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    Otto Buchinger: Das Heilfasten, Buch

    Otto Buchinger
    Das Heilfasten

    Heilfasten - bewährt in Prävention und Therapie Das Wissen zum Heilfasten nach Buchinger - umfassend, tiefgründig und vollständig dargelegt. In diesem Buch finden Sie inhaltlich Wesentliches zum Heilf…

    lieferbar ab 16.10.2024.
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    Birgit Jankovic-Steiner: Die heilende Kraft der grünen Magie, Buch

    Birgit Jankovic-Steiner
    Die heilende Kraft der grünen Magie

    Eine Einladung, um dich mit der Natur zu verbinden Möchtest du die Magie und Heilkraft der Natur entdecken? Dann begib dich mit Birgit Jankovic-Steiner auf eine Reise in die Welt der magischen Pflanzen, a…

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    : Mein Fitness Bullet Journal. Der Planer für Sport und Achtsamkeit., Buch

    Mein Fitness Bullet Journal. Der Planer für Sport und Achtsamkeit.

    Überliste deinen inneren Schweinehund: Dein Sporttagebuch als Coach und Motivator Natürlich wollen wir mehr Sport machen! Kaum haben wir den guten Vorsatz gefasst, stürzen wir uns mit Elan ins tägliche W…

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    Ursel Wahrburg: Die große Wahrburg/Egert Kalorien-&-Nährwerttabelle, Buch

    Ursel Wahrburg, Sarah Egert
    Die große Wahrburg/Egert Kalorien-&-Nährwerttabelle

    Kein Wiegen, kein Umrechnen - einfach schnell nachschlagen Ob zum Thema Abnehmen, bewusste Ernährung oder Ernährungsanpassung bei Gicht, Diabetes, hohen Cholesterin-Werten, Arteriosklerose, Nahrungsmitt…

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    Sven-David Müller: Das Power-Programm, Buch

    Sven-David Müller, Almut Müller, Gabriela Zingerle
    Das Power-Programm

    Nie mehr müde - das Power-Programm Jeden Tag mit ganz viel Energie und positiver Stimmung durchs Leben gehen - das ist unser aller Wunsch. Doch oft fühlen wir uns müde, antriebslos und verstimmt, und das…

    lieferbar ab 15.10.2024.
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    Karsten Krüger: Der Stoffwechsel-Trick, Buch

    Karsten Krüger, Michael Despeghel
    Der Stoffwechsel-Trick

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett und das Fettgewebe zwischen den Organen betreffen. Bauchfett, das weiß man inzwischen, stellt ein hohes…

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    Riccarda Quattländer: Kraft- und Vibrationstraining bei Osteoporose, Buch

    Riccarda Quattländer
    Kraft- und Vibrationstraining bei Osteoporose

    Jeder zehnte Deutsche hat Osteoporose. Durch den demografischen Wandel und den Anstieg der Lebenserwartung wird der Prozentsatz der Osteoporosepatienten in Zukunft weiter zunehmen. Da Sport schon immer ei…

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    Frank Adam: Qi Gong, Buch

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    Qi Gong

    Länger, gesünder und glücklicher leben mit Qi Gong! Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen des Qi Gong helfen dabei, die innere Ruhe wiederzufinden, die Gesundheit zu stärken, sich zu konzentrieren un…

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    Tobias Kuhn: Topfit ohne Geräte!, Buch

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    Topfit ohne Geräte!

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    Zum Werk Für effektiven Muskelaufbau und eine erfolgreiche Gewichtsreduktion sind keine teuren Maschinen nötig. Dieser Ratgeber enthält fundiertes Wissen aus der Trainingslehre und zeigt konkrete Training…

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    Andreas Jopp: Risikofaktor Vitaminmangel, Buch

    Andreas Jopp
    Risikofaktor Vitaminmangel

    - Fit statt dauermüde: mehr Energie, stressresistenter und stabile Psyche - Neue Forschung: langsamer altern und Risiken senken - Seltener krank: das Immunsystem scharf stellen Kämen Sie auf die Ide…

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    : tipBerlin Brandenburg 2024, Buch

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    Auf nach Brandenburg. Viele tolle Menschen sind schon da. Der junge Bäcker Julian Strittmatter etwa, der gerade in Lychen in der Uckermark eine Handwerksbäckerei eröffnet hat. Oder Tom und Nadine Michelbe…

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    Sven-David Müller: Cholesterin- und Fett-Ampel, Buch

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    Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren - die Lebensmittel-Klassifikation in diesem B…

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    Ihr Trampolintraining mit interaktivem Personal Coach Trampolin - ein Kinderspielgerät? Weit gefehlt! Die Schwingungen, die ein Mini-Trampolin erzeugt, haben fantastische Auswirkungen auf Körper und Seele…

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    Mit Faszientraining Beschwerden lindern Nicht immer sind es Knochen, Muskeln oder Organe, die schmerzen. Zunehmend rückt die Rolle des Bindegewebes ins Zentrum der Betrachtung: Sind die Faszien gesund, ha…

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    Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweigh…

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    Tiere sind die geborenen Athleten. Die geballte Kraft eines Bären, die Laufgeschwindigkeit eines Geparden oder die enorme Beweglichkeit einer Wildkatze versetzen uns immer wieder in Erstaunen. Auf diesen …

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    Der gesunde Athlet

    Der gesunde Athlet - Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einz…

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    Mike Diehl, Felix Grewe
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    FITTER - STÄRKER - SCHLANKER! Das ist die Devise des Erfolgscoaches Mike Diehl. In diesem Buch erklärt dir der Elitesoldat, der seit Jahrzehnten mit Weltklassesportlern, Schauspielern und Politikern arbei…

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