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Michael Nehls

Das indoktrinierte Gehirn

Weltweit sinkt die mentale Leistungsfähigkeit, insbesondere schon bei jungen Menschen, während die Depressionsraten dramatisch steigen. Jeder Vierzigste leidet mittlerweile an Alzheimer, und das bei rapid…

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Claudia Croos-Müller

Ich schaf(f) das!

Wohltuende Übungen - jetzt endlich im handlichen Kartenset Nach sieben sehr erfolgreichen Schafbüchern erscheint nun eine Auswahl der beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller als Kartenset - i…

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Anne Fleck

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und über…

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Dagmar Hemm

Die Organuhr

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit

Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt: Für Gesundheit und Wohlsein ist es wichtig, im Rhythmus der Natur und der eigenen inneren Uhr zu leben. Die Organuhr aus der chine…

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Jörn Klasen

Tschüss Fettleber

Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", sagt der be…

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Christian Larsen

Gut zu Fuß ein Leben lang

Starker Auftritt für Ihre Füße Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerks…

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Tamara Lebedewa

Russisches Heilwissen

Die üblichen Krebstherapien sind darauf ausgerichtet, den Tumor, der sich in einem bestimmten Organ befindet, zu vernichten. Lebedewa weist darauf hin, dass diese einseitige Behandlung kontraproduktiv ist…

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Matthias Riedl

Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke

Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen…

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Hamburger Abendblatt

Kraftvoll

Pawlik -Band 4

"Kraftvoll - die Zukunft gestalten" ist das Motto dieses Magazins. Gemeinsam mit der Pawlik-Gruppe hat die Redaktion des Hamburger Abendblatts dieses Magazin entwickelt. Wir haben gemeinsam spannende Gesp…

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Inès Adler

Frau mit Nebenwirkungen

Sie war Ingenieur, sie war Domina. Sie war Mann, sie war Frau. Macho und Mädchen. Ihr standen alle Wege offen, aber es fehlte ihr an Mut. Über sechzig Jahre lang waren meine Geschlechtergrenzen fließend.…

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Sophie Adrian-Soccorsi

Länger gesund leben mit Vagusnerv-Stimulation

"Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen." Das Zitat von Francois de La Rochefoucauld hat heutzutage mehr an Bedeutung gewonnen denn je. Es fällt uns schwer z…

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Sonja Alkaline

Basisch Baden im Jungbrunnen

In Zusammenarbeit unserer Mitglieder mit einem Badebetrieb, der nach den Vereinsvorgaben arbeitet, ist nun ein Buch entstanden, das die Reaktion des menschlichen Körpers auf das basische Baden erklärt. Di…

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Hans-Dieter Allescher

Divertikel - Für immer beschwerdefrei

Unbeschwert leben trotz Divertikel Wenn der Darm sich ausstülpt Etwa jeder 10. Erwachsene in Deutschland hat sie: Divertikel - sackartige Ausbuchtungen der Darmwand. Oft sind sie harmlos und werden lange…

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Johann Altenberger

Herzschwäche

Experten schätzen, dass europaweit rund 28 Millionen Menschen von Herzschwäche (Herzinsuffizienz) betroffen sind, die unbehandelt unweigerlich zum Tod führt. In diesem Buch erfahren Betroffene Schritt für…

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Theresia Altrock

Ohrgeräusche ganzheitlich behandeln

In diesem Ratgeber stellt Frau Dr. Altrock ihre wichtigsten Erkenntnisse zur Entstehung und Behandlung von Tinnitus vor. Sie beschreibt die vielfältigen schädlichen Einflüsse auf das Immunsystem, die nach…

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Martina Amon

111 High-Protein-Rezepte

Kein Nährstoff wurde in der letzten Zeit so heiß diskutiert wie das Eiweiß - ein Trend, der so schnell kein Ende nehmen wird, denn gerade pflanzliches Eiweiß ist besonders wertvoll für uns! Die Ernährungs…

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Manfred Anlauf

Schluss mit Bluthochdruck

Schnell und effektiv Bluthochdruck senken Die Volkskrankheit Nr. 1. ist und bleibt der Bluthochdruck auch unter dem Fachbegriff Hypertonie bekannt. Bis zu 30 Millionen Menschen in Deutschland sind betroff…

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Wolfgang Antes

Duft und Dornen

"Diese Geschichte möchte ich in einer einzigen Nacht schreiben, anders ist es mir nicht möglich. Und ich werde die Geschichte in jenem Rosenbeet schreiben, in dem alles begann und in dem all dies zu einem…

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Josephine Apraku

Mein Workbook zu Rassismus.

Neue Lektüre für gemeinsames Lernen

Dieses Workbook gleicht einem intensiven Workshop und lädt zu einer tiefgehenden Auseinandersetzung mit strukturellem Rassismus ein. - intensive Selbstreflexion durch abwechslungsreiche Aufgaben - inkl.…

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Stella Arndt

Endlich frei von Fußschmerzen!

GU Körper & Seele Lust zum Üben

Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauen die …

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