Ratgeber/Wellness & Entspannung/Meditation

Sivan Karnieli
Mut und Hoffnung für jeden Tag

Ist unser Gemüt bedrückt, ist es umso wichtiger, sich mit allen Sinnen aufzurichten. Den Blick nicht zu verengen, sondern zu weiten, das Herz zu öffnen und nicht zu verschließen, und den eigenen Ängsten m…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Marie Kondo, Marie Iida,
Kirschblüten im Herzen

BestsellerautorinMarie Kondo zeigt uns in ihrem neuen, bisher persönlichsten Buch zentrale Werte und Traditionen derjapanischen Kultur, die ihrem eigenen Leben Halt und Orientierung geben und die sie nach…

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Buch

Karin Kuschik
50 Sätze, die das Leben leichter machen

50 wahre Wunderwaffen für mehr Souveränität im AlltagEs ist schon abenteuerlich, was wir zwischen Guten Morgen und Gute Nacht rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen, Unter…

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Buch

Ken Mogi,
Der alte Weg zu einem guten Leben

In einer Welt, die von Überfluss und Informationen geprägt ist, sind Gelassenheit und Klarheit notwendiger denn je. In diesem Buch untersucht der Bestsellerautor Ken Mogi die antike griechische Philosophi…

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Buch

Ralph Skuban,
ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik findenAtemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen der Entst…

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2 MP3-CDs

Tanja Suppiger
Dein Nervensystem im Jahreskreis - Spüre die Zeitqualitäten des Jahres und reguliere deinen Körper im Rhythmus der Natur

Dein Körper im Einklang mit dem Rhythmus der NaturFühlst du dich im Alltag oft getrieben und wünschst dir mehr Ruhe, Balance und Verbindung zu dir selbst? "Dein Nervensystem im Jahreskreis" zeig…

lieferbar ab 16.12.2026.

Buch

Abhayadatta, Dowman Keith,
Die Legenden der 84 Mahasiddhas

edition khordong - Band 34, Klassiker wiederaufgelegt - Band 9

Die Legenden der 84 Mahasiddhas, Magier und Heilige, Begründer der verschiedenen Richtungen der tantrischen Tradition, erzählen von außergewöhnlichen Menschen, die Erleuchtung und magische Kräfte erlangte…

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Buch

Courtney E. Ackerman,
Einatmen. Ausatmen. Durchschlafen.

Man schreckt mitten in der Nacht hoch, wirft sich hin und her, die Gedanken rasen, an Schlaf ist nicht mehr zu denken ... Es ist einfach frustrierend, hellwach Probleme zu wälzen, wenn der nächste Tag ans…

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Buch

Ackermann Kunstverlag GmbH
Augenblicke der Achtsamkeit Wochenplaner Kalender 2027

Wochenplaner (Ackermann)

Wie schafft man es in der Hektik des Alltags, Inseln der Ruhe zu schaffen und achtsam für die eigenen Bedürfnisse zu sein? Indem man sich immer wieder ganz bewusst Momente der Ruhe gönnt. 53 beruhigende M…

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Kalender

Georgina-Kate Adams
Buddhismus kompakt

Der Buddhismus zählt zu den großen Weltreligionen, doch im Gegensatz zu den bedeutenden abrahamitischen Religionen fordert er keine Alleinstellung. Der Buddhismus soll helfen, Erleuchtung zu erlangen, die…

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Buch

Daniel Agustoni,
Craniosacral-Selbstbehandlung

Craniosacral-Selbstbehandlung:Der Weisheit des Körpers vertrauenEntspannung und Gesundheit sind Aspekte eines Naturprinzips, das dem Menschen innewohnt. Mit den Wahrnehmungsübungen und Selbstbehandlungen …

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Buch

Tania Ahsan
Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch. Für mehr Ruhe und Gelassenheit -

Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein, Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermunte…

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Buch

Omraam Mikhael Aivanhov
Die neue Erde

Prosveta Gesamtwerke - Band 13

Um dem Bedürfnis nach Anleitung für das spirituelle Leben gerecht zu werden, wurde in diesem Band ein Teil der von Omraam Mikhael Aivanhov gegebenen Übungen zusammengestellt, die er im Laufe seiner Vorträ…

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Buch

Omraam Mikhael Aivanhov
Wie Gedanken sich in der Materie verwirklichen

Broschüren - Band 311

'Möglicherweise habt ihr herrliche, ja sogar göttliche Ideen, aber kommt ihr damit wirklich auch zu Ergebnissen?. Nein? Das beweist, dass ihr noch daran arbeiten müsst, diese Ideen bis auf die physische E…

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Buch

Omraam Mikhaël Aïvanhov
Erhebende Gedanken - Die Meditation

>>Das Denken des Menschen verfügt über unbegrenzte Möglichkeiten, denn es ist eine Emanation des göttlichen Geistes. Von diesen Möglichkeiten kennt man bisher vor allem jene Errungenschaften, welche…

sofort lieferbar

Buch

Rosina-Fawzia Al-Rawi
Der Hauch der Ewigkeit

Dieses Buch soll als Arbeitsbuch dienen - es sieht sich als einführender und einfacher Beitrag zum Verständnis der 99 Göttlichen Namen des Sufismus. Es möchte dazu beitragen, einen Raum in den Herzen der …

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Rosina-Fawzia Al-Rawi
Der Tanz in die Weiblichkeit

Der Bauchtanz als Tanz in die Weiblichkeit gibt jeder Frau die Möglichkeit, sich selbst zu erforschen, sich kennen, verstehen und lieben zu lernen. So kann sie mit der ewigen Frau in sich kommunizieren un…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Daniel Alan
Atem - Die Lösung für dein Trauma

Zwischen dem ersten Atemzug bei der Geburt und dem letzten am Ende unseres Lebens ist der Atem nicht nur eine biologische Funktion, sondern unser innerster Begleiter.Er trägt unsere Emotionen, formt unser…

sofort lieferbar

Buch

Fairchild Alana,
Das Orakel Der Kuan Yin

Kuan Yins 44 Orakel führen dich an Orte der Schönheit und des inneren Friedens. Erlebe die göttliche Kraft der Vielgestaltigen! Durch Kuan Yins liebevolles Geleit wird dir große Weisheit zuteil, die dir h…

mind. 2 Monate

Buch

Christel Alberez, Nereus Alberts
Heilsteine für die Seele - Mit der Kraft der Kristalle zu emotionalem Gleichgewicht

Heilsteine unterstützen dabei, mit seinen Gefühlen besser umzugehen. Wer sich ihrer bewusst ist, kann sein eigenes Wohlbefinden steigern. Dieses Buch ist gegliedert nach Emotionen wie Angst, Freude, Zorn …

sofort lieferbar

Buch