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    3. Body Shaming – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 10

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    Mark Lauren: Fit ohne Geräte, Buch

    Mark Lauren, Joshua Clark
    Fit ohne Geräte

    Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone. M…

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    Michaela Bimbi-Dresp: Das große Pilates-Buch (mit DVD), Buch

    Michaela Bimbi-Dresp
    Das große Pilates-Buch (mit DVD)

    Fitness, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Yoga & Pilates

    Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in das Training mit allen wichtigen Infos zu Ph…

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    Michèl Gleich: Gestern hast du "morgen" gesagt, Buch

    Michèl Gleich,
    Gestern hast du "morgen" gesagt

    Fitness & Gesundheit BJVV

    Aufgeben ist für dich keine Option mehr! Mit seiner einmaligen Vergangenheit verleiht er allem, was er tut, eine kraftvolle Authentizität und Leidenschaft, die mitreißend ist. Er war Offizier, Jagd- und E…

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    Felix Klemme: bin raus, Buch

    Felix Klemme
    bin raus

    Raus aus Überfokussierung und Erwartungswahn und rein ins echte Leben! Felix Klemme, Deutschlands Life-Coach Nr. 1, zeigt den Weg zu unseren wirklichen Bedürfnissen und präsentiert erstmalig seine Green E…

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    Mark Zahel: Erlebnis Wandern: Hüttenwandern in Südtirol, Buch

    Mark Zahel
    Erlebnis Wandern: Hüttenwandern in Südtirol

    Erlebnis Wandern (Bruckmann)

    Die Hütte als Ziel - gerade in Südtirol braucht sich kein Wanderer zu scheuen, eine ursprünglich gebliebene Berghütte dem ein oder anderen Gipfel vorzuziehen. Die Hütten laden zur Einkehr, bieten eine rom…

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    Thorsten Tschirner: Muskeltraining für Späteinsteiger, Buch

    Thorsten Tschirner
    Muskeltraining für Späteinsteiger

    Fitness, GU Körper & Seele Lust zum Üben, GU Bewegung

    Kraft erhalten, Alltagsbelastungen meistern, Lebensqualität steigern - mit Trainingsprogramm auf DVD! Die gute Nachricht vorab: Muskelwachstum ist unabhängig vom Alter. Daher ist es sinnvoll, genau jetzt …

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    Christian Larsen: Skoliose - Aufrecht durch Bewegung, Buch

    Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif
    Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

    Lassen Sie die Säule wirbeln! Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange Mühe. Doch es geht auch anders - mit dem e…

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    Holger Westermann: Der Fibromyalgie-Ratgeber, Buch

    Holger Westermann,
    Der Fibromyalgie-Ratgeber

    . Das Fibromyalgie-Syndrom auf allen Ebenen beleuchtet: somatisch, psychisch, psychosomatisch . Mit allen aktuellen Erkenntnissen zur Behandlung der Fibromyalgie . Ein Ratgeber, der die Bedeutung von Selb…

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    Lizzo: Cuz I Love You, CD

    Lizzo
    Cuz I Love You

    Die gewaltige Welle des Hypes um ihre Person erreicht nun auch Europa. Lizzo (Melissa Jefferson) ist authentisch, greifbar und setzt sich für alle gesellschaftlichen Themen rund um Bodyshaming, Self-Love …

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    Ralf Ohrmann: 20 to Shape - Bodyweight only: Fit ohne Geräte, Buch

    Ralf Ohrmann
    20 to Shape - Bodyweight only: Fit ohne Geräte

    Zahlreichen Prominente und Fußballprofis können den Erfolg von Ralf Ohrmanns Trainingsphilosophie bezeugen - sie alle hat der Sportwissenschaftler als Personal Trainer, Motivationspartner und Ernährungsco…

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    Kurt Mosetter: Kraft in der Dehnung, Buch

    Kurt Mosetter
    Kraft in der Dehnung

    Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die k…

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    Timothy Ferriss: Der 4-Stunden-Körper, Buch

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    Goldmanns Taschenbücher -Band 22071

    Die Glaubenssätze von Millionen Diätessern, Bodybuildern und Trainingsfreaks sehen plötzlich alt aus "Zu dick", "nicht muskulös genug", "keine Ausdauer" - Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit…

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    Barbara Reik: Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber, Buch

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    Tai Chi und Qi Gong - kraftvoll und ausgeglichen durch den Alltag Beruflicher Dauerstress und die täglichen Anforderungen rauben Ihnen die Kraft, und die Energie reicht manchmal nicht für den ganzen Tag?…

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    Amelie Ulmer: Borax, Buch

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    Das natürlich vorkommende Mineral Bor (auch BORAX genannt) wirkt stark basisch und hat im gelösten Zustand einen pH-Wert von 9. Bor ist auch in unverarbeiteten LEBENSMITTELN wie Obst und Gemüse vorhanden…

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    Peter J. D'Adamo: 4 Blutgruppen - 4 Strategien für ein gesundes Leben, Buch

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    Dr. Peter J. D'Adamos revolutionäres Gesundheitskonzept Weshalb Sie unbedingt Ihre Blutgruppe kennen sollten, das erfahren Sie in diesem Buch: Dr. Peter J. D'Adamo, einer der führenden Naturheilmediziner …

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    Gabi Fastner: Fitness - kompakt, Buch

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    Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Auf 140 Seiten stellt Gabi Fastner die praktischsten Fitnessübungen dar. Der Fokus liegt vor allem auf der einfachen Ausführung, die der Interes…

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    W. Timothy Gallwey: Tennis - Das innere Spiel, Buch

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    Tennis - Das innere Spiel

    Goldmanns Taschenbücher -Band 21977

    Jedes Spiel besteht aus zwei Teilen: einem äußeren und einem inneren. Beim äußeren Spiel geht es um technische Vervollkommnung, bei Slice, Topspin, Aufschlag und dem Stellungsspiel. Beim inneren Spiel set…

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    Lou Reed: The Art of the Straight Line, Buch

    Lou Reed, Laurie Anderson
    The Art of the Straight Line

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    Ingo Froböse: Fit im Alter, Buch

    Ingo Froböse, Matthias Riedl, Anna Cavelius, Johannes Pantel
    Fit im Alter

    GU Ratgeber Gesundheit

    Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, - auch für Späteinstei…

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    Gabi Fastner: Trainingsbuch Brasil®, Buch

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    Wo Sport Spass macht

    ? EINSETZBAR IN PILATES-, RÜCKEN-, DANCE- UND WORKOUTKURSEN ? IDEEN FÜR DEN EINSATZ BEIM WALKEN/LAUFEN ? ÜBUNGEN FÜR AQUATRAINING & BÜROGYMNASTIK ? KÖRPERWAHRNEHMUNG UND ENTSPANNUNG ? MIT FERTIGEN STUNDEN…

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