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    Hörbuch Gesundheit

    Ansicht: 7 Einträge

    Claus Derra
    Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch

    Hörbuch Gesundheit

    Entspannung im Doppelpack Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxa…

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    Aktueller Preis: EUR 12,18

    Birgit Lichtenau,
    Feldenkrais

    Hörbuch Gesundheit

    Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen…

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    Aktueller Preis: EUR 17,27

    Birgit Lichtenau,
    Feldenkrais

    Hörbuch Gesundheit

    Schöne Körperhaltung durch FeldenkraisHohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet…

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    Aktueller Preis: EUR 17,27

    Birgit Lichtenau,
    Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

    Hörbuch Gesundheit

    Aktive Füsse - stabile KnieIhre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmitte…

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    Aktueller Preis: EUR 17,27

    Birgit Lichtenau
    Feldenkrais - Starker Rücken - bewegliche Hüften

    Hörbuch Gesundheit

    Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen. …

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,27

    Birgit Lichtenau
    Feldenkrais Gesicht & Kiefer - Hörbuch

    Hörbuch Gesundheit

    Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesich…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
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    Aktueller Preis: EUR 17,27

    Birgit Lichtenau,
    Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch)

    Hörbuch Gesundheit

    Entspannter Nacken - bewegliche SchulternSich wieder leicht und frei bewegen - die wirksamen Feldenkrais-Lektionen lösen gezielt die Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Nacken und Schult…

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    Aktueller Preis: EUR 17,27
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