Petra Bracht: Essen gegen Schmerzen, Gebunden
Essen gegen Schmerzen
- 90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit
- Verlag:
- Gräfe u. Unzer AutorenV, 08/2023
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783833890796
- Artikelnummer:
- 11478681
- Umfang:
- 264 Seiten
- Sonstiges:
- 140 Fotos
- Gewicht:
- 1074 g
- Maße:
- 269 x 214 mm
- Stärke:
- 22 mm
- Erscheinungstermin:
- 2.8.2023
- Serien:
- Gräfe und Unzer Einzeltitel , Johann Lafer
Klappentext
Wie gelingt ein schmerzfreies Leben? Das Top-Expertenteam aus der Ernährungsmedizinerin Petra Bracht, dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und dem Starkoch Johann Lafer hat eine Lösung gefunden! Gemeinsam haben sie ein ganzheitliches Anti-Schmerz-Programm entwickelt, das mit wenig Aufwand, aber großer Wirkung, den Körper entlastet und Schmerzen lindert. Fast 100 raffinierte pflanzenbasierte Rezepte mit wertvollen Proteinen, gesunden Fettsäuren und vielen Ballaststoffen unterstützen den Körper bei der Heilung. Kombiniert mit sieben effektvollen Bewegungsübungen für alle großen Bereiche wie Kopf, Bauch, Rücken und Beine, werden Schmerzen sofort aufgelöst und dauerhaft besiegt. Für mehr Beweglichkeit bis ins hohe Alter.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Mehr von Petra Bracht
