Bodybuilding – Bücher, CDs, Blu-ray Discs und mehr, Seite 10 online kaufen

Nicolai Napolski: Das Impingement-Syndrom der Schulter, Buch

Nicolai Napolski, Katharina Brinkmann
Das Impingement-Syndrom der Schulter

Jeder Zehnte klagt über Schulter- und Nackenschmerzen. Häufig sind die Schmerzen auf das sogenannte Impingement-Syndrom zurückzuführen, bei dem das Schultergelenk durch Reizung und Degeneration von Sehnen…

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Buch

EUR 14,99*

Ricardo Cánovas,
Anatomie & Krafttraining

Anatomie & Sport -Band 1

Dem Leser wird in diesem kompakten aber umfassenden Anatomiewerk das Krafttraining und die anatomischen Grundlagen erklärt. Das Buch wird mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die es zurzei…

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Buch

EUR 25,00*

Kay Bartrow
Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch

Das Arthrose-Stopp-Programm Ob Knie, Hüfte oder Schulter - wer unter Arthrose leidet, spürt die Schmerzen jeden Tag und fühlt sich im Alltag stark eingeschränkt. Das muss nicht sein! Mit dem richtigen Bew…

sofort lieferbar

Buch

EUR 17,00*

Klaus Arndt
Die optimierte Keto-Diät - neue Leistungsernährung für den Kraftsport

Die Optimierte Keto-Diät - Weiterentwicklung der anabolen Diät Mehr als 20 Jahre nach dem Erscheinen der "Anabolen Diät" ist es an der Zeit, die vielen Neuerungen für eine hochwirksame ketogene Ernährung…

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Buch

EUR 24,95*

Paul Wade
Power Calisthenics

Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist perfekt für den Muskelaufbau und die Steigerung der allgemeinen Fitness. Bodyweight-Training-Experte Paul Wade, seit Erscheinen seines B…

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Buch

EUR 24,99*

Gabi Fastner, Ingrid Manhart
Flacher Bauch - starker Rücken

Wo Sport Spass macht

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch ni…

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Buch

EUR 22,00*

Michaela Bimbi-Dresp
Das große Pilates-Buch (mit DVD)

Fitness, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Yoga & Pilates

Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in das Training mit allen wichtigen Infos zu Ph…

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Buch

EUR 24,99*

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Generation Iron (Director's Cut) (Blu-ray)

Sie sind mehr als Superstars, sie sind olympische Götter! 1977 machte das Dokudrama „Pumping Iron“ nicht nur Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno oder Franco Columbu berühmt, auch das bisherige Nischenthem…

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EUR 29,99**

Blu-ray Disc

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Mark Lauren: Fit ohne Geräte für Frauen, Buch

Mark Lauren, Joshua Clark
Fit ohne Geräte für Frauen

Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweigh…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 19,99*

Ronald Thomschke
Trainingskarten: Rückenfit mit TheraBand® & Co.

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Jeder kennt sie - Rückenschmerzen! Dabei können schon einfache Rückenübungen bei regelmäßiger Anwendung Schmerzen und Muskelverspannungen vorbeugen oder für Linderung sorgen. Fitnessbänder ermöglichen e…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 13,95*

Mark Lauren, Joshua Clark
Fit ohne Geräte

Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone. M…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 19,99*

Benita Cantieni
Powertraining mit Tigerfeeling

Mehr Power mit Tigerfeeling! Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräfti…

mind. 2 Monate

Buch

EUR 25,00*

Brooke Wells
Resilient

An inspirational memoir about CrossFit star Brooke Wells' rise to fame and miraculous comeback. On the last night of the 2021 CrossFit Games, ten thousand fans watched in horror as Brooke Wells' elbow di…

lieferbar ab 8.4.2025.

Buch

EUR 19,93*

Britta Brechtefeld
50 Workouts - Pilates

Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und dehnende Bewegungen zu den Merkmalen seines außergewöhnlichen Therapiekonzepts. Heute wird die Wirkung von…

lieferbar in mind. 4 Wochen

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EUR 12,00*

Jo Ann Staugaard-Jones
Psoas-Training

»Psoas-Training« erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und …

sofort lieferbar

Buch

EUR 18,00*

Georg Haupt, Thomas Horstmann
Hüftschule

Schmerzen in der Becken-Rücken-Hüftgegend sind für viele Menschen ein ständiger Begleiter. Dieses Buch soll den Betroffenen ein täglicher Begleiter bei ihren Übungseinheiten sein. Therapeuten, Trainern un…

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Buch

EUR 12,90*

Karl Knopf
The Strength Training Bible for Seniors

Stay strong. Stay active. Stay healthy. "It’s never too late to lift weights: Older bodies can still build muscle" (Washington Post). The Strength Training Bible for Seniors is the only book you need to b…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 22,94*

Morc Coulson
The Complete Guide to Personal Training: 3rd Edition

A revised and updated third edition of the popular The Complete Guide to Personal Training with up-to-date content and new exercises.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 41,38*

Manuel Eckardt
Das 5-Minuten-Trampolin-Training

Ihr Trampolintraining mit interaktivem Personal Coach Trampolin - ein Kinderspielgerät? Weit gefehlt! Die Schwingungen, die ein Mini-Trampolin erzeugt, haben fantastische Auswirkungen auf Körper und Seele…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 22,00*

Ingo Froböse
Das Muskel-Workout

GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, Fitness

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz o…

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Bodybuilding – Bücher, CDs, Blu-ray Discs und mehr, Seite 10

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