Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Jon Kabat-Zinn (Buch)

Jon Kabat-Zinn

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

Buch

100 Momente der Achtsamkeit
Originaltitel: Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
Übersetzung: Horst Kappen

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Barth O.W., 07/2014
Einband: Gebunden, ,
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783426292334
Bestellnummer: 5133004
Umfang: 160 Seiten
Sonstiges: m. zahlr. Farbfotos
Copyright-Jahr: 2014
Gewicht: 504 g
Maße: 246 x 174 mm
Stärke: 17 mm
Erscheinungstermin: 1.7.2014

Weitere Ausgaben von Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

Rezension

"Das Buch ist eine Augenweide, angefüllt mit schönen Texten und tiefgehenden Hinweisen. Eine Empfehlung für alle Schöngeister." Spirit live & Schirner Magazin, 01.12.2014

Klappentext

Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).

Biografie (Jon Kabat-Zinn)

Prof. Jon Kabat-Zinn, geboren 1944 in New York, ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Außerdem gehört er zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.