Scott Harrison: Iss dich zum Sixpack!
Iss dich zum Sixpack!
Buch
- Dein ultimativer Transformationsplan. Gut kochen & fit werden. Bereits nach 75 Tagen sichtbare Erfolge
- Herausgeber:
- DK Verlag
- Übersetzung:
- Wiebke Krabbe
- Verlag:
- Dorling Kindersley Verlag, 01/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783831049639
- Artikelnummer:
- 11929410
- Umfang:
- 208 Seiten
- Sonstiges:
- Mit farbigen Fotos
- Gewicht:
- 595 g
- Maße:
- 233 x 196 mm
- Stärke:
- 18 mm
- Artikelnummer:
- 11929410
- Erscheinungstermin:
- 15.1.2025
Klappentext
In nur 75 Tagen zur Bestform deines Lebens!Ganzheitlicher Fitness- und Ernährungsplan zum Abnehmen und für nachhaltigen Muskelaufbau
Sichtbare Erfolge erzielen - in jedem Alter
Mit 85 Alltagsrezepten und 11 Home-Workouts für jeden Tag
Scott Harrisons erfolgreiches Transformations-Programm "The Six Pack Revolution"
Sixpacks werden in der Küche gemacht
Schluss mit Kalorienzählen und Blitz-Diäten zum vermeintlich schnellen Abnehmen: Fitness- und Ernährungsexperte Scott Harrison gibt dir mit seinem internationalen Erfolgsprogramm "The Six Pack Revolution" das perfekte Rüstzeug an die Hand, um in 75 Tagen deine Ess- und Fitnessgewohnheiten grundlegend zu verändern, Selbstvertrauen zu gewinnen und die beste Form deines Lebens zu erreichen!
85 ausgewogene Rezepte, die auf optimale Ernährung und Geschmack ausgerichtet sind, sowie 11 unkomplizierte Home-Workouts für jeden Tag bilden die Basis, um dein Gewicht nachhaltig zu reduzieren und Muskeln aufzubauen. Sowohl die Rezepte als auch die Sporteinheiten lassen sich einfach an deine individuelle Ernährungsform und dein Fitness-Level anpassen.
Dein ultimativer Transformationsplan, um in 75 Tagen in Topform zu kommen.
Biografie (Wiebke Krabbe)
Wiebke Krabbe studierte Anglistik und Romanistik an der Universität Hamburg und begann ihre berufliche Laufbahn in der Hamburger Zeitschriften-Redaktion eines britischen Verlagshauses. In der Familienpause ab Mitte der 1980er Jahre übernahm sie erstmals Aufträge für Übersetzungen von Zeitschriften-Artikeln, Kinderbüchern und zwei Kriminalromanen. Seit 1991 ist sie vollberuflich als freie Übersetzerin tätig. 2001 erwarb sie das Diploma in Translation des Institute of Linguists. Sie lebt in einem idyllischen, schleswig-holsteinischen Dorf nahe der Ostseeküste.Anmerkungen:
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Scott Harrison
Iss dich zum Sixpack!
EUR 19,95*
