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    Ihre Suche nach "Training (körperlich)" ergab 329 Treffer

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    Birgit Lichtenau: Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie, CD

    Birgit Lichtenau
    Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

    Aktive Füsse - stabile Knie Ihre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmit…

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    Séverine Augoyat: So geht Pilates richtig - 40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren, Buch

    Séverine Augoyat
    So geht Pilates richtig - 40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren

    Pilates ist die perfekte Trainingsmethode, um Muskeln zu aktivieren und zu dehnen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen…

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    Manuel Eckardt: Das 5-Minuten-Trampolin-Training, Buch

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    Das 5-Minuten-Trampolin-Training

    Ihr Trampolintraining mit interaktivem Personal Coach Trampolin - ein Kinderspielgerät? Weit gefehlt! Die Schwingungen, die ein Mini-Trampolin erzeugt, haben fantastische Auswirkungen auf Körper und Seele…

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    Luca Pferdmenges: Jonglieren wie ein Profi, Buch

    Luca Pferdmenges
    Jonglieren wie ein Profi

    Jonglieren wie ein Profi erklärt Anfänger*innen ebenso wie Fortgeschrittenen, was sie rund ums Jonglieren wissen müssen - angefangen bei den Grundlagen fürs Jonglieren mit drei Bällen über zahlreiche Tric…

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    : 15 Minuten Rückentraining für jeden Tag, Buch

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    Schluss mit Rückenschmerzen! 15 Minuten Rückentraining am Tag kräftigen die Muskulatur, stabilisieren den Rücken und fördern die Flexibilität. Das macht stark, gesund und beweglich bis ins hohe Alter. De…

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    Frank Adam: Qi Gong, Buch

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    Länger, gesünder und glücklicher leben mit Qi Gong! Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen des Qi Gong helfen dabei, die innere Ruhe wiederzufinden, die Gesundheit zu stärken, sich zu konzentrieren und…

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    Kristin Adler: Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten, Buch

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    Nie wieder Rücken Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige…

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    Tanja Aeckersberg: Säure-Basen-Tabelle, Buch

    Tanja Aeckersberg
    Säure-Basen-Tabelle

    Der menschliche Körper besteht zu 80 % aus Basen und zu 20 % aus Säuren. Durch falsche Ernährung werden dem Körper heute meistens 80 % Säuren und 20 % Basen zugeführt, was gesundheitsschädlich ist. Allerd…

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    Tanja Aeckersberg: Säure-Basen-Tabelle, Buch

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    Tanja Aeckersberg: Steuerzentren Wirbelsäule, Buch

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    Steuerhaupt- und Steuerunterzentren der Wirbelsäule. Frequenzmessungen aus der Radiästhesie und Bioresonanztherapie.

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    Tiere sind die geborenen Athleten. Die geballte Kraft eines Bären, die Laufgeschwindigkeit eines Geparden oder die enorme Beweglichkeit einer Wildkatze versetzen uns immer wieder in Erstaunen. Auf diesen …

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    Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig un…

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    Die Lösung für alle, die Ihre Bauchmuskeln schnell hart und definiert sehen wollen. Besser als Situps, geeignet für Männer und Frauen: Das Novagenics-Trainingsprogramm für harte Bauchmuskeln. Eine komple…

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    Birgit Backes: Sport und Bewegung für Menschen mit Demenz, Buch

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    Marcus Baranski: Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren, Buch

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    Auf hohen Felgen gegen die Uhr: Alles über das Zeitfahren mit dem Rennrad Tief über den Aerolenker gebeugt und völlig im Flow mit dem Rennrad in Höchstgeschwindigkeit über das Pflaster jagen - das ist da…

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