Bodybuilding – Bücher, CDs, Blu-ray Discs und mehr, Seite 10 online kaufen

Christian Larsen: Skoliose - Aufrecht durch Bewegung, Buch

Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif
Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

Lassen Sie die Säule wirbeln! Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange und mühsame Therapie. Doch es geht auch a…

lieferbar ab 15.1.2025.

Buch

EUR 26,00*

Michaela Bimbi-Dresp
Das große Pilates-Buch (mit DVD)

Fitness, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Yoga & Pilates

Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in das Training mit allen wichtigen Infos zu Ph…

sofort lieferbar

Buch

EUR 24,99*

-33%

Generation Iron (Director's Cut) (Blu-ray)

Sie sind mehr als Superstars, sie sind olympische Götter! 1977 machte das Dokudrama „Pumping Iron“ nicht nur Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno oder Franco Columbu berühmt, auch das bisherige Nischenthem…

lieferbar innerhalb einer Woche

EUR 29,99**

Blu-ray Disc

EUR 19,99*

Mark Lauren: Fit ohne Geräte für Frauen, Buch

Mark Lauren, Joshua Clark
Fit ohne Geräte für Frauen

Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweigh…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 19,99*

Paul Wade
Power Calisthenics

Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist perfekt für den Muskelaufbau und die Steigerung der allgemeinen Fitness. Bodyweight-Training-Experte Paul Wade, seit Erscheinen seines B…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 24,99*

Thorsten Tschirner
Fit mit dem Thera-Band

GU Bewegung, Fitness, Feel good

Wer hat schon Zeit und Lust, jeden Tag eine Stunde konsequent Sport zu treiben? Aber das muss auch gar nicht sein: Mit nur 8 Minuten Einsatz verlieren Sie in 14 Tagen Fett und gewinnen einen strafferen un…

sofort lieferbar

Buch

EUR 9,90*

Brooke Wells
Resilient

An inspirational memoir about CrossFit star Brooke Wells' rise to fame and miraculous comeback. On the last night of the 2021 CrossFit Games, ten thousand fans watched in horror as Brooke Wells' elbow di…

lieferbar ab 8.4.2025.

Buch

EUR 20,43*

Nicolai Napolski, Katharina Brinkmann
Das Impingement-Syndrom der Schulter

Jeder Zehnte klagt über Schulter- und Nackenschmerzen. Häufig sind die Schmerzen auf das sogenannte Impingement-Syndrom zurückzuführen, bei dem das Schultergelenk durch Reizung und Degeneration von Sehnen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 14,99*

Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis,
Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben, Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen. Fitnesstrai…

mind. 2 Monate

Buch

EUR 15,00*

Jo Ann Staugaard-Jones
Psoas-Training

»Psoas-Training« erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und …

sofort lieferbar

Buch

EUR 18,00*

Morc Coulson
The Complete Guide to Personal Training: 3rd Edition

A revised and updated third edition of the popular The Complete Guide to Personal Training with up-to-date content and new exercises.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 42,37*

Mark Divine
SEALfit in 8 Wochen

Disziplin, Selbstbeherrschung und Mut sowie außergewöhnliche körperliche Ausdauer und Kraft sind nur einige der Eigenschaften, die man den Elitesoldaten der SEALs, einer Spezialeinheit der U.S. Navy, zusc…

sofort lieferbar

Buch

EUR 16,99*

Guido Bruscia
Training With Bodyweight for Strength and Mobility

The Ultimate Functional Training Series

Volume I in the Ultimate Functional Training Series, Training With Bodyweight for Strength and Mobility, gives the reader more than 70 functional bodyweight exercises that improve strength, build muscle, …

sofort lieferbar

Buch

EUR 24,95*

Michael Lang
Aging Strong

Achieve Timeless Strength When your bones start to synchronize with the creaking of your rocking chair, you start regretting not taking that fitness class that your active pal suggested a decade ago. Wel…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 41,17*

Andrea Males
Wall Pilates Power

Unleash the hidden power within you with "Wall Pilates Power: A Woman's Guide to Strength and Grace." Beyond yoga and ordinary workouts, this transformative journey revolutionizes Pilates for women, inspi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 18,19*

Tracey Kniess, Janice Rizzo
The Power of Balance Exercises for Seniors

Stumbling through life is no way to enjoy your golden years - say goodbye to shaky steps and hello to a life bursting with confidence! Do you remember the days you walked with sure-footed grace, almost gl…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 31,70*

James Atkinson
Chair workouts for every fitness level

Simple chair exercise routines to follow daily. From resistance band training to chair yoga, we have you covered!Includes QR codes for animated exercise descriptions!Chair workouts have the power help you…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 17,43*

Ingo Froböse
Das Muskel-Workout

Fitness, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz o…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 16,99*

Georg Haupt, Thomas Horstmann
Hüftschule

Schmerzen in der Becken-Rücken-Hüftgegend sind für viele Menschen ein ständiger Begleiter. Dieses Buch soll den Betroffenen ein täglicher Begleiter bei ihren Übungseinheiten sein. Therapeuten, Trainern un…

sofort lieferbar

Buch

EUR 12,90*

Jaylee Alexander
Exercise Programs For Women

"Exercise Programs for Women" is a comprehensive guide tailored to the unique fitness needs and goals of women, offering a diverse range of workout routines, expert tips, and motivational strategies to he…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 33,19*

Bodybuilding – Bücher, CDs, Blu-ray Discs und mehr, Seite 10

Ihre Suche nach "bodybuilding" ergab 260 Treffer