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    Barbara Haidenberger, Martina Gewecke
    Stark gegen Osteoporose

    Gegen Osteoporose - für starke Knochen Dem Knochenschwund mit den gefürchteten Folgen des Oberschenkelhalsbruchs oder anderen Knochenbrüchen können Sie aktiv begegnen. Selbst wenn die Knochendichte scho…

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    Franz Wagner
    Akupressur

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

    Der Bestseller von Prof. Dr. Franz Wagner zur Akupressur jetzt endlich vollständig aktualisiert - inklusive effektiver Methoden zur Stressbewältigung

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    Amiena Zylla, Anna Cavelius
    Yoga für einen flachen Bauch

    GU Ratgeber Gesundheit

    Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant zu reduzieren. Abnehmen am Bauch mit Yoga - das hat Hand…

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    Stephanie E. Combs
    Strahlentherapie

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    Der erste Ratgeber für Patienten und ihre Angehörigen zu einer der effektivsten Therapiemöglichkeiten bei Krebs - von einer der führenden Expertinnen auf dem Gebiet der RadioOnkologie Prof. Dr. Stephanie …

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    Simone Koch
    Autoimmunhilfe

    Wenn die Tomate Bauchweh macht Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto, Morbus Crohn und Schuppenflechte nehmen rasant zu. Durch eine lektinarme Ernährung lassen sich die Symptome der einzelnen Autoimmunerkr…

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    Alexandra Kraft
    Das Bauchfett muss weg!

    Bauchfett - der heimliche Krankmacher Vor allem im Bauchbereich ist zu viel Fettgewebe ein Gesundheitsrisiko. Denn im Gegensatz zum "harmlosen" Unterhautfettgewebe produziert das Bauchfettgewebe auch kra…

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    Hademar Bankhofer
    Fit durchs Jahr. Gesundheitstipps für alle Jahreszeiten

    Professor Hademar Bankhofer weiß, wie man topfit durchs ganze Jahr kommt. Ernährung, Kleidung und Sport müssen perfekt an die jeweiligen Bedingungen angepasst sein. Von den besten Vital-Programmen gegen F…

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    Dietrich Grönemeyer
    Gesundheit für jeden Tag 2026 - Tagesabreißkalender zum Aufstellen oder Aufhängen

    Die Grönemeyer-Formel für rundum mehr Gesundheit: jetzt als praktischer Tagesabreißkalender Gesund durchs Jahr 2026 mit über 300 Gesundheitstipps und Wissen rund um das Thema Wohlbefinden von Deutschland…

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    Michaela Moosburner
    Long Covid nachhaltig lindern

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    Etwa 10 bis 20 Prozent der Menschen, die an Covid-19 erkranken, leiden noch Monate später an massiven Beschwerden. Zu den 200 Symptomen von Long Covid gehören neben Erschöpfung, Leistungsminderung und Ate…

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    Ingo Froböse
    Rücken Express für Vielsitzer

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    Endlich frei von Rückenschmerzen trotz vielem Sitzen - mit den besten Übungen für den unteren Rücken, Schulter- und Nackenbereich und Mini-Hacks für den Büroalltag von Rücken-Papst und SPIEGEL-Bestseller-…

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    Sarah Schocke
    Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

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    Abnehmen am Bauch - das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Hier setzt das 4-Wochen-Program…

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    Christian Wolf
    Der Protein-Fasten-Trick

    Nachhaltig abnehmen - ohne Verzicht und ohne Verbote! Der Protein-Fasten-Trick zeigt dir, wie du mit einer eiweißreichen Ernährung und cleveren Fastenstrategien dauerhaft Gewicht verlieren und gesünder l…

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    Thorsten Tschirner
    Mit 50 beweglicher als mit 30

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    Der Jungbrunnen für Muskeln, Gelenke und Faszien, Gefäße und Zellen: Mobility-Training als effektivstes Rundum-Jung-Gesundheitstrainingsprogramm

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    Dagmar Hemm, Andreas Noll
    Die Organuhr

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    Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt: Für Gesundheit und Wohlsein ist es wichtig, im Rhythmus der Natur und der eigenen inneren Uhr zu leben. Die Organuhr aus der chine…

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    Aloys Berg, Daniel König, Andrea Stensitzky-Thielemans
    Cholesterin senken

    GU Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall…

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    Artemis Saage,
    Pferde verstehen und pflegen: Das umfassende Pferdebuch für Gesundheit und Training

    Dieses umfangreiche Pferdebuch bietet eine fundierte Einführung in alle wichtigen Aspekte der Pferdehaltung und des Reitens. Sowohl Pferde Mädchen ab 12 Jahren als auch erwachsene Pferdeliebhaber finden h…

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    Alexander Grimme
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    Low-Carb lecker und einfach - mit allen Basics Der Senkrechtstarter im Food-Bereich: Alexander Grimmes einfache, schnelle und köstliche Rezepte überzeugten in kürzester Zeit zehntausende Leser und Hobbyk…

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    Bernhard Hobelsberger, Bernd Kleine-Gunk
    Scheinfasten - Das Rezeptbuch

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile verspric…

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