Stabilität Und Fitness-Training – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 6

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Dirk Schwenecke,
Mein Trainingstagebuch für Krafttraining und Fitness | Notiere deine körperlichen und kräftemäßigen Fortschritte | Ausreichend Platz für Trainingspläne und 40 Übungen - gebundene Ausgabe - DIN A5

Dein persönliches Trainingstagebuch ist dein idealer Begleiter für jede deiner Trianingseinheiten im Fitnessstudio oder im Hometraining.Die 96 Seiten bieten dir ausreichend Platz für dein Training: Notier…

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Buch

Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training

GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Fitness

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Paps…

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Buch

Emily O'Neil
Fitness Kochbuch: Die 1000 besten Protein-Rezepte für schnelles Abnehmen und straffe Muskeln (Gesund, lecker und nachhaltig - starte deinen Weg zur Wunschfigur ohne Verzicht!)

Fitness Kochbuch: Die 1000 besten Protein-Rezepte für schnelles Abnehmen und straffe Muskeln (Gesund, lecker und nachhaltig - starte deinen Weg zur Wunschfigur ohne Verzicht!)Als Ernährungsberaterin weiß …

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Buch

Das ultimative Pilates Workout

Dieses völlig neu entwickelte Pilates-Training strafft und formt den Körper, verbessert die Haltung und unterstützt Sie dabei, Stress abzubauen und Ihre innere Mitte wiederzufinden. Der Schlüssel zum Erfo…

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DVD

Nutrition, Fitness, and Mindfulness

SECTION I: NUTRITION.- Chapter 1. The DASH diet.- Chapter 2. The Mediterranean diet.- Chapter 3. Plant-based diet.- Chapter 4. The low-AGE diet.- Chapter 5: Dietary interventions to limit ultraprocessed f…

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Buch

Tai Chi Chuan - Klassischer Yang Stil in 5 Stufen / Teil III

In diesem letzten Teil der Reihe "klassischer Yang Stil in 5 Stufen" beginnt das Lernen der Form wie zuvor mit der Atmung. Hier stellen wir dazu noch 2 weitere Stufen vor. Danach folgt eine Schritt-für-Sc…

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DVD

Isabella Mainwaring
Hormone Balance for Dummies

Relieve hormone-driven symptoms-the easy wayHormones are chemicals that play a huge role in just about everything our bodies do. When this symphony of chemicals gets out of tune, the imbalance can wreak h…

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Buch

Dennis R Holmes, Ingrid L Edstrom
Freeze Away Breast Cancer

Everything you need to know about freezing breast tumorsCryoablation is a groundbreaking new treatment that freezes breast tumors while limiting the amount of healthy tissue removed from the breast. This …

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Buch

Tobias Gunst
Besser fit

Fit ohne Wahn: 33 Tipps für mehr Bewegung und ein gesünderes Leben ohne Social-Media-Mythen und StressFitness, Gesundheit und Ernährung sind allgegenwärtige Themen - doch oft führen widersprüchliche Ratsc…

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Buch

Jonny Bowden, Stephen T Sinatra
The Great Cholesterol Myth, Revised and Expanded

The best-selling book on heart disease, updated with the latest research and clinical findings on high-fat/ketogenic diets, sugar, genetics, and other factors.Heart disease is the #1 killer. However, trad…

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Buch

Maree Davenport
The Australian Guide to Living Well with Endometriosis

Your trusted guide for understanding and managing endometriosisOne in seven Australian women live with endometriosis. If you or your loved ones are among them, then you know just how hard it can be to get…

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Buch

Keith Frayn
A Calorie Is a Calorie

'A rigorous account of the science of energy balance' THE TELEGRAPHWe all know someone who seems to eat very little yet cannot avoid weight gain, or someone who eats everything they like while remaining s…

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Buch

Marisa Michael
Nutrition for Outdoor Recreation

Outdoor recreation is all about connecting with nature, feeling the joy of being outdoors, and finding satisfaction in doing hard things. Many adventurers seek out the best gear, clothing, and information…

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Buch

Ray Dorsey, Michael S Okun
The Parkinson's Plan

AN INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER A groundbreaking prescriptive guide to preventing and fighting Parkinson's disease "The Parkinson's Plan meets this moment with science, clarity, and a path forwa…

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Buch

C Nicole Swiner
The Healthy Kidney Handbook

More than 35 million people in the US suffer from kidney disease today, and this number continues to rise. Author and doctor C. Nicole Swiner, M.D., aims to take a strong stance against this rise of kidne…

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Buch

Michelle Griffin
Fibroids

Fibroids is a health condition that may impact up to 80% of women under 50 in the UK, with a higher proportion of sufferers being Black women - which may be one of the systemic reasons why this condition …

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Buch

Bianca Weyand
Top-Performance im Chefsessel

Top-Performance im Chefsessel: Gesundheit und Fitness als Schlüssel zum Erfolg von Bianca Weyand betont die Bedeutung ganzheitlichen Wohlbefindens: körperlich, mental und emotional, für effektive Führung.…

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Buch

Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip

GU Fitness

Mehr Muskeln, besser leben!Unsere Muskeln: Sie verschwinden nicht über Nacht. Sie gehen leise. Jeden Tag ein bisschen. Wenn wir nichts dagegen tun, wird das mit den Jahren zum echten Problem - für unsere …

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Buch

Torsten Pfitzer
Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL® - Kartenset

Nackenverspannungen, Tennisarm, Ischiasbeschwerden, Hexenschuss? Tun Sie etwas dagegen! Mit der einfachen Methode, die der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer in seinem Standardwer…

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Annamaria Colao
Dieta Hormonal

Losing weight is, above all, a question of hormones. They are our body's chemical messengers, the ones that regulate hunger and satiety, the ones that modulate the digestive capacity to absorb calories, b…

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