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    Trefferliste "Wirbelsäulengymnastik" - alle Bücher und DVDs

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    Gabriele Dreher-Edelmann
    Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

    7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeuge…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Andrea Röwekamp
    Rückentraining mit Theraband und Pezziball

    Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und GymnastikballMit diesem Sportbuch gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an: Diplomsportlehrerin und Rückenschulleiterin Andrea Röwekamp stellt …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    Karin Albrecht
    Körperhaltung

    Core-System trainieren - Fehlhaltungen korrigierenCore-System, Stabilisation und Kraft - warum sie die wichtigsten Voraussetzungen für eine aufrechte Haltung sind und wie sie am sinnvollsten trainiert wer…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 55,00

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Tiefenmuskulatur

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Mehr Spaß beim Sport mit TrainingskartenDie Tiefenmuskulatur stützt und stabilisiert unseren Körper und trägt zu einer guten Körperhaltung bei. Durch zu wenig Bewegung und tägliches langes Sitzen im Büro …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,95

    Ingo Froböse
    Rücken Express für Vielsitzer

    Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

    Endlich frei von Rückenschmerzen trotz vielem Sitzen - mit den besten Übungen für den unteren Rücken, Schulter- und Nackenbereich und Mini-Hacks für den Büroalltag von Rücken-Papst und SPIEGEL-Bestseller-…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Gabi Fastner, Ingrid Manhart
    Flacher Bauch - starker Rücken

    Wo Sport Spass macht

    Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rücke…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Manuel Eckardt
    Das 5-Minuten-Rückentraining

    Der erste Gesundheitsratgeber mit interaktivem Personal Coach! Dieser Ratgeber geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund. Der erfolgreiche Motivationstrainer Manuel Eckardt hat einen 8-Wochen-Plan entwi…

    sofort lieferbar
    Buch
     
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Tanja Aeckersberg, Anne Hübner,
    Geistige Wirbelsäulenaufrichtung - Es gibt noch Wunder!

    Unsere Wirbelsäule ist weit mehr als ein Knochengerüst, das von Sehnen und Bändern gehalten wird. Als Informationsträger speichert sie die Lebensmatrix mit unseren karmischen, schicksalhaften und pränatal…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Jo Ann Staugaard-Jones
    Psoas-Training

    >>Psoas-Training<< erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hü…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Jürgen Buchbauer
    Präventives Muskeltraining zur Behebung von Haltungsfehlern

    Dieses Buch richtet sich an all diejenigen, die einen Haltungsfehler gezielt korrigieren möchten und auf lange Sicht einen Haltungsschaden vermeiden wollen.

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Gertrud Hirschi, Barbara Kündig,
    RückenYoga

    Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt man die Schmerzen endlich zum Verschwinden? Gerade wenn die übliche G…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Ingo Froböse
    Rücken-Akut-Training (mit DVD)

    Fitness, Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Bewegung

    80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich mit Bewegung viel erreichen - wenn es die richtige Bewegun…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Tanja Aeckersberg,
    Augen- und Gehirntraining

    Spirituelle Rückenschule - Band 1

    Spirituelle Rückenschule - Eine neue und einzigartige WirbelsäulengymnastikDie Wirbelsäulengymnastik der Zukunft!Cover Spirituelle RSMit ihrem einzigartigen Buch vermittelt die Autorin eine ganzheitliche …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Tanja Aeckersberg,
    Myome austrocknen mit Uxi Amarelo Tee

    Spirituelle Rückenschule - Band 1

    Spirituelle Rückenschule - Eine neue und einzigartige WirbelsäulengymnastikDie Wirbelsäulengymnastik der Zukunft!Cover Spirituelle RSMit ihrem einzigartigen Buch vermittelt die Autorin eine ganzheitliche …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Tele-Gym - Mein starker & gesunder Rücken

    Inhalt: TELE-GYM 7 + 17 Wirbelsäulengymnastik & Rückentraining TELE-GYM 23 Gesunder Rücken TELE-GYM 32 Starker Rücken TELE-GYM 39 Bandscheibengymnastik Verspannt, verdreht und überlastet. Kein Kö…

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    4 DVDs
    Aktueller Preis: EUR 43,99
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