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Matthias Riedl
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl zeigt, wie's g…

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Petra Bracht: Das Kochbuch zum Intervallfasten, Buch

Petra Bracht, Mira Flatt
Das Kochbuch zum Intervallfasten

Schlanke Küche, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

Von Diabetes bis hin zu entzündlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme lösen und für mehr Vitalität im Alltag sorg…

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Matthias Riedl
Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte

GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, Schlanke Küche, Gesunde Küche

100 Jahre alt werden und gesund bleiben - wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. "Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte…

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Matthias Riedl
Dr. Riedls 20:80 Expressküche

Schlanke Küche, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

Wenig ändern, viel erreichen - so lautet das Motto des bekannten Ernährungsmediziners und Bestseller-Autors Dr. Matthias Riedl. Sein neuer Band zum Erfolgsprinzip 20:80 richtet sich an alle Abnehmwilligen…

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Doris Fritzsche: Gesundmacher Hafer, Buch

Doris Fritzsche, Martina Kittler
Gesundmacher Hafer

GU Gesund essen, Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen, Schlanke Küche

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervens…

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Doris Fritzsche: Hafer Express-Rezepte, Buch

Doris Fritzsche, Martina Kittler
Hafer Express-Rezepte

Schlanke Küche, Gesunde Küche

Hafer ist ein wahres Multitalent, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bietet. Der Folgeband des Bestsellers "Gesundmacher Hafer" macht das Trendthema jetzt noch schn…

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Ken Müller
Ken kocht dich schlank

Jeden-Tag-Küche, GU Kochen & Verwöhnen Autoren-Kochbuecher, Schlanke Küche, Gesunde Küche

Unkonventionell und unterhaltsam teilt Ken Müller auf seinem Kanal "Ken kocht" sein geballtes Food-Wissen und zeigt, worauf es beim Abnehmen und Gewicht halten wirklich ankommt: Gesunde Sattmacher mit jed…

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Matthias Riedl
Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose

Schlanke Küche, Gesunde Küche

Anlaufschmerz, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und fortschreitender Gelenkverschleiß - Arthrose hat viele Gesichter und kann, je nach betroffenem Gelenk, zum Teil zu massiven Einschränkungen im All…

lieferbar ab 6.12.2024.

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Matthias Riedl
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, Schlanke Küche, Gesunde Küche

Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, bekannt …

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Matthias Riedl
Nie wieder dick nach der Abnehmspritze

Schlanke Küche, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Die Fett-weg-Spritze ist der Durchbruch im Kampf gegen Adipositas und überflüssige Pfunde - Millionen Menschen sind schon in ihrem neuen Schlank-Leben angekommen. Doch Vorsicht: Setzt man die Spritze ab, …

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Ken Müller
Plant based Soulfood

Jeden-Tag-Küche, Schlanke Küche, Gesunde Küche, GU Vegetarisch

Essen kann glücklich machen - vor allem, wenn es schmeckt! Doch nicht alles, was gut schmeckt, wirkt sich langfristig positiv auf unsere Stimmung aus. In seinem neuen Buch zeigt der erfolgreiche YouTuber …

lieferbar ab 7.11.2024.

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Doris Fritzsche: Rezepte für Herz und Gefäße, Buch

Doris Fritzsche, Cora Wetzstein
Rezepte für Herz und Gefäße

Schlanke Küche, Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen, GU Gesund essen

Der neue Ernährungsratgeber für ein gesundes, langes Leben - köstliche Rezepte bei Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen! Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nummer 1 in Deutschland - dabei …

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Schlank! Das Goldene von GU

Schlanke Küche, GU Kochen & Verwöhnen Grundkochbücher

Glänzende Zeiten für schlanke Genießer: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund ums Schlankwerden gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Schlank! Das Goldene von GU ist das unko…

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Peggy Reichelt
Women in Balance

Gesunde Küche, Schlanke Küche

Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphase: Die Wechseljahre würde ihn gewinnen. Statt darüber zu sprechen, wird durchgehalten. Geht man zum Arzt…

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