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    Serie GU Fitness – alle Bücher

    Ansicht: 3 Einträge

    Ingo Froböse
    Das 5x5-Prinzip

    GU Fitness

    Das erste Buch zum Muskeltraining ab 55: Muskelmasse erhalten und aufbauen mit dem 8-Wochen-Programm für effektiven Muskelaufbau von der großen Koryphäe der Sportmedizin Prof. Dr. Froböse

    lieferbar ab 18.9.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Ingo Froböse
    Das Muskel-Workout

    GU Fitness

    Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz o…

    sofort lieferbar
    Buch
     
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Michael Despeghel, Karsten Krüger
    Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

    GU Fitness

    Megatrend BioAge: Das hocheffektive Übungsprogramm aus Kraft, Kardio und Flexibilität, um die biologische Altersuhr zurückzudrehen - mit den 20 besten Proteinrezepten

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99
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