Bernhard Hobelsberger: Das neue Easy-Fasten
Das neue Easy-Fasten
Buch
- Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 01/2022
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783833881800
- Bestellnummer: 10699246
- Umfang: 128 Seiten
- Sonstiges: 80 Fotos
- Gewicht: 290 g
- Maße: 197 x 163 mm
- Stärke: 11 mm
- Erscheinungstermin: 5.1.2022
- Serien: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit , GU Ratgeber Gesundheit
Klappentext
Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjüngenden Fastenstoffwechsel, was auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanismus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist. Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, arm an Zucker und Proteinen liefert das Programm zwischen 730 und 1150 Kilokalorien am Tag - das macht satt und genügt bereits für den begehrten Gesundheitsboost.Biografie (Bernd Kleine-Gunk)
Dr. Bernd Kleine-Gunk, geboren 1959, ist Chefarzt für Gynäkologie an der EuromedClinic in Fürth. Neben der operativen Gynäkologie gilt sein besonderes Interesse ernährungsmedizinischen Fragen. An seiner Klinik hat er ein spezielles Zentrum für Diät- und Ernährungsberatung aufgebaut. Zudem ist er Gründer und Leiter des Arbeitskreises "Gynäkologie und Ernährungsmedizin".Anmerkungen:
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