Stressbewältigung Buch – alle Bücher, CDs und Diverse, Seite 2 online kaufen

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Tessa Randau
Mut beginnt im Herzen

Die wahre Freiheit steckt in dir Eine Frau, Ende 30, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Auf einmal ist die Angst allgegenwärtig: überfällt sie im Su…

lieferbar ab 9.1.2025.

Buch

EUR 14,00*

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Beate Winkler
Das große Zentangle®-Buch

Strich für Strich zu mehr Entspannung und Kreativität: Immer mehr Menschen begeistern sich für Zentangle®. Für alle interessierten Anfänger und süchtige Dauer-Tangler gibt es hier nun die große Mustersamm…

sofort lieferbar

Buch

EUR 16,00*

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Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und Medit…

sofort lieferbar

Buch

EUR 16,00*

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Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitspraxis MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist weltweit auf dem Vormarsch. In diesem Programm lernt man Schritt für Schritt, wie ma…

sofort lieferbar

Buch

EUR 48,00*

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Patrizia Collard,
Das kleine Buch vom achtsamen Leben

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 9,99*

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Daniel Agustoni
Craniosacral-Rhythmus

Die Kunst der behutsamen Berührung Das bekannte Grundlagenwerk zur Craniosacral-Therapie für Therapeuten und Laien liegt nun in erweiterter und rundum überarbeiteter Neuausgabe vor. Es informiert über me…

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Buch

EUR 32,00*

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John Diamond
Der Körper lügt nicht

Mit einem einfachen kinesiologischen Muskeltest kann man erkennen, ob die Lebensenergie im Körper gerade gestärkt oder geschwächt wird. Der Test zeigt, ob Faktoren wie Nahrung, Kleidung, Wohnung, Lichtque…

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Buch

EUR 13,50*

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Eugene T. Gendlin,
Focusing

Sachbuch

Der amerikanische Psychotherapeut Eugene T. Gendlin stellte in Untersuchungen fest, daß Menschen, die gut mit Krisen und Problemen umgehen können, offenbar über eine andere Art der Selbstwahrnehmung verfü…

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Buch

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Claudia Croos-Müller,
Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatt…

Artikel am Lager

Buch

EUR 10,00*

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Shunmyo Masuno,
Zen: The Art of Simple Living

Shunmyo Masuno (Author) Shunmyo Masuno is the head priest of a 450-year-old Zen Buddhist temple in Japan, an award-winning Zen garden designer for clients all over the world and a professor of environmen…

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Buch

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Pooja Lakshmin
Real Self-Care

'A bracingly honest, galvanising and necessarily provocative look at "self-care" through a political and feminist lens' Pandora Sykes 'This isn't just another self-help book. A clear-eyed look at the way…

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Buch

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Ann Swanson,
Meditation for the Real World

Did you know that meditation can help you feel better - both mentally and physically - starting right now? No matter how busy you are, wherever you are, your age, or what you are going through, meditatio…

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Buch

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Nicola Elliott: The Four Ways to Wellbeing, Buch

Nicola Elliott, Neom
The Four Ways to Wellbeing

The stunning book from wellbeing experts NEOM and discover the secrets to BETTER SLEEP. LESS STRESS. MORE ENERGY. MOOD BOOST. 'A bible of knowledge with lots of great advice' Alesha Dixon 'An invaluable…

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Buch

EUR 17,55*

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Chris Hirst
No Bullsh*t Change

The no-nonsense guide to change: how to lead it and how to lead through it when the world is still spinning. By the award-winning author of No Bullsh*t Leadership.

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Buch

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Ann Weiser-Cornell
Focusing. Der Stimme des Körpers folgen

Psychologie aktiv

Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, unserer inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuz…

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Buch

EUR 14,00*

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Mo Gawdat, Alice Law
Unstressable

A new way to take control of all kinds of stress from the internationally bestselling author Mo Gawdat and stress-management specialist Alice Law.

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Buch

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Waltraud Riegger-Krause
Jin Shin Jyutsu-Set

Die Kunst der Selbstheilung Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den Erhalt der Lebensenergie, die sich in verschiedenen Tiefen von den unsichtbaren kosmischen Kräften bis hin …

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Bodo Schäfer
Die Gesetze der Gewinner

Das 30-Tage-Programm enthält erprobte und nachvollziehbare Strategien, die beruflichen und persönlichen Erfolg garantieren. Mit Aufgaben und praktischen Übungen. Erfolg und ein erfülltes Leben diese Ziele…

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Michelle Biton
The Instant Anxiety Solution

A leader and innovator in the health and wellness field presents this essential resource for people suffering from anxiety that revolves around a five-step program called A.L.A.R.M. that enables easy, acc…

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EUR 13,56*

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Sun Carrie Sun
Private Equity

A gripping memoir of one woman's self-discovery inside a top Wall Street firm, and an urgent indictment of privilege, extreme wealth, and work culture When we meet Carrie Sun, she can't shake the feeling…

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Buch

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