Cornelia Ott: Die Superkraft der Mikronährstoffe
Die Superkraft der Mikronährstoffe
Buch
- Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie. Gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung
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- Humboldt Verlag, 02/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783842631724
- Bestellnummer: 11630428
- Umfang: 208 Seiten
- Gewicht: 502 g
- Maße: 209 x 154 mm
- Stärke: 19 mm
- Erscheinungstermin: 27.2.2024
Klappentext
Wozu brauche ich eigentlich Mikronährstoffe? Werde ich durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend versorgt oder sind Nahrungsergänzungsmittelratsam? Können diese nicht auch leicht überdosiert
werden und sind dann schädlich? Bei diesen Fragen setzt der
Ratgeber der erfahrenen Ernährungsmedizinerin Dr. med. Cornelia Ott an. Sie erklärt, was die Auslöser von Dauermüdigkeit und Erschöpfung sind und wie die passende Mikronährstofftherapie sich positiv auf den Darm, den Stoffwechsel, die Stressbalance und die Schilddrüse auswirkt sowie bei chronischen stillen Entzündungen hilft. Neben übersichtlichen Informationen liefert sie ein erprobtes DIY-Programm für mehr Energie.
Anmerkungen:
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