Kristinas. healthylife: Löffelliebe, Gebunden

Klappentext

Löffelliebe - Proteinreiche Familienrezepte zum Abnehmen und Genießen

Gesund kochen für die ganze Familie - alltagstauglich, ausgewogen und richtig lecker!

Mit ihrem ersten Kochbuch teilt Kristina über 70 einfache Rezepte, die beim Abnehmen helfen, Energie liefern und auch Kindern schmecken.

Was dich erwartet:

• 40 herzhafte und 30 süße Gerichte

• Proteinreiche Rezepte - ohne Diätstress

• Gesund & lecker kochen mit und ohne Proteinpulver

• Perfekt für Familien & alle, die bewusster essen wollen

• Auch für Berufstätige & Meal Prep geeignet

Viel mehr als nur ein Kochbuch: Kristina selbst hat 52 kg abgenommen - ohne zu hungern. In Löffelliebe gibt sie persönliche Einblicke, Tipps für den Alltag und Inspiration für eine gesunde Ernährung, die schmeckt und satt macht.

Für wen ist dieses Buch?

• Familien mit Kindern

• Alle, die gesünder essen möchten

• Menschen, die abnehmen und satt bleiben wollen

• Fans von schnellen, gesunden Rezepten

Mach dir und deiner Familie das Kochen leicht - mit Löffelliebe!