Tina Pfitzner: Bewegungsspiele für Senioren, Kartoniert / Broschiert
Bewegungsspiele für Senioren
Buch
- Verlag:
- Limpert Verlag GmbH, 11/2016
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, ,
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783785319383
- Artikelnummer:
- 5397540
- Umfang:
- 107 Seiten
- Sonstiges:
- 45 farbige Abbildungen
- Nummer der Auflage:
- 17002
- Ausgabe:
- 2. Auflage
- Gewicht:
- 287 g
- Maße:
- 241 x 164 mm
- Stärke:
- 10 mm
- Erscheinungstermin:
- 15.11.2016
Klappentext
Wer rastet - der rostet, sagt ein altes Sprichwort. Bewegung und Fitness sind daher wichtig, vor allen Dingen, wenn man altersbedingt ohnehin schon etwas eingeschränkter in seinen Bewegungsabläufen ist. Weil damit auch nicht mehr so jede Übung "passt", liefert dieses Praxisbuch bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter, die auch berücksichtigen, dass das Leistungsvermögen innerhalb einer Gruppe meist sehr heterogen ist.
Anmerkungen:
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Tina Pfitzner
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