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    Trefferliste "Sport / Training" - alle Bücher

    Ihre Suche nach dem Schlagwort "Sport / Training" in Bücher ergab 165 Treffer.
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    Toni Schlager
    Gleitschirmfliegen

    Outdoor Praxis

    Alles Wissenswerte zum Gleitschirmfliegen. Gleitschirmfliegen ist für aktive Piloten wie auch für Zuschauer eine faszinierende Sportart. Dieses Praxisbuch vermittelt in konzentrierter Form das gesamte Bas…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Hajo Seppelt, Bettina Malter, Nick Butler
    Geheimsache Doping: Kinder

    Geheimsache Doping: Kinder - Die erschütternde Wahrheit über Kinderdoping im WeltsportKinderdoping gilt als eines der größten Verbrechen im internationalen Sport. Hormonpillen, Spritzenkuren und Blutdopin…

    lieferbar ab 12.11.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Gino Singh, Hauke Gerdes, Matthias Ralf, Kai Kistenmacher
    Dungeons & Workouts

    Eine Welt der Abenteuer und Helden. Eine Welt, in der deine eigene Kraft und Fitness den Ausschlag dafür gibt, ob du deine Gegner bezwingen kannst. Deine Reise führt dich durch mittelalterliche Städte, in…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Sonja Soeder, Grace Dorey
    Ganz Mann

    Beckenboden-Training für MännerKennen Sie die Bedeutung Ihres Beckenbodens für Ihr alltägliches Leben? Er ist bei Männern einer der Schlüssel zur Vermeidung von Erektionsstörungen und Blasenschwäche!Wirks…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,00

    Martin Strietzel, Jörn Lühmann, Carsten Güttich
    Der gesunde Athlet

    Der gesunde Athlet - Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einz…

    lieferbar ab 15.6.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,95

    Ann Swanson,
    Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen

    Der anatomische Rundumblick auf Yoga Über 30 Yoga-Übungen in einzigartigen Grafiken mit allen anatomischen und physiologischen Details Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: für Anfänger*inn…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,95

    Sonja Taucher
    ByeBye, Abnehmfrust

    Abnehmen mit LeichtigkeitDu achtest auf eine gesunde Ernährung, gehst fleißig zum Sport und hast trotzdem das Gefühl, dass dein Körper sich nicht verändert? Genau hier setzt dieses Buch an. ByeBye, Abnehm…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,90

    Ronald Thomschke
    Beweglichkeits-Training

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Mit Stretching-Übungen mehr Flexibilität im AlltagBeweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten daheim, bei der Arbeit oder in der Freizeit leicht oder mühsam zu bewältigen sind. M…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,95

    Ronald Thomschke
    Rückentraining

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Funktionelle Rückenübungen - neuer FitnesstrendNach 20 Jahren klassischer Rückenschule und vielen Büchern zu diesem Thema nimmt dennoch die Zahl der Krankheitstage in Deutschland wegen 'Rücken' und Bandsc…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,95

    Ronald Thomschke
    Schulter-Nacken-Training

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Das Trainingsbuch für eine starke Nackenmuskulatur Immer mehr Menschen haben Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich. Ursache für Schulter- und Nackenschmerzen sind häufig einseitige Be…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,95

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten 10 Minuten Workouts für Vielsitzer

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Trainingskarten 10 Minuten Workouts für Vielsitzer - kurz trainieren, aktiv bleibenKeine Zeit für lange Trainingseinheiten? Die 10-Minuten-Workouts sind für alle gedacht, die im Beruf oder Alltag viel sit…

    lieferbar ab 2.11.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,50

    Ronald Thomschke, Benno Paulitz
    Trainingskarten Beckenboden

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Entdecken Sie die Kraft des Beckenboden-Trainings mit FitnesskartenSie leiden unter Rückenschmerzen, Inkontinenz oder haben Probleme mit dem Lustempfinden?Dieses Trainingskarten-Set hilft Frauen und Männe…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,95

    Ronald Thomschke, Benno Paulitz
    Trainingskarten Blutdruck senken

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Trainingskarten Blutdruck senken - Isometrische Übungen gegen BluthochdruckSenken Sie Ihren Blutdruck effektiv mit unseren handlichen Trainingskarten im Format 8 x 12 cm! Jetzt in einem deutlich größeren …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,50

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten Bodyweight-Training

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,95

    Ronald Thomschke, Benno Paulitz
    Trainingskarten Faszien-Fitness

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Trainingskarten Faszien-Fitness - Beweglichkeit & Kraft für den ganzen KörperHalten Sie Ihr Gewebe elastisch, lösen Sie Verspannungen und beugen Sie Schmerzen vor - mit regelmäßigem Faszientraining st…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,50

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Beweglichkeit

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Jetzt im größeren Format: 8 × 12 cm!Mehr Abwechslung beim Workout mit den Trainingskarten "Beweglichkeit"Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten daheim, bei der Arb…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,50

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Bewegte Pausen für Home-Office & Büro

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Langes Sitzen am Schreibtisch macht krank!Dabei genügen Mini-Bewegungspausen im Arbeitsalltag, um mit einfachen Übungen Verspannungen und Schmerzen in Schultern, Nacken und Rücken sowie im Hüftbereich zu …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,50

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,95

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Gymball

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Haltungsprobleme effektiv beheben - mehr Abwechslung beim Workout mit den Trainingskarten GymballEin Workout mit dem Gymball eignet sich besonders zur Kräftigung des gesamten Rumpfes, der Rückenmuskulatur…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Rückenfit mit TheraBand® & Co.

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Jeder kennt sie - Rückenschmerzen!Dabei können schon einfache Rückenübungen bei regelmäßiger Anwendung Schmerzen und Muskelverspannungen vorbeugen oder für Linderung sorgen. Fitnessbänder ermöglichen ein …

    sofort lieferbar
    Buch
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