Hans-Dieter Kempf: Die neue Rückenschule: der Nacken
Die neue Rückenschule: der Nacken
Buch
- Frei von Verspannung und Schmerz
- Illustration: Horst Lichte
- ROWOHLT Taschenbuch, 08/2011
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783499627446
- Bestellnummer: 8956247
- Umfang: 188 Seiten
- Sonstiges: m. zahlr. SW-Fotos
- Nummer der Auflage: 11003
- Auflage: 3. Auflage
- Copyright-Jahr: 2011
- Gewicht: 171 g
- Maße: 190 x 128 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 1.8.2011
Kurzbeschreibung
Die Nackenschule: schnelle Hilfe von Deutschlands Top-Experten.Klappentext
Mindestens jeder Dritte leidet unter Nackenverspannungen, die sich oft in Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel,Zähneknirschen, Sehbeschwerden, Armschwäche, Kribbeln in den Armen oder Schulterschmerzen äußern. Deutschlands bekannte Rückenexperten geben praktische Hilfe: Sie zeigen die genauen Ursachen der häufigsten Beschwerden auf und geben Hinweise zur gezielten Vorbeugung, damit der
empfindliche Nacken beschwerdefrei bleibt:
Mit einem praktischen Selbstcheck finden Sie Ihre Schwachstellen
Mit den direkt darauf abgestimmten Übungen können Sie sich selbst helfen
Beugen Sie so Verspannungen und der Rückkehr von Schmerzen vor
Das Akutprogramm bietet Ihnen Maßnahmen, die Ihre Beschwerden direkt lindern
Erkennen Sie gefährliche Beschwerdeverläufe, um
rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen
Finden Sie einfach einen Ausgleich zu belastender Computerarbeit
Biografie (Hans-Dieter Kempf)
Hans-Dieter Kempf, Jahrgang 1960, Studium der Physik und der Sportwissenschaft an der Universität Karlsruhe. Entwicklung der Karlsruher Rückenschule 1986. Mitbegründer und Vorstandsmitglied des "Forum Gesunder Rücken", maßgebliche Beteiligung am Aufbau und an der Weiterentwicklung der Rückenschulbewegung in Deutschland. Seit 1993 selbständig tätig als Trainer, Projektleiter, Berater und Fachautor sowie als Referent und Lehrbeauftrager für zahlreiche Institutionen. Betreuung verschiedener Präventions- und Rehabilitationsgruppen.Biografie (Marco Gassen)
Dr. Marco Gassen, geboren 1952, schulmedizinische Ausbildung in konservativer Orthopädie, Unfallchirurgie und Anästhesie. Weiterbildung in ganzheitlichen Heilverfahren wie Psychosomatik, traditionelle chinesische Medizin, Sportmedizin, Chirotherapie und Osteopathie, altchinesische Bewegungstherapie, Tai-Chi und taoistisches Yoga. Selbständig in eigener Praxis in Wiesbaden (www.praxis-gassen.de) mit dem Schwerpunkt integrative und ganzheitliche Behandlungen bei orthopädischen Schmerzsyndromen. Außerdem therapeutische Betreuung von Leistungs- und Freizeitsportlern.Biografie (Christian Ziegler)
Dr. med. Christian Ziegler ist Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie; er ist als Oberarzt im Kinder- und Jugendpsychiatrischen Dienst des Kantons Bern und in eigener Praxis (Schwerpunkt Hypnotherapie) tätig; Ausbilder und Vorstandsmitglied in der Schweizerischen Ärztegesellschaft für Hypnose. §Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
