX-Restaurantführer und Glossar mit den Lebensmitteln von A bis Z.
Biografie
Marion Grillparzer, geboren 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst, darunter Bestseller wie Die magische Kohlsuppe , GLYX-Diät und GLYX-Diät Kochbuch .Anmerkungen:
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Marion Grillparzer
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