Günther Bisges

Feldenkrais

In Stressphasen leiden viele Menschen an schmerzhafter Muskelverspannung, vor allem im Nacken-Schulter-Bereich. Feldenkrais-Übungen sind besonders gut geeignet, hier Abhilfe zu schaffen. Diese Feldenkrai…

Günther Bisges

Feldenkrais

Die Feldenkrais-Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im Körper aufzulösen. Auf dieser CD bietet der renommierte Feldenkrais-Lehrer Günter Bisges H…

Günther Bisges

Feldenkrais

Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - …

Günther Bisges

Feldenkrais

»Zähne zusammenbeißen und durch!«, »Bloß nicht weinen, einfach weitermachen ...«, »Denen werd ich's zeigen!« - Anspannung und Überlastung äußern sich oft in nächtlichem Zähneknirschen und verspannter Kief…

Jon Kabat-Zinn

Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

Michael Reimann

Heilmusik zur Befreiung von Angst

Alles ist Schwingung. Bestimmte Schwingungen wirken tief auf seelischer Ebene und stimulieren gesunde geistig-körperliche Urzustände. So auch die in langer Tradition stehenden Solfeggio-Frequenzen, mit de…

Thich Nhat Hanh

Das Wunder der Achtsamkeit

Einführung in die MeditationSind wir in jedem Augenblick wach und gegenwärtig, dann leben wir unser Leben und verträumen und verschwenden es nicht. Wir sind offen für die Wunder der Wirklichkeit, die sich…

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Uwe Albrecht

Innerwise Meditationen

Atme dich frei. Atme dich gesund. Atme dich glücklich ! In seiner kraftvollen Atemmeditation lässt uns Uwe Albrecht an seinem faszinierenden Innerwise- Gedanken teilhaben: Heilen, Befreien und Verändern …

Frank Beckers

Positives Denken - Ich wähle das Glück!

Ja, es ist unsere Entscheidung das Glück zu wählen! Wenn wir morgens aufstehen, dann haben wir die Möglichkeit, uns für einen schönen, positiven Tag zu entscheiden oder für einen schlechten, negativen Tag…

Robert Th. Betz

Befreie und heile das Kind in dir

Geführte Meditation zur Verwandlung deines inneren Kindes Wenn wir in unserem Leben in Schwierigkeiten geraten, wenn wir im Streit, im Neid, in Angst und Sorge sind, dann hat das kleine verletzte Kind in …

Robert Th. Betz

Chakren-Reinigung mit den Erzengeln - Meditations-CD

Aus dem Inhalt: Meditationen: 1 Einleitung 09:35 2 Meditation 38:54 Jeder Mensch besitzt ein komplexes Energiesystem aus verschiedenen Körpern, Energiebahnen (Meridianen) und pulsierenden Energiezentren, …

Robert Th. Betz

Deinen Körper durch Liebe heilen - Meditations-CD

Unser physischer Körper ist ein wahres Wunderwerk. Er ist das Geschenk des Lebens an uns. Auch wenn viele Menschen denken: "Ich bin mein Körper", trifft diese nicht die Wahrheit. Wir haben einen Körper, v…

Robert Th. Betz

Frieden mit meinen "Arsch-Engeln" - Meditations-CD

Diese CD ist hergestellt worden, um unser leben friedlicher zu gestalten und uns in Frieden zu finden. Unfrieden finden wir in unzähligen zwischenmenschlichen Beziehungen, zwischen Eltern und Kindern und …

Robert Th. Betz

Negative Gefühle in Freude verwandeln - Meditations-CD

Wenn es uns nicht gut geht, dann leiden wir vor allem an unseren negativen, d.h. unangenehmen Gefühlen. Solche Gefühle erschaffen wir seit unserer Kindheit vor allem durch nicht wahre, oft verurteilende G…

Henrik Brandt

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson

Die CD des bekannten Diplom-Psychologen Henrik Brandt enthält einfache Übungen mit Entspannungsmusik sowie eine kurze theoretische Einführung zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Je nach Beda…

Dale Carnegie

Sorge dich nicht - lebe! (DAISY Edition)

Dale Carnegie hat über 12 Millionen Menschen in aller Welt Mut gemacht, ihnen neue Kraft und Gesundheit gegeben. Sein Weltbestseller "Sorge dich nicht - lebe!" ist so aktuell wie nie. Dale Carnegie greift…

Dale Carnegie

Sorge dich nicht - lebe! (Hörbestseller)

In diesem Hörbuch greift Dale Carnegie eines der wichtigsten Themen unserer Zeit auf – die alltäglichen Ängste und Sorgen, die uns an der Entfaltung unserer Möglichkeiten hindern und die es uns so schwer …

Ruediger Dahlke

Selbstliebe. Selbstakzeptanz als Schlüssel für ein erfolgreiches Leben

Die erfolgreichen Heilmeditationen als zeitlich limitierte Sonderausgabe Geführte Meditationen mit Musikuntermalung Wir wünschen uns Erfolg, Glück und Menschen, die uns annehmen und lieben - doch habe…