Thich Nhat Hanh: Einfach miteinander
Einfach miteinander
CD
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
- Originaltitel: TBA
- Gelesen von: Herbert Schäfer
- Übersetzung: Ursula Richard
- Argon Balance, 2021
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783839882160
- Bestellnummer: 10346068
- Spielzeit: 1 Std. 23 Min.
- Erscheinungstermin: 24.3.2021
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Klappentext
Ein kleines Hörbuch von großer WeisheitViele Menschen leiden unter Einsamkeit und fühlen sich nicht verbunden mit dem Leben. Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität aufzubauen. Der weltbekannte Zen-Lehrer Thich Nhat Hanh erklärt in seinem Hörbuch einfach und anschaulich, wie wir auch in schwierigen Zeiten stabil und gelassen bleiben. Denn wenn wir uns mit uns selbst verbunden fühlen, können wir auch nach außen bedeutungsvolle Beziehungen zu unseren Mitmenschen aufbauen. Meditationsanleitungen, Achtsamkeitsübungen und tägliche Micro-Habits sind dabei hilfreiche kleine Schritte, die einfach im täglichen Leben umsetzbar sind.