Benita Cantieni: Powertraining mit Tigerfeeling
Powertraining mit Tigerfeeling
Buch
- Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit
- Verlag:
- Suedwest Verlag, 12/2024
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783517103273
- Artikelnummer:
- 11814736
- Umfang:
- 160 Seiten
- Sonstiges:
- circa 60 farbige Abbildungen
- Gewicht:
- 413 g
- Maße:
- 240 x 170 mm
- Stärke:
- 18 mm
- Artikelnummer:
- 11814736
- Erscheinungstermin:
- 18.12.2024
Klappentext
Kraftvoll Haltung zeigenEine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Download mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.
Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung
Geschmeidig und kraftvoll auftreten mit dem aktuellen Cantienica-Programm
Extra: Download mit von der Autorin persönlich eingesprochenen Übungsanweisungen
Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen
Biografie
Benita Cantieni, 48, hat mit den Büchern von NewCallanetics, Tiger Feeling und Faceforming den Buchmarkt im Fitneßbereich erobert. Sie lizenziert die Cantienica-Methoden in Europa, ab Herbst auch in den USA, und bildet Therapeuten nach ihrer Methode aus. Auf der Grundlage anatomisch angepaßter Übungen entwickelte sie Cantienica mit einer neuen Trainingsqualität.Anmerkungen:
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