Ralph Skuban: ATMEN - heilt - entspannt - zentriert (2 MP3-CDs)

Ralph Skuban

ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

2 MP3-CDs

MP3-CD

Eine CD mit Musik im MP3-Format, die sich mit dafür vorgesehen CD-Playern oder einem PC abspielen lässt.

Der Weg zur individuellen Atempraxis
Gelesen von: Thomas M. Meinhardt

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Argon Balance, 05/2022
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783839882405
Artikelnummer: 10753587
Gewicht: 105 g
Maße: 145 x 139 mm
Stärke: 9 mm
Spielzeit: 8 Std. 36 Min.
Erscheinungstermin: 2.5.2022

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EUR 22,00* Ralph Skuban: ATMEN - heilt - entspannt - zentriert Buch, Gebunden

Klappentext

Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden
Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen der Entstressung nach einer zu ihnen passenden Atempraxis. Der Atemexperte Ralph Skuban bietet mit seinem Praxishörbuch eine ganze Palette kombinierbarer Techniken an, die wir für uns individuell zusammenstellen können. Von den Atemübungen der »alten Yogis« bis hin zu moderneren Methoden wie Buteyko findet jede und jeder den Weg zu einer gesunden Atmung, die heilend, entspannend und transformierend wirkt. Alle Übungen sind vom Autor über viele Jahre erprobt und verfeinert worden und für alle Praktizierenden verständlich beschrieben und leicht anwendbar.

Biografie (Ralph Skuban)

Ralph Skuban ist Politikwissenschaftler und leitet seit mehreren Jahren ein Pflegeheim für Schwer- und Schwerstpflegebedürftige in der Nähe von München.

Biografie (Thomas M. Meinhardt)

Thomas M. Meinhardt ist aus vielen Fernseh- und Hörbuchproduktionen bekannt. Er hat in Filmen wie Tatort Nach eigenen Gesetzen und Die Manns Ein Jahrhundertroman sowie in zahlreichen Serien mitgewirkt. Als Bühnenschauspieler ist er am Münchner Prinzregenten-, Cuvilliés- und Metropoltheater zu sehen.