Kristin Adler: Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten, Kartoniert / Broschiert
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
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Aktueller Preis: EUR 20,00
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(United States of America): EUR 19,90
- Verlag:
- Trias, 06/2021
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, Broschiert (KB)
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783432113449
- Artikelnummer:
- 10340907
- Umfang:
- 120 Seiten
- Sonstiges:
- 210 Abbildungen
- Gewicht:
- 440 g
- Maße:
- 226 x 218 mm
- Stärke:
- 8 mm
- Erscheinungstermin:
- 9.6.2021
- Serie:
- Die einfachsten aller Zeiten
Klappentext
Nie wieder Rücken Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!
Die Physiotherapeuten Arndt Fengler und Kristin Adler zeigen Ihnen die einfachsten Rückenübungenaller Zeiten:
- So geht's: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen.
- Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild. Als ob der Coach neben Ihnen stehen würde.
- Notfall-Programm: Die effektivsten Übungen bei akuten Schmerzen und die besten Tipps und Tricks, was Ihnen sonst noch weiterhilft.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Kristin Adler, Arndt Fengler
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Aktueller Preis: EUR 20,00
