Trefferliste "Diät Und Abnehmen" - alle Bücher, LPs, CDs und mehr

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Brigitte Karner
Das Keto-Longevity-Prinzip

Wussten Sie, dass wir uns buchstäblich jung und chronisch gesund essen können? Und zwar mit einer kohlenhydratreduzierten und pflanzenbasierten Ernährung nach dem Keto-Prinzip. Die schützt nicht nur vor K…

sofort lieferbar

Buch

Rainer Limpinsel
Der Anti-Diabetes-Plan

Diabetes ist heilbar - du kannst es schaffen!Davon ist der Arzt Dr. med. Rainer Limpinsel fest überzeugt. Obwohl selbst Mediziner und durch seine Arbeit in der Chirurgie mit dem Schreckgespenst "diab…

sofort lieferbar

Buch

Nicole R. Heinze
Die beste Ernährung bei Endometriose

Dich selbst unterstützenHeftige Unterleibsschmerzen im Zyklus und bei der Menstruation, ein unangenehmer Blähbauch, Verdauungsprobleme, Schmerzen beim Sex oder auf der Toilette - die Endometriose ist ein …

sofort lieferbar

Buch

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen
Die Ernährungs-Docs - Cholesterin senken - Unsere 100 besten Rezepte

Die Zahlen sind erschreckend. Mehr als die Hälfte aller Erwachsenen haben einen erhöhten Cholesterinspiegel. Das ist bedenklich, denn schlechte Blutfettwerte gelten als mitverantwortlich für Gefäßerkranku…

lieferbar ab 2.9.2026.

Buch

Nina Ruge
Verjüngung - Der Ernährungsplan

GU Ratgeber Gesundheit

Ein langes, gesundes Leben? Das liegt in Ihrer Hand! Wussten Sie, dass rund 80 % unserer Lebensspanne durch den Lebensstil beeinflussbar sind? Ernährung, Stressabbau, Bewegung und erholsamer Schlaf sind S…

sofort lieferbar

Buch

Barbara Temelie, Beatrice Trebuth
Das Fünf Elemente Kochbuch

Dieses umfangreiche Kochbuch bietet einen fundierten Einstieg in die Ernährungslehre nach den fünf Elementen und verbindet dabei eine jahrtausendealte chinesische Tradition mit einer westlichen Ernährung.…

lieferbar ab 25.6.2026.

Buch

Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesund essen

praktischer Guidealltagstaugliche Tipps und Rezeptehandliches FormatOhne viel Aufwand besser essen - und dabei fitter, schlanker und gesünder werden? Das ist leichter, als Sie denken. Denn die Ernährungs-…

sofort lieferbar

Buch

Anna Lippke
Eat what you need

Eat what you need! Mit diesen alltagstauglichen und gesunden Rezepten hat Social-Media-Star Anna Lippke selbst 50 kg abgenommen. Keine komplizierten Shake-Diäten, kein Protein-Hype. Nur leckeres Essen, da…

sofort lieferbar

Buch

Ingrid Ulbrich
Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand

Das ABC für deine Gesundheit - von TCM-Therapeutin und Ernährungsexpertin Ingrid UlbrichIngrid Ulbrich arbeitet sehr erfolgreich mit einfachen Hausmitteln, die sowohl aus der westlichen als auch der östli…

sofort lieferbar

Buch

Annika Seidel
Fitness Kochbuch vegan: Die leckersten veganen Rezepte für effektiven Muskelaufbau, schnelle Fettverbrennung und mehr Energie - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Fatburner-Smoothies, Shakes uvm.

Sie sind Fitnessfreak und wollen sich künftig rein pflanzlich ernähren? Oder leben schon länger vegan und haben jetzt Ihre Leidenschaft für den Sport entdeckt? Vielleicht haben Sie sich auch einfach vorge…

sofort lieferbar

Buch

Catharina Hamm
Das Herz isst mit

"Was soll ich essen für ein gesundes Herz?" Diese Frage hört Dr. Catharina Hamm in ihrer Praxis eigentlich täglich. Oft schwingt dabei Unsicherheit mit, weil Ernährungsempfehlungen sich widerspr…

lieferbar ab 2.9.2026.

Buch

Mike Hager
Endlich Nichtbaucher!

Abnehm-Tipps von einem, der weiß, wovon er sprichtMike Hager kennt die Nöte übergewichtiger Menschen nur allzu gut: Einst selbst ein Schwergewicht von 135 Kilo, nahm er fast 60 Kilo ab. Hier erzählt er au…

sofort lieferbar

Buch

Anna Cavelius
Gesund und schön mit Ölen

Mit Naturölen schön von außen und innenPflanzenöle können so viel! Wer natürliche Pflegeprodukte liebt, Detox-Anwendungen schätzt und gerne gesund genießt, findet in diesem Ratgeber fundiertes Wissen über…

sofort lieferbar

Buch

Hellmut Lützner
Wie neugeboren durch Fasten

GU Ratgeber Gesundheit

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu ents…

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Buch

Laura Fresemann
Cholesterin effektiv senken Kochbuch: Die leckersten cholesterinarmen Rezepte für starke Gefäße, gesundes Herz & aktiven Stoffwechsel - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Brotrezepten, Getränken uvm.

Ihr Arzt hat alarmierende Cholesterinwerte festgestellt und jetzt sind Sie verunsichert? Sie wollen auf jeden Fall etwas für Ihre Gesundheit tun, haben aber im Dschungel der Ernährungstipps den Überblick …

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Buch

Pia Roser
Die neue Wissenschaft vom Sattsein

GU Ernährungsmedizin

~Verstehe deinen "Kopfhunger" - und nimm nachhaltig ab!~Dr. med. Pia Roser enthüllt die revolutionäre Ergebnisse der Peptidhormon-Forschung: Diese Botenstoffe, wie z.B. das Hormon GLP-1, sind be…

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Buch

Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich,
Hashimoto

Die Schilddrüsenerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis ist in Deutschland eine Volkskrankheit mit 156 möglichen Beschwerden. Unter allen Krankheiten mit Hormonbeteiligung ist sie eine der häufigsten. Ihre Ents…

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Buch

Matthias Riedl
Gamechanger Protein

Ist Protein der Schlüssel zur Langlebigkeit und dauerhaftem Abnehmerfolg? Dr. Matthias Riedl, Deutschlands führender Ernährungsmediziner, lüftet das Geheimnis! In Gamechanger Protein erfahren Sie alles, w…

sofort lieferbar

Buch

Matthias Riedl
Schlank mit System

Abnehmen mit Dr. Riedl

Schlank mit System - Mit Leichtigkeit zum WohlfühlgewichtSie möchten Ihr Wunschgewicht erreichen, aber strenge Diäten und starre Regeln passen nicht zu Ihrem Alltag? Mit Schlank mit System, basierend auf …

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Buch

Daniela Dörflinger Bruggeman, Andrea Küthe Albrecht
Ayurveda mit Wildkräutern

Dieses Kochbuch verbindet erstmals die Grundsätze des Ayurveda mit der Kraft und Vielfalt der heimischen Wildkräuter. Die beiden Autorinnen, renommierte Ayurveda-Dozentinnen, haben in diesem Kochbuch die …

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Buch

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