Trefferliste "Körperliche Gesundheit" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Christian Larsen
Gut zu Fuß ein Leben lang

Starker Auftritt für Ihre FüßeDenken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksa…

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Buch

Gomer Edwin Evans

Baby Dreams

Die sanften Klänge dieser harmonischen Musik wirken unmittelbar auf Ihr Baby und spenden dabei tiefe Entspannung und Wohlbefinden. Lassen Sie den Tag Ihres Babys mit kindgerechten Melodien voll Wärme und …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Frank Tuppek

Traumzeit

Mit diesem Musikwerk ist dem sensiblen Komponisten Frank Tuppek ein einmaliges musikalisches Refugium gelungen. Spüren Sie, wie Sie innerlich zur Ruhe kommen und genießen Sie diese wohltuend entspannte At…

lieferbar innerhalb einer Woche

Oliver Scheffner

Chillout Lounge

Trendige Chillout-Sounds zum Entspannen und Wohlfühlen, die Sie garantiert nicht mehr loslassen werden. Aus einem rhythmischen Fundament erheben sich lockere und sonnige Arrangements mit coolen Melodie…

lieferbar innerhalb einer Woche

Delia Grasberger
Autogenes Training

Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emotionale Stärke zu finden. Autogenes Training ist leicht…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

John Langendoen-Sertel
Taping im Sport

Das Taping-WunderDie bunten Tapes auf Rücken, Armen und Beinen sind nicht mehr wegzudenken: Was im Profi-Sport bei Behandlung von Verletzungen, Schmerzen und Narben gang und gäbe geworden ist, hilft auch …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Christian Larsen, Bea Miescher
Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung!Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schme…

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Buch

Patrick Meinart, Johanna Bayer
Mobility

Wenn wir von Bewegung sprechen, denken wir primär an den Körper: Unsere Vorstellung von Mobilität ist an Gliedmaßen, Muskeln, Sehnen und Knochen, Herz und Kreislauf gebunden. Doch tatsächlich laufen alle …

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Buch

Brigitte Kita
Kraftzentrum Beckenboden: Ganzheitsmedizinische Therapie bei Blasenschwäche mit Beckenbodentraining für Frauen ab 50 plus

Es gibt keinen Grund, Blasenschwäche als altersbedingtes Schicksal hinzunehmen. Als erster Schritt ist der Mut gefordert, offen mit diesen Beschwerden umzugehen.Dr. med. Brigitte Kita, Ärztin für Medizini…

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Buch

Lars Lienhard
Training beginnt im Gehirn

Neuroathletik - für mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich, wen…

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Buch

Ronald Thomschke
Trainingskarten: Beweglichkeit

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Jetzt im größeren Format: 8 × 12 cm!Mehr Abwechslung beim Workout mit den Trainingskarten "Beweglichkeit"Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten daheim, bei der Arb…

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Buch

Kurt Mosetter
Kraft in der Dehnung

Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die k…

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Buch

Séverine Augoyat,
So geht Pilates richtig - 40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren

Pilates ist die perfekte Trainingsmethode, um Muskeln zu aktivieren und zu dehnen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen…

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Buch

Karsten Kalweit
Tai Chi

Das erweiterte Lehrbuch TAI CHI - DAS KOMPLETTE TRAININGSBUCH - mit mehr als 200 über QR-Codes abrufbare Übungsvideos - umfasst das gesamte Spektrum des Tai-Chi-Trainings. Es beginnt mit grundlegenden Chi…

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Buch

Coco Berlin,
Pussy Yoga

Coco Berlin will Frauen ihre natürliche Weiblichkeit zurück geben, indem sie den Beckenboden ins Zentrum der Wahrnehmung rückt. Durch das sanfte Training der Beckenbodenmuskulatur lernt die Frau ihren Kör…

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Buch

Friedrich Hainbuch
Progressive Muskelentspannung

GU Ratgeber Gesundheit, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben, Alternativheilkunde

Maximale Entspannung, maximales WohlbefindenDurch Anspannung zur Entspannung - das klingt widersprüchlich, doch genau darin liegt das Geheimnis der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Die alltag…

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Buch

The Best Of Singing Bowls

Begeistert von der positiven Wirkung der Schwingungen der Klangschalen, hat Dorothée Fröller ein einmaliges Album zusammengestellt. Die Klänge der Klang- schale berühren uns im Innersten. Sie können Spann…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Tibetische Entspannung

Tibetische Entspannung (Kum Nye) ist eine einzigartige Anleitung für die Yoga Praxis des Kum Nye und beschreibt das Wesetnliche der tibetischen Entspannungsmethoden, die von Tarthang Tulku speziell für de…

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Buch

Chilling Drums

Eine einmalige Collage von Ambient- und Chillout-Musik, die mächtige Drum-Beats und eingängige Chillout-Sounds zu vitalisierend elektrisierenden Klangerlebnissen harmonisiert. Trommeln und Percussions a…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Susanne Kinzelmann-Gullotta
Die Yoga-Fußschule

Unsere Füße sind die körperliche und energetische Basis unseres Organismus. Werden sie stiefmütterlich behandelt, kommt es zu den unterschiedlichsten Fußbeschwerden, die auch unser seelisches Wohlbefinden…

sofort lieferbar

Buch

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