Ratgeber/Gesundheit

Steffen Barth
Die Reha-Revolution

Weg vom Symptom hin zur Ursache - der ganzheitliche Ratgeber gegen SchmerzenOft greifen wir bei Schmerzen als erstes zur Tablette. Das muss nicht sein: Steffen Barth, renommierter Experte für Physiotherap…

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Buch

Jan Becker
Nichtraucher in 90 Minuten

Endlich Schluss mit den vielen frustrierenden und erfolglosen Versuchen, von Zigaretten loszukommen. Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem Buch das Rezept, mit dem jeder es schaffen kann, mithi…

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Buch

Katrin Biber
SeelenSport

Nutze die Kraft deiner Gefühle, um Körper und Seele zu stärken Wie positiv sich Bewegung auf die Psyche auswirkt - besonders nach Verlusten oder bei depressiven Verstimmungen - hat Katrin Biber selbst erl…

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Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Knie - Meniskusschmerzen selbst behandeln

Schmerzen selbst behandeln, Erkrankungen, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Endlich wieder schmerzfrei!Jeder Vierte leidet unter Knieschmerzen, und die bleiben oft auch, nachdem das Knie operiert wurde. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ä…

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Buch

Thorwald Dethlefsen, Ruediger Dahlke
Krankheit als Weg

Das Standardwerk jetzt als SonderausgabeDer Psychologe Thorwald Dethlefsen, und der Mediziner Ruediger Dahlke vermitteln in diesem bahnbrechenden Werk eine Alternative zur Schulmedizin und wecken ein tief…

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Buch

Sarah Frischke
Kopf über Wasser

Dieses Handbuch richtet sich an Menschen, die an ME/CFS, MCAS, Long/ Post Covid oder dem Post Vacc-Syndrom erkrankt sind.Als Ratgeber hat es das Ziel, über die Erkrankungen aufzuklären und praktische Hilf…

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Buch

Ingo Froböse
Anti-Bauchfett-Formel

In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, wie du den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpfst. Wissen macht schlank Was genau ist B…

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Buch

Ingo Froböse, Peter Großmann
Der Männer-Gesundheitscode - Lebenslang fit und voller Energie

Männergesundheit ist kein Zufall!Ob wachsender Bauch, Haarausfall, Muskelabbau, Schlafstörungen, verringerte Libido oder Gelenkbeschwerden. Die meisten Veränderungen kommen nicht plötzlich wie ein unabwen…

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Buch

Christopher Hobbs
Ganzheitliche Anwendung von Heilpilzen

Die bemerkenswerte Heilkraft der PilzeNeue Ideen für die Hausapotheke!In diesem Buch finden Sie umfassende Praxisinfos aus der langjährigen Arbeit des Autors Dr. Christopher Hobbs mit Heilpilzen, Erfahrun…

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Buch

Tim Hollstein
Das Kuchen-Paradox

Warum können manche Menschen scheinbar alles essen, während andere schon beim Anblick eines Kuchens zunehmen? Das Geheimnis liegt im unterschiedlichen Stoffwechsel: Während der eine Körper darauf getrimmt…

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Buch

Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann
Histamin-Irrtum - Das Praxisbuch

Histamin - ein kleines Molekül, das dein Leben auf den Kopf stellen kann. Käse, Tomaten, Rotwein, Stress - wenn plötzlich selbst vermeintlich harmlose Dinge zu Kopfschmerzen, Hautausschlägen, Herzrasen od…

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Buch

Eva Kaul,
Atemübungen bei Angst und Panikattacken

Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem AtemAngst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste …

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MP3-CD

Torsten Liem, Christine Tsolodimos
Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch

Osteopathie -- Beschwerden ganzheitlich lindernViele kennen die Osteopathie als alternative Methode, um Rücken- und Gelenkschmerzen zu behandeln. Aber das ist lange nicht alles - die Osteopathie hat noch …

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Buch

Sheila de Liz,
Woman on Fire

Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen.…

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Buch

Alexander Lowen,
Bioenergetik

Alle körperlichen und sinnlichen Vorgänge sind unteilbar und nur verschiedene Ausdrucksformen eines einzigen einheitlichen Lebensprozesses. Deshalb ist es wichtig, sich seines Körpers bewusst zu werden un…

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Buch

Anna Maier
Rheuma ist weiblich

· Der Ratgeber erklärt, warum Rheuma bei Frauen anders verläuft · Wissen aus der modernen Rheumatologie, praktische Empfehlungen · 4-Wochen-Starter-Pläne zu Bewegung, Ernährung und emotionaler Gesundheit …

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Buch

Sigrid Nesterenko
Die richtige Ernährung bei Polyneuropathie

Warum hat die Ernährung einen großen Einfluss auf die Polyneuropathie?Eine Polyneuropathie kann durch unterschiedliche Faktoren ausgelöst werden, doch egal, welcher Auslöser zugrunde liegt - eine gesunde …

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Buch

Torsten Pfitzer, Marion Lechner
Osteopathie in der Box

Leiden Sie an Rückenschmerzen, Migräne oder Tinnitus? Erschweren Ihnen Verspannungen und schmerzende Muskeln den Alltag? Haben Sie das Gefühl, dass bei bestimmten Bewegungen die Gelenke blockieren?Wenn bi…

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Sonstige Artikel

Luise Reddemann, Cornelia Dehner-Rau
Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden

Durch Trauma wachsenTraumatische Erlebnisse können sehr vielfältig sein: von schweren kindlichen Verlusterfahrungen bis zu sexualisierter Gewalt. Viele Betroffene leiden lange an den Folgen dieser extrem …

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Buch

Lucia Nirmala Schmidt
Das HandHeilbuch

Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit

Endlich Hilfe für schmerzende Hände - das erste Praxisbuch zur Hand-Gesundheit mit vielen Heil-Übungen, um Schmerzen zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten.Die renommierte Yo…

mind. 2 Monate

Buch