Anne Iburg: Köstlich essen - Cholesterin senken
Köstlich essen - Cholesterin senken
Buch
- Über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte
- TRIAS, 10/2022
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Brosch. (KB+KL)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783432115900
- Bestellnummer: 10910460
- Umfang: 144 Seiten
- Sonstiges: 72 Abbildungen
- Nummer der Auflage: 23004
- Auflage: 4. Auflage
- Gewicht: 544 g
- Maße: 229 x 221 mm
- Stärke: 14 mm
- Erscheinungstermin: 5.10.2022
- Serie: Köstlich essen
Klappentext
Blutfette im GriffIhre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins Lot. Schon kleine Änderungen in Ihren Essgewohnheiten reichen aus, um die Blutfette in die richtigen Bahnen zu lenken und Ihr Herz und die Gefäße vor Arteriosklerose zu schützen.Über 140 Rezepte: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das große Familienessen und den Abend mit Gästen - hier finden Sie für jeden Anlass etwas Leckeres.
Die Wahrheit über Cholesterin: vom bösen LDL bis zum nützlichen HDL - das gesamte Basiswissen zum vieldiskutierten Thema und Antworten auf die häufigsten Fragen.
Einkaufen leicht gemacht: Praktische Einkaufslisten und Austauschtabellen zeigen Ihnen, was in Ihren Einkaufswagen gehört.
Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit!
Biografie
Anne Iburg ist Diplom-Oecotrophologin, lebt in Bonn und arbeitet als Foodjournalistin.Anmerkungen:
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