Ratgeber Gesundheit – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 3

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Nina Ruge
Verjüngung - Der Ernährungsplan

GU Ratgeber Gesundheit

Ein langes, gesundes Leben? Das liegt in Ihrer Hand! Wussten Sie, dass rund 80 % unserer Lebensspanne durch den Lebensstil beeinflussbar sind? Ernährung, Stressabbau, Bewegung und erholsamer Schlaf sind S…

sofort lieferbar

Buch

Shintaro Sakai,
Arthrose im Knie selbst behandeln

Wie Japaner Kniegelenksarthrose heilenArthrose im Knie führt oft zu sehr starken Schmerzen. Wenn auch Sie darunter leiden, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Denn Shintaro Sakai nimmt Ihre B…

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Buch

Charoline Bauer
Vegan zur Höchstleistung

>>Du lebst vegan? Aber wie kommst du dann an deine Proteine?<< Lange mussten Sportlerinnen und Sportler, die sich rein pflanzenbasiert ernähren, diese und andere Fragen beantworten. Die revolu…

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Buch

Norbert Braun
Gesundheitsratgeber Chronische Niereninsuffizienz

Der Ratgeber bringt alle wichtigen Informationen über Funktionsweise, Krankheitsursachen und Behandlungsmöglichkeiten auf den Punkt Er führt durch alle Stadien einer Nierenkrankheit und gibt Tipps zu Th…

sofort lieferbar

Buch

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen
Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte

Wir essen zu viel Süßes und zu viel ungesunde Fertiggerichte. Kein Wunder, dass Diabetes Typ 2 zur Volkskrankheit geworden ist. Schon heute gibt es in Deutschland mehr als zehn Millionen Betroffene. Die g…

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Buch

Steven R. Gundry
Gemüse ohne Gift

Gemüse ohne NebenwirkungenTomaten, Paprika, Bohnen und Erdnüsse haben eines gemeinsam: sie sind lektinhaltig. Lektine sind komplexe Proteine, die das Gift Phasin enthalten. Pflanzen produzieren dieses Gif…

sofort lieferbar

Buch

Christian Loeser

Anti-Stress durch Thalasso

Der Name »Thalasso« stammt vom griechischen Wort »thalassa«, welches Wasser bedeutet. Die Thalasso-Therapie kann vorbeugend eingesetzt werden und wirkt heilend bei verschiedenen Atemwegserkrankungen, Haut…

Artikel am Lager

Stephanie E. Combs
Strahlentherapie

Erkrankungen, GU Ratgeber Gesundheit

Die Strahlentherapie ist eine der effektivsten Therapiemöglichkeiten bei Krebs. Darüber hinaus ist sie hochwirksam bei z.B. Arthrosen, Tennis- und Golfellenbogen sowie Fersensporn. Häufig sind Strahlen mi…

sofort lieferbar

Buch

Franz Wagner
Akupressur

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Akupressur ist Wohlbefinden auf Fingerdruck. Die natürliche Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) aktiviert auf ganz sanfte Art und Weise die Selbstheilungskräfte. Dieser Leitfaden ver…

sofort lieferbar

Buch

Marie Mannschatz
Meditation

GU Ratgeber Gesundheit

Kopf voll, Herz schwer? Meditieren hilft - und ist hochwirksam! Marie Mannschatz, Meditationslehrerin und Schülerin von Buddhismus-Ikone Jack Kornfield, zeigt in ihrem nun aktualisierten Bestseller, dass …

sofort lieferbar

Buch

Veronika Wölfel
Raw Food als Medizin

Dieser Ratgeber nimmt seine Leserinnen und Leser mit auf die persönliche Heilungsgeschichte von Veronika Wölfel. Nachdem sie jahrelang unter gesundheitlichen Beschwerden und chronischen Krankheiten gelitt…

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

Sabine Schreiner
Dein Ernährungsratgeber Stiller Reflux

Anhaltendes Räuspern, Heiserkeit, Hüsteln, ein Kloßgefühl im Hals oder chronisches Halskratzen: viele Betroffene leiden unter diesen Beschwerden,ohne zu wissen, dass stiller Reflux die Ursache sein kann. …

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

Theresa Vierlinger
Ernährung bei Endometriose

Endometriose ist mehr als starke Regelschmerzen. Die chronische, entzündliche und hormonabhängige Erkrankung betrifft jede zehnte Frau und geht häufig mit Schmerzen, Erschöpfung, Verdauungsbeschwerden und…

lieferbar ab 30.6.2026.

Buch

Aloys Berg, Daniel König, Andrea Stensitzky-Thielemans
Cholesterin senken

GU Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall…

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Buch

Ralf Blume
Dein Wirbelsäulen-Coach

Rückenschmerzen gelten für viele als unausweichliches Schicksal. Dieser Ratgeber zeigt: Sie sind häufig kein Defekt, sondern ein Signal. Und vor allem: veränderbar. Mit über 30 Jahren physiotherapeutische…

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

Thorsten Tschirner
Mit 50 beweglicher als mit 30

Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

Endlich wieder an die eigenen Zehen kommen!Statisches Dehnen war lange das Mittel der Wahl bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Fehlhaltungen. Heute weiß man: Die wahre Lösung liegt in einem ganzhe…

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Buch

Sarah Schocke
Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Abnehmen am Bauch - das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Hier setzt das 4-Wochen-Program…

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Buch

Lawrence Carls

Wide Wings

Diese absolut sanfte Musik regt die Produktion von Serotonin und verschiedenen Endorphinen an, und senkt somit deutlich den Stresspegel. Das zeigt sich körperlich in einer ruhigeren Atmung, niedrigerem Bl…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Caterina Schulte-Eversum
Stuhlinkontinenz

Wenn der Darm schwächelt - was jetzt hilftSie kennen das: Die Angst, es nicht rechtzeitig zur Toilette zu schaffen. Die Sorge vor Geruch, Flecken, peinlichen Momenten. Vielleicht auch den eigenen "Rü…

lieferbar ab 17.6.2026.

Buch

Dagmar Hemm, Andreas Noll
Die Organuhr

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt: Für Gesundheit und Wohlsein ist es wichtig, im Rhythmus der Natur und der eigenen inneren Uhr zu leben. Die Organuhr aus der chine…

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Buch

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