Trefferliste "Body Shaming" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr

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Britta Brechtefeld
50 Workouts - Pilates

Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und dehnende Bewegungen zu den Merkmalen seines außergewöhnlichen Therapiekonzepts. Heute wird die Wirkung von…

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Buch

Paul Wade
Trainieren wie im Knast

Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten heute viel mehr auf ihre Waffen als auf ihre eigene Körp…

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Buch

Phillip Roden
Neuroathletik für Einsteiger: Durch neurozentriertes Training Kraft, Koordination und Fitness gezielt verbessern - inkl. 10-Wochen-Actionplan & Aufwärmprogramm für das Neuroathletiktraining

Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke …

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Buch

Sylvia Mätzel, Kristin Fallet
Gymnastik für Senioren. Mit Spaß zu mehr Fitness.

Gymnastik für Senioren - einfach und effektiv!Bringen Sie mit Gymnastik Schwung in Ihren Alltag. Ob als kleine Bewegungseinlage zwischendurch oder als längere Trainingseinheit - mit den Übungen in diesem …

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Buch

Paul Wade
Power Calisthenics

Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist perfekt für den Muskelaufbau und die Steigerung der allgemeinen Fitness. Bodyweight-Training-Experte Paul Wade, seit Erscheinen seines B…

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Buch

James Greenblatt
Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele

Unsere heutige hektische und stressintensive Zeit bildet zusammen mit der stark verschmutzten Umwelt den perfekten Nährboden für mentale Destabilisierungen. Tatsächlich steigt vor allem in den Industriena…

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Buch

Karsten Kalweit
Tai Chi - Waffenformen für Fortgeschrittene

Im Mittelpunkt des Buches stehen die Sun-Stil-Schwertform und die Yang-Stil-Fächerform. Zusammen mit den ersten beiden Bänden der Serie bilden sie ein harmonisches Ganzes, da nun die wichtigsten Waffen de…

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Buch

David Ippen
Die Kunst des Selbst - Eine Interpretation des traditionellen Taekwondo

Die Kunst des Selbst ist eine Interpretation der Philosophie des traditionellen Taekwondo und beleuchtet die verschiedenen Aspekte der Taekwondo-Praxis sowie deren Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele…

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Buch

Claus Leitzmann, Hilka de Groot
Gesund über 90 werden

Fitness, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung, Alternativheilkunde

Gesund und glücklich im Alter - so gelingt's!Altwerden ist unvermeidlich - doch wie wir altern, liegt in unserer Hand. Mit 80 wandern, mit 90 Yoga machen? Na klar!Die sportbegeisterte Wissenschaftsjournal…

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Buch

Burgerstein Foundation
Burgerstein Handbuch Nährstoffe

Mikronährstoffe richtig nutzenVitamin D3, Zink, Selen, Omega-3-Fettsäuren - die Gabe von Nahrungsergänzungsmitteln ist ein aktuelles Thema. Lesen Sie, was Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Amino- u…

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Buch

Paul Wade
Trainieren wie im Knast 2

In der Fortsetzung zu seinem Bestseller "Trainieren wie im Knast" nimmt uns der Ex-Häftling und Bodyweight-Training-Experte Paul Wade wieder mit in die harte Realität eines Gefängnisses, in der …

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Buch

Gabriela Schwarz
Arthrose natürlich behandeln

Schmerzen aktiv lindern: Arthrose ist nicht heilbar. Betroffene konnen aber selbst masgeblich zur Linderung der Beschwerden beitragen und das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen. Dabei spielen Beweg…

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Buch

Mark Lauren, Joshua Clark
Fit ohne Geräte

Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone. M…

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Buch

Michael Gurski
Torfrautraining

Torfrautraining für Frauen: Die Stärken von Keeperinnen voll ausschöpfen Eine Torfrau ist nicht einfach ein 'weiblicher Torhüter'! Michael Gurski, Torfrautrainer bei RB Leipzig, definiert die Trainingsmet…

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Buch

Christian Larsen, Bea Miescher
Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung!Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schme…

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Buch

Gesundheitsratgeber Fettleber

¿ Expertenteam: Fachärzte, Ökotrophologen und Berater der Patientenorganisation Deutsche Leberhilfe e. V. liefern zuverlässige Antworten ¿ Alle Maßnahmen, die einer Fettleber entgegenwirken, übersichtlich…

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Buch

Holger Westermann,
Der Fibromyalgie-Ratgeber

¿ Das Fibromyalgie-Syndrom auf allen Ebenen beleuchtet: somatisch, psychisch, psychosomatisch ¿ Mit allen aktuellen Erkenntnissen zur Behandlung der Fibromyalgie ¿ Ein Ratgeber, der die Bedeutung von Selb…

sofort lieferbar

Buch

Karsten Krüger, Michael Despeghel
Der Stoffwechsel-Trick

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett und das Fettgewebe zwischen den Organen betreffen. Bauchfett, das weiß man inzwischen, stellt ein hohes…

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Buch

Embrace - Du bist schön (mit deutscher Sprachfassung)

Medien, Werbung und Gesellschaft geben ein Körperbild vor, nach dem wir uns selbst und andere immer wieder bewerten und verurteilen. Die australische Fotografin und dreifache Mutter Taryn Brumfitt wollte …

Artikel am Lager

DVD

Felix Bertram, Nina Weber
Hacking Age

GU Gesundheit

Mitten im Leben der Schock: Mit 49 Jahren erfährt Dr. med. Bertram, dass sein biologisches Alter bereits bei 74 liegt. Selbst als Arzt hat er das nicht kommen sehen. Dieser Moment wird zum Wendepunkt. Nac…

lieferbar ab 21.10.2025.

Buch

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