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    2. Schlagwort Alter / Fitness, Sport, Spiel, Freizeit – alle Bücher

    Trefferliste "Alter / Fitness, Sport, Spiel, Freizeit" - alle Bücher

    Ihre Suche nach dem Schlagwort "Alter / Fitness, Sport, Spiel, Freizeit" in Bücher ergab 7 Treffer

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    Ed Deboo,
    Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

    Fitness ist keine Frage des Alters! Mit steigendem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Kraft immer weiter ab. Die Folge davon können Schmerzen in Rücken, Knien oder Hüften, steife Gelenke, eingesc…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Ingo Froböse, Matthias Riedl, Anna Cavelius, Johannes Pantel
    Fit im Alter

    GU Ratgeber Gesundheit

    Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, - auch für Späteinstei…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Johanna von Galen
    Gymnastik für Senioren

    Naturheilkunde für Zuhause

    Jeder von uns weiß, wie wichtig Beweglichkeit im Alter ist. Und doch bleibt es häufig bei guten Vorsätzen. Meistens siegt die Bequemlichkeit. Es geht auch anders: Lernen Sie 60 einfache Gymnastikübungen k…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Jürgen Gießing
    Muskeltraining für Senioren

    Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu 3 % seiner Muskelsubstanz. Dieser schleichende und auf den ersten Blick kaum erkennbare Prozess summiert si…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,95

    Manuela Preuß, Peter Preuß
    Fitness für Senioren - Gymnastik, Muskeltrainig, Stretching 60+

    Es ist nie zu spät, sich um die eigene Gesundheit und Fitness zu kümmern. "Fitness für Senioren" bietet ein maßgeschneidertes Programm von zwei Fitness- und Gesundheitsexperten, Dr. Manuela Preuß und Dr. …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Axel Rabenstein
    Wie alles gut wird ... wenn wir nicht mehr besser werden

    Der Journalist und ambitionierte Freizeitsportler Axel Rabenstein qualifiziert sich unverhofft für die Ironman® 70.3 WM 2023 in Lahti, Finnland. In dem nun vor ihm liegenden Jahr möchte er sich bestmöglic…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Tanzen im Sitzen für Senioren und Behinderte

    CD 7743 und CD 90027 mit den Tanzbeschreibungen für Senioren und Behinderte. 68 Tanzbeschreibungen zu 45 Musiktiteln INHALT der CD 7743: Zigeunerspiel · Münchener Polka · Kuckuckspolka · Kleiner Italiene…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 49,80
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