Ralph Skuban: Pranayama - Die heilende Kraft des bewussten Atmens
Pranayama - Die heilende Kraft des bewussten Atmens
CD
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
- Vital, ausgeglichen und entspannt in den Alltag
- Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH, 2020
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783866164819
- Bestellnummer: 9543273
- Spielzeit: 1 Std. 2 Min.
- Erscheinungstermin: 8.10.2020
Klappentext
Pranayama ist das Herz des Yoga. Keine andere Praxis wird von den Yogis so geschätzt wie die Atem-Energie-Arbeit. Pranayama führt nicht nur zu körperlicher und emotionaler Reinigung und begünstigt damit Heilungsprozesse. Auf der tiefsten Ebene will diese Praxis auch den Zugang zu unserem innersten Wesen öffnen. Wir gehen in Kontakt mit Prana, der Kraft, der wir unser Leben verdanken. Für die alten Yogis bedeutete Pranayama nicht weniger als ein in sich vollständiger Weg zur Erleuchtung.Diese einführende CD führt Sie systematisch an die grundlegenden Atempraktiken des Yoga heran - vom achtsamen Erkunden der natürlichen Atemung hin zur gezielten Weitung und Lenkung des Atems, der schließlich seinen Höhepunkt in Momenten der völligen Atemstille erfährt.
Biografie
Ralph Skuban ist Politikwissenschaftler und leitet seit mehreren Jahren ein Pflegeheim für Schwer- und Schwerstpflegebedürftige in der Nähe von München.Mehr von Ralph Skuban
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