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    Luisa Werner
    Darm gut, alles gut

    Blähbauch nach dem Essen. Krämpfe ohne erkennbaren Grund. Das Gefühl, nie wirklich zu wissen, was du noch essen darfst. Wenn du das kennst, bist du nicht allein - und du bist bei der richtigen Ärztin gela…

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    Anne Iburg, Martin Storr
    Köstlich essen Reizdarm

    Endlich Ruhe im Darm!Durchfall, Blähungen und Blähbauch, Verstopfung, Bauchschmerzen -- mit diesen Beschwerden macht der Alltag oft keinen Spaß. Doch nun kommt Hilfe -- die neueste medizinische Behandlung…

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    Matthias F. Mangold
    Kartoffelgenuss

    GU KüchenRatgeber, Jeden-Tag-Küche

    Kartoffeln neu entdecken?Mit kreativen Rezepten und cleveren Tipps wird die tolle Knolle zum Highlight in jeder Küche! Von schnellen Snacks bis zu festlichen Gerichten - Kartoffelgenuss bietet Ideen für j…

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    Michael Greger,
    How Not to Diet

    Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, pr…

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    Senioren Ratgeber: Gesund und clever kochen für 2

    Kochen für nur zwei Personen lohnt sich nicht? Ganz im Gegenteil! Mahlzeiten selbst frisch zuzubereiten bringt nicht nur Freude und Genuss. Zutaten einkaufen, gemeinsam kochen und essen - all diese Dinge …

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    Die Wolf-Gäng

    Vlad ist gerade mit seinem Vater Barnabas nach Crailsfelden gezogen und nun auch der Neue an der Penner-Akademie, eine der berühmtesten magischen Schulen der Welt. Crailsfelden ist ein fantastischer Ort, …

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    Etienne Hanslian, Julia Schiele, Melanie Dell`Oro
    Medical Cooking: Vegane Ernährung

    Vegan essen als Therapie-OptionEs gibt gute Gründe, Fleisch und andere tierische Lebensmittel wegzulassen. Denn eine vollwertige, pflanzliche Ernährung reduziert die für viele Erkrankungen verantwortliche…

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    Petra Bracht, Mira Flatt
    Das Kochbuch zum Intervallfasten

    GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, Schlanke Küche

    Von Diabetes bis hin zu entzündlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme lösen und für mehr Vitalität im Alltag sorg…

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    Hexe Lilli rettet Weihnachten

    Die Kinoabenteuer rund um HEXE LILLI basieren auf der erfolgreichen und weltweit millionenfach verkauften Kinderbuchreihe von KNISTER. Lilli ist genervt: Immer steht ihr kleiner Bruder Leon im Mittelpu…

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    Becky Excell
    Glutenfrei kochen und backen mit dem Airfryer

    Weniger Fett, volles Aroma - glutenfrei!Mit diesen schnellen, vielseitigen und glutenfreien Rezepte kannst du wieder all die Gerichte genießen, die du vermisst hast, und zwar mithilfe deines Airfryers!Die…

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    Susann Buchheim-Schmidt, Ralf Schwarzbach
    Gifte und Vergiftungen

    Toxische WahrheitenIn über 50 Monographien finden Sie in diesem praktischen und reich bebilderten Handbuch alle wichtigen Informationen zu Erkennungsmerkmalen, Inhaltsstoffen, Vergiftungsumständen, Mechan…

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    Birte Steinbacher
    Mittelmeerküche Kochbuch: Schnelle mediterrane Rezepte für Berufstätige zu jedem Geschmack und Anlass - inkl. Snacks, Salate und veganer Rezepte

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    Ketogene Ernährung für Berufstätige: Das XXL Kochbuch mit 123 köstlichen Rezepten aus der schnellen Küche. Effektiv Fett verbrennen mit der Keto Diät trotz wenig Zeit! (inkl. 4 Wochen Ernährungsplan)

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    Sarah Schocke
    Abnehmen am Bauch

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    Kranke Leber - dicker Bauch!Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Lebe…

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    Thilo Schleip, Isabella Lübbe
    Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz

    Diät war gestern - heute ist GenussBei Histamin-Intoleranz dauerhaft auf Wurst, Käse, Fisch und Eingelegtes verzichten? Nicht nötig. Mit dem 2-Stufen-Plan in diesem Buch testen Sie Ihre eigene Toleranzgre…

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    Katharina Bölter
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    Ibrahim Elmadfa, Erich Muskat, Doris Fritzsche, Alexa Leonie Meyer
    Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2026/27

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Die Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Über 20.000 Nährwertangaben bieten einen fundierten Überblick über die Nahrungsmittel, die…

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    Petra Bracht, Johann Lafer, Roland Liebscher-Bracht
    Essen gegen Arthrose

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    Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen …

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    Glutenfrei! Das Goldene von GU

    GU Kochen & Verwöhnen Grundkochbücher, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

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