Ihre Suche nach "Entspannung (körperlich, geistig)" ergab 25 Treffer

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Sarah Anderson: The Lost Art of Silence, Buch

Sarah Anderson
The Lost Art of Silence

"The Lost Art of Silence encourages us to embrace this pursuit and allow the warm light of silence to glow. Invoking the wisdom of many of the greatest writers, thinkers, contemplatives, historians, music…

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Buch
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Ashley Bush: Gelassenheit to go, Buch

Ashley Bush
Gelassenheit to go

Sie sind auch ständig gestresst und stehen unter Strom? Ihnen fehlen die Zeit und die Muße, lange zu meditieren oder andere aufwendige Entspannungsübungen zu machen? Dabei braucht es nur einen kurzen Mome…

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Buch
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Laurence Devillairs: Kleine Philosophie des Meeres, Buch

Laurence Devillairs
Kleine Philosophie des Meeres

Was das Meer und seine Naturphänomene uns lehren, wenn wir sie zu beobachten wissen Es gibt nichts Besseres, als das schwindelerregende Tempo unseres Lebens anzuhalten und der sanften Brandung des Ozean…

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Isabella Farkasch: Märchen für mehr Gelassenheit, Buch

Isabella Farkasch
Märchen für mehr Gelassenheit

Bezaubernde Märchen mit Wirkung: Eintauchen und sich geborgen fühlen Den Alltag abschütteln, Gelassenheit erlangen und sich auf das Positive besinnen: Märchen besitzen eine einzigartige Kraft. Märchenerz…

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Buch
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Joachim Faulstich: Das heilende Bewusstsein, Buch

Joachim Faulstich
Das heilende Bewusstsein

Ein Plädoyer für eine neue Heilkunst, die Schulmedizin und uraltes Erfahrungswissen vereint und die Kraft der Selbstheilung erklärt. Wenn es um rätselhafte Heilungen geht, stößt die moderne Medizin nach …

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Buch
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Rainer und Regina Franke: Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie, Buch

Rainer und Regina Franke
Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie

Entspannung und körperliches und seelisches Wohlbefinden können in einem stressigen Alltag häufig ausbleiben. Doch es gibt einen schnellen Weg, beides wiederzugewinnen, ohne einen Therapeuten einzuschalte…

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Heike Höfler: Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern, Buch

Heike Höfler
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Un…

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Heike Höfler: Nacken & Schultern entspannen, Buch

Heike Höfler
Nacken & Schultern entspannen

Endlich locker und stressfrei Nacken- und Schulterverspannungen sind oft Ausdruck von seelischer Anspannung und von Stress. Richten Sie mit den 8 leichten Übungsreihen sanft Ihre Haltung auf - so lösen s…

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Eva Kalbheim: So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies, Buch

Eva Kalbheim
So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

An jedem Ort und bei jeder Gelegenheit ganz ohne Hilfsmittel einfach und wirksam entspannen können? Klingt das nicht verlockend? Sie können es lernen! Und zwar in kurzer Zeit zuhause auf einem Stuhl sitze…

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Teresa Keck: Yoni Steaming, Buch

Teresa Keck
Yoni Steaming

Weltweit schätzen Frauen die Naturheilkraft von Yoni Steaming. Die Dampfsitzbäder sind denkbar einfach in der Anwendung und dabei wohltuend und wirkungsvoll. Der Wasserdampf wärmt und entspannt. Gleichzei…

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Evelyne Laye: Lampenfieber und Prüfungsangst auflösen mit EFT, Buch

Evelyne Laye
Lampenfieber und Prüfungsangst auflösen mit EFT

EFT ist eine einfache Technik und ein zuverlässiges Hilfsmittel, um Blockaden unterschiedlichster Art sanft aufzulösen und sich somit mehr Freiheit, mehr Freude und innere Gelassenheit im Leben zu schenke…

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Cornelia Löhmer: MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen, Buch

Cornelia Löhmer
MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen

Die komplette MBSR-Übungspraxis in einem Buch Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm. Enthalten sind die vier MBSR-Übungswege Body-Scan, Yoga, Geh- und Sitzmeditati…

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Buch
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Shoukei Matsumoto: Die Kunst des achtsamen Putzens, Buch

Shoukei Matsumoto
Die Kunst des achtsamen Putzens

Putzen macht glücklich. Putzen und Aufräumen ist für die meisten eher eine lästige Pflicht, die es möglichst schnell hinter sich zu bringen gilt. Doch Keisuke Matsumoto plädiert für das Gegenteil: Inspir…

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Andy Merrifield: Die Weisheit der Esel, Buch

Andy Merrifield
Die Weisheit der Esel

Andy Merrifield, Wissenschaftler und renommierter Sachbuchautor, verlässt im Zenit seiner Karriere New York und zieht in ein abgelegenes Dorf in der Auvergne. Dort begibt er sich auf einen Fußmarsch, der …

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Marie-France Muller: Die Kunst der fernöstlichen Gesichts - Massage, Buch

Marie-France Muller
Die Kunst der fernöstlichen Gesichts - Massage

Goldmanns Taschenbücher -Band 16434

Die Dien-Cham-Methode verbindet die wohltuenden Wirkungen von Akupunktur und Reflexzonenmassage. Es können damit unterschiedlichste Beschwerden und Krankheiten behandelt werden - ohne Medikamente und einf…

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George Pennington: Kleines Handbuch für Glasperlenspieler, Buch

George Pennington
Kleines Handbuch für Glasperlenspieler

George Pennington gelingt es in seinem "Kleinen Handbuch für Glasperlenspieler", die großen Traditionen der Geistesschulung mit einer sehr praktischen Seh- und Bewusstseinsschule zu verbinden, die den Les…

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Claudia Reeker-Lange: Handbuch der Progressiven Muskelentspannung für Kinder (Leben lernen, Bd. 232), Buch

Claudia Reeker-Lange
Handbuch der Progressiven Muskelentspannung für Kinder (Leben lernen, Bd. 232)

Im Zentrum des Buches stehen kindgerechte praktische Übungen, welche die grundlegenden Elemente der Progressiven Muskelentspannung in spielerische Sequenzen und Fantasiereisen übertragen. Besonders Kinder…

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Norman Schmid: Nicht immer denken, Buch

Norman Schmid
Nicht immer denken

Abschalten ist erlernbar! Unser Gehirn ist rund um die Uhr auf Volllast. In einer Welt aus Leistungsdruck und Reizüberflutung sind Inseln der Achtsamkeit, Stille und Konzentration rar. Dieser Ratgeber mac…

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Sakina K. Sievers: Do-In Entspannt und fit durch den Tag, Buch

Sakina K. Sievers
Do-In Entspannt und fit durch den Tag

Do-In stärkt den Körper, baut Lebenskraft, beugt Krankheiten vor und vertreibt Müdigkeit. Man fühlt sich hinterher frischer und lebendiger. Do-In fördert den Energiefluss entlang der Energieleitbahnen und…

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Arnd Stein: Am Meer. CD, CD

Arnd Stein
Am Meer. CD

Das Auf und Ab der Wellen wird durch eine wiegende Rhythmik nachempfunden. Gefühlvolle Gitarrenklänge, melodische Saxophon-Impressionen sowie anregende Klavierpassagen laden Sie zu einem erholsamen Strand…

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CD
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